Фітнес
на результат
ТРЕНУВАЛЬНІ ПРОГРАМИ
Головною відмінністю роботи BEST BODY є мобільність. Клуб закриває двері, але тренери залишаються на зв’язку. Такий підхід дозволяє підопічним відчувати себе впевненіше на шляху до результату і вибирати час для тренувань, орієнтуючись на власний ритм життя.
Ми
підлаштовуємось під вас,
а не ви під нас.
Спринтпрограма схуднення
16 тренувань з тренером
розробка індивідуального раціону харчування
контроль і корекція тренувань та рацiону протягом місяця
щоденний контроль результатів та аналіз динаміки зниження ваги
щомісячний фотозвіт «ДО та ПІСЛЯ»
особистий online-чат зі спеціалістами кожного дня з 8:00 до 22:00
Спринт онлайн
дистанційна програма схуднення
дистанційна програма схуднення
вiдео посібник для самостійних занять вдома або у тренажерному залi
контроль і корекція тренувань та рацiону протягом місяця
щоденний аналіз динаміки зниження ваги
щомісячний фотозвіт «ДО та ПІСЛЯ»
Розробка індивідуального раціону харчування
особистий online-чат зі спеціалістами кожного дня з 8:00 до 22:00
Тренування
з тренером
з тренером
Перед тим як розпочати тренування, необхідно пройти консультацію з головним тренером.
Кількість занять та час відвідування обговорюється індивідуально.
Збалансований раціонна 30 днів.
Ідеально для тих:
Ідеально для тих:
хоче схуднути
стати більш енергійним
покращити стан шкіри, волосся, нігтів
наладити роботу ЖКТ
зменшити тягу до солодкого
вирівняти рівень цукру в крові
не хоче витрачати час на планування раціону
В гайд входить: меню на 30 днів
схема для самостійного комбінування продуктів
чат підтримки з тренером, де можна задавати будь-які запитання щодо харчування та схуднення
НАШІ РЕЗУЛЬТАТИ
Ми гарантуємо, що вже через тиждень занять ви побачите перші результати, як у наших підопічних:
Попереднє
Наступне
ФІТНЕС КЛУБ ВІТАЛІЯ ЗІНЧЕНКА
Я, Віталій Зінченко, засновник, автор методики схуднення «СПРИНТ» і ідейний натхненник Best Body. Весь 17-річний досвід роботи в фітнес-індустрії, сім з яких присвячені програмам схуднення, зібраний в фітнес-програму «СПРИНТ».
Як керівник клубу, я обов’язково відстежую роботу кожного свого співробітника, по суті який є моїм же учнем.
За роки роботи я бачив, що в сфері фітнесу не вистачає індивідуального і комплексного підходу. Мені не подобалося, як працюють більшість тренерів – просто дають вправи, не контролюючи і не аналізуючи інші чинники, які впливають на досягнення результату. Комбінація навантажень, харчування, режим відновлення …
Відгуки
Виктория Рудая
10:31 27 Feb 26
Займаюсь в клубі на Осокорках з тренером Олександрам лише третій тиждень по програмі СПРИНТ. Дуже подобається індивідуальний підхід до тренувань і контроль раціонального харчування. Мені 41 рік і я ніколи не любила спорт, у Олександра вийшло мене влюбити в цю справу. Сподіваюсь так буде і далі
Святослав Потєєнко
08:25 27 Feb 26
У клуба дуже цікавий формат, така суміш між індивідуальними та груповими зайняттями.Мета яку ти собі ставиш (похудати або набратись сил) прослідковується комплексно, від замірів твоєї тушки, до контролю харчування.Наразі пройшов 10 занять – мінус 4 кг! перестав скрипіти і розвалюватись!Безмежна подяка колективу, і тренеру Олександру за зусилля!
Ярослав Зозуленко
07:33 24 Feb 26
Чудовий клуб з дуже зручною програмою. Гарні результати схуднення: було 85 стало 79 кг за 3 місяці. Зручне розташування.Дякую тренерам Артему та Дмитру!
Natalia Kryvoshei
21:42 22 Feb 26
Позитивний відгук щодо досвіду із клубом. Було важко повернутись у спортивний рух, тепер бачу, що рішення займатись по програмі спрінт було правильним. Дякую тренеру Даніілу та його колегам. Пішов другий місяц і я вже помічаю позитивні зміни у моєму тілі, звичках і стані здоровʼя. Повністю зміненений підхід до харчування та само дисципліна. Все це мотивує на наступні досягнення
Ольга
11:18 21 Feb 26
Тренуюсь в клубі BEST BODY на Осокорках з тренером Артемом зовсім недавно, але вже відчуваю, що це точно правильне рішення.Спершу довго відкладала тренування, але нарешті зважилася і не шкодую. Тут мене підтримують, і це додає впевненості у собі навіть під час складних вправ.Атмосфера на заняттях дуже приємна, легко зосередитись на техніці, але водночас весело.Дуже вдячна за підтримку, терпіння і віру в результат. Після кожного заняття виходжу з новою енергією і бажанням повертатися знову!
Юлія
12:21 13 Feb 26
Чудовий клуб, незважаючи на складні умови дуже комфортно. Тренер Олександр уважний та професійний, дуже допомагає в програмі «Спринт» . Дякую
Диана Савицкая
08:03 13 Feb 26
Хочу залишити відгук про тренера Артема.Заняття проходять дуже професійно та структуровано. Він уважно слідкує за технікою виконання вправ, завжди пояснює, для чого і як їх робити, підбирає навантаження індивідуально.Особливо хочу відзначити підтримку та мотивацію — з Артемом дійсно хочеться тренуватись і не пропускати заняття. Видно, що він любить свою справу і зацікавлений у результаті кожного клієнта.Завдяки заняттям відчуваю себе сильнішою, витривалішою та впевненішою. Рекомендую як професійного та відповідального тренера!
Корисні поради
Статті та поради для підтримання бездоганної форми тіла
Що робити, якщо вага зупинилась та не зменшується?
Я проінформую Вас чому так може відбуватися. Якщо цікаво, ставимо лайк РОБЛЯЧИ РЕПОСТ – ви допомагаєте нам оберігати багатьох людей…
Інсулінорезистентність!
Пост про те, як відповідний режим харчування та тренувань відновлює чуттєвість клітин до інсуліну, та знижує небезпечний рівень цукру в…
Хвороби та тренування
У весняний сезон нікуди не подітися від різних вірусних захворювань. Звичайно, я всією душею за "загартовуємося і не хворіємо", але…
Записуйтесь на програму СПРИНТ! Виконуйте наші рекомендації і досягайте поставлених цілей!
Наша фотогалерея
Попереднє
Наступне