Програма схуднення "СПРИНТ Online"

Програма схуднення "СПРИНТ Online"

Немає часу відвідувати зал? Хочеться займатися у звичній комфортній обстановці? Наша спеціальна фітнес онлайн програма надає відмінну можливість схуднути працюючи над собою вдома. Досить бути на зв’язку з тренером і чітко виконувати його рекомендації. Ми формуємо звички, які регулюють правильну роботу всього організму!

  • У програму входить безкоштовна консультація, в результаті якої ми з’ясовуємо стан вашого здоров’я і рівень фізичної підготовки, ставимо цілі.
  • Незважаючи на те, що ви тренуєтеся вдома, ми беремо вас під щоденний контроль.
  • Підбираємо правильний раціон, контролюємо режим і коригуємо програму в разі необхідності.
  • Для фізичних вправ надаємо докладні відеоуроки, виконання яких не потребує наявності додаткового інвентарю.

Час наважуватись

+380 (97) 761 90 42

Отримайте безкоштовну консультацію головного тренера за телефоном

Унікальність тренування

Програма схуднення “СПРИНТ Online” включає 8 відео з тренувальними комплексами, кожен з яких має докладний розбір виконання, кількості підходів і повторень, а також часу відпочинку між вправами і підходами. Це допомагає ефективно і комфортно займатися в домашніх умовах.

Для комплексної роботи над вашим тілом складається індивідуальний план харчування з конкретним меню, порціями і поєднаннями продуктів. У свою чергу ви надаєте нам фотозвіт прийомів їжі, щоб ми своєчасно контролювали, аналізували і коригували результати.

В програму схуднення входить

Відеоуроки тренувань

індивідуальні відеоуроки з розбором вправ для заняття вдома або в залі. Відеотренування на програмі Спринт online виглядають так:

Розробка індивідуального раціону харчування

Персональний план харчування, підібраний з урахуванням особливостей будови тіла

Online супровід тренера

Особистий чат з тренером для комфортного виконання умов програми та відповідей на виникаючі питання

Аналіз динаміки зниження ваги

Щоденний аналіз динаміки зниження ваги та дотримання плану з досягнення поставленої цілі

Щоденний контроль результатів

Контроль і корекція тренувань і рацiону протягом місяця.

Повний курс

1900грн/міс

Спеціальня вартість при купівлі на 2 або більше місяців - 1750 грн/мiс

вiдео посібник для самостійних занять вдома або у тренажерному залi
контроль і корекція тренувань та рацiону протягом місяця
щоденний аналіз динаміки зниження ваги
щомісячний фотозвіт «ДО та ПІСЛЯ»
Розробка індивідуального раціону харчування
особистий on-line чат зі спеціалістами кожного дня з 7:00 до 22:00

Курс раціонального харчування

1200грн/міс
індивідуальний раціон харчування
особистий чат зі спеціалістами та Online-підтримка
щоденний аналіз ваги
контроль і корекція рацiону та режиму протягом місяця

Онлайн тренування

1200грн/міс
відеоуроки тренувань, для занять в дома або в залi
особистий чат зі спеціалістами та Online-підтримка
щоденний аналіз ваги
контроль і корекція тренувань

Не зволікайте, записуйтесь

Найкраще про роботу тренера говорять тільки результати його підопічних. Читайте відгуки тих, хто вже працював за нашою програмою і надихайтеся на зміни на краще.

Засновник клубу

Віталій Зінченко

Про нас говорять

BEST BODY
5.0
powered by Facebook
Жека Любарь
Жека Любарь
2020-02-27T20:45:20+0000
Несколько слов о зале: BEST BODY- место в которое хочется... возвращаться снова и снова... Не все залы могут порадовать таким сервисом и подходом к своим клиентам как BEST BODY. Здесь все чётко и понятно, все удобства для комфортных тренировок. Команда BEST BODY- профессионалы своего дела. Отдельно хотелось бы выразить благодарность тренеру Паше!!! Можно очень долго говорить о всех прелестях тренировок у Паши и о самом тренере, но думаю что самое показательное- это количество клиентов... Паша, так держать... ты реально мотивируешь людей не просто худеть, а в принципе менять свой образ жизни и становится круче😉🏋️🧎🏃🏆читати далі
Sofienko Viktoriya
Sofienko Viktoriya
2020-02-26T08:28:24+0000
Все пишут хорошие слова о клубе,о своих победах и целях! Но никто... не пишет слов страха! Страха не пропустить колкую шутку о том что ты как бегемотик,булочка...,страх принять то,что размеров в бутике твоей сетки даже нет на женщин! И твой магазин это Олеся и Три толстяка...! Страх осознать что сексуальное белье в твоём случае может иметь любое слово заглавного смысла кроме корня секс! Страха осознания что твой ребёнок тебя стесняется...! Страха осознания что тебе совсем не много лет,а тебе так радостно в очередях говорят ;- Женщина...! Все пишут про успехи,и никто не пишет про страх! Про неуверенность и комплексы! Про взгляды на пляже! Про здоровье которого нет! Лишний вес= его отсутствию! И вот Вы приняли страшную правду о том что шутки :-«мужчины не собаки,кости не любят...» хороши для статуса в Фейсбук,а жизнь сложнее! Пришли к пониманию что мало скринить рецепты правильно питания с Инстаграмм и телок с фигурой мечты,жуя булку! Вот вы посмотрели в зеркало и поняли что ещё хочется чего то в этой жизни кроме Магазина «Олеся» и ботинок на «широкую кость» щиколотки...! У вас рождается новый страх! Как я пойду в зал! Я ж ничего не смогу! Мне будет сложно! На меня будут смотреть! Как я одену лосины ? И ещё много много много мыслей ! А теперь,когда Вы узнали себя! Будет мой отзыв! К весу нас приводит не только поражения,нервы,роды но и успех! В какой то момент в погоне за успехом ты совсем забываешь как спишь,что ешь или вообще ел! Сколько ты пьёшь и чего! В этот момент каждая должна собрать свои яица в кулак! Перестать искать отговорки типажа ;- нет денег! Страшно! А вдруг! И изменить!!! Сказать себе хватит! Я могу! И я сделаю! Сделаю ради себя! Ради той соседки которая меня бесит,ради мужа,сына,ради ...,-найдите своё! Женщины любят жертвы ! Пожертвуйте свой вес великой цели! Купив програму «СПРИНТ»,Вы не попадёте в царство упрёка! Вы приедете в семью в которой каждый поддержит! От администратора до отцов основателей! Виталик живет своим делом! А такие люди - не за деньги! Уж поверьте! Купив «СПРИНТ»,Вы обретёте совесть в лице тренера 24/7 который будет Вам и поваром и психологом,и поддержкой! Вы,найдёте друзей! Которые уже смеясь расскажут как было когда они пришли! И конечно самое важное! Вы проститесь с многими страхами и кило ! Никто за Вас не победит Вас! Я от души хочу сказать,- это работает! Я пример ! Назар ❤️ Давай веди меня к новым Эверестам 💪читати далі
Ирина Киш
Ирина Киш
2020-02-25T21:33:29+0000
Иду к поставленной цели, а тренер помогает.🥇🏆🧗‍♀️ Наталья... БАБЕНКО 😍 - профессиональный и грамотный тренер, интересуется опытом занятий, анализирует состояние здоровья ,а так же общее физическое состояние, и с учетом всего подбирает упражнения и нагрузку. Внимательно следит за техникой, хорошо объясняет особенности выполнения любого упражнения. Заниматься с ней всегда комфортно и интересно. 💪🎉👌 Очень приятная в общении 🥰 🔥😁 Помимо занятий, было получено много дополнительной информации 📚 🧠 Всё было квалифицировано и грамотно объяснено. ✅ Я бы рекомендовала её всем!!!!! ДЛЯ МЕНЯ ОНА САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР 😎😍🔥 Спасибо , клубу BEST BODY - Я улетаю , но с Вами расставаться не буду , возьму программу тренировок онлайн, не только себе но и своей сестре . ✅Вы действительно мотивируете , и работаете на результат 👍👏🏻😻😎читати далі
Татьяна Ларченко
Татьяна Ларченко
2020-02-25T11:42:03+0000
Программа СПРИНТ,для меня просто находка .Благодаря клубу и... моему замечательному , строгому тренеру Назару , я получила желаемый результат .Спасибо огромное!!!!!!читати далі
Ольга Багрова
Ольга Багрова
2020-02-23T06:19:07+0000
Занимаюсь уже месяц и думаю продолжать. Реально вижу результат и... благодаря напору тренера Назара не филоню на тренировке. Так же очень удивила функция контроля питания!! Утреннее послание от Назара: где ваш завтрак !! Вес? Стимулирует не пропускать приемы пищи))), хотя и злило🤔Плюс очень понравился индивидуальный подход, так как есть значительные проблемы со здоровьем и сейчас я стала чувствовать себя лучше!! И это реально стимулирует!! Так что я всем желающим изменить что-то в себе рекомендую программу Спринт)) и стимулятора - Назара))))😁читати далі
Anna Kalinichenko
Anna Kalinichenko
2020-02-21T21:39:27+0000
Огромное спасибо команде Best Body за мой результат - минус 25 кг!... Особенно Виталию Марченко, который буквально за руку прошёл со мной весь этот путь, поддерживая и направляя меня к цели! Спасибо за новую меня, за энергию, за восхищенные взгляды окружающих и их комплименты! Теперь я могу наслаждаться активной жизнью и получать удовольствие от покорения вулканов, сплавов по горным рекам, дайвинга и других активностей! Поставьте перед собой цель жить полноценной яркой жизнью, и тренеры клуба Best Body помогут Вам её достичь! 😊читати далі
Анастасия Кулеш
Анастасия Кулеш
2020-02-20T10:17:45+0000
Я не пишу отзывы, но Best Body стоят того чтобы написать о них 🙂 За 2... месяца избавилась от 11,5кг благодаря программе Спринт. 4-5 раз в неделю продуманных тренировок, придерживаться программе питания и ваша мечта сбылась:) Самочувствие, кожа, сон улучшились. Всё время тренер Наталия Бабенко вела меня к цели и была со мной почти круглосуточно. Сейчас я продолжаю тренировки с Наталией. Лучше тренера не было никогда! Совершенствуемся вместе:)читати далі
Alyona  Zubaryeva
Alyona Zubaryeva
2020-02-19T20:33:43+0000
с возвращением меня ))) обещала отзыв, когда достигну цели, но не... могу удержаться )) это зал, в котором комфортно. и этот комфорт в большей степени про психологию. здесь нет предубеждений, предвзятости, есть только мощный заряд на то, что невозможное возможно. пришла я сюда перед новогодними праздниками, так сказать на разведку. разведка закончилась покупкой программы спринт )) как сказал Виталий Марченко, праздники не закончатся никогда, в чем прав. идя на первое занятие, я не знала, кто будет моим тренером, было несколько нервенно. прихожу, знакомлюсь с Пашей, с тренером то есть, и понимаю, что попадание сто процентное. я не знаю, как вы это сделали, но звезды точно сошлись. ну и погнали. занятия, готовка, крепатура в новогоднюю ночь... и тут я себя покалечила (клуб здесь ни при чем, просто кое-кто ходить не умеет по темным лестницам). заключение врача о 6 неделях гипса казался приговором. еще в больнице начали опускаться руки, ведь невозможно же идти к цели лежа в кровати и иногда передвигаясь на костылях. но нет! см. выше - здесь невозможное возможное! первые дни Паша буквально заставлял меня есть, вставать, готовить и есть. я, конечно, внутри бесилась от утренних сообщений из серии «Алена, завтрак», но вставала, готовила, ела. честно скажу, без особой веры в успех. взвешиваться я не могла, на костылях это несколько неудобно. и каково было мое удивление, когда я в первый раз смогла стать на весы и увидела цифру в минус 5кг. по итогу 2 месяцев на программе у меня минус 12 кг с учетом того, что было всего лишь 6 тренировок и полтора месяца я практически не двигалась. рекомендую ли я клуб? ОДНОЗНАЧНО! Виталий Зинченко, спасибо вам за клуб и прекрасную команду. Паша, спасибо тебе за сумасшедшую поддержку в моих злоключениях, за утренние сообщения и напоминания, что нужно есть, за твое терпение к моему нытью на тренировках, и, кончено, за костыли )))читати далі
Наталья Наталочка
Наталья Наталочка
2020-02-17T14:30:54+0000
Грамотно составлена программа питания, тренировки под... руководством персонального тренера дают отличные результаты. Занималась месяц, прошли боли в спине, самочувствие улучшилось.читати далі
Tanya Pavlyushina
Tanya Pavlyushina
2020-02-14T13:49:34+0000
Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность команде клуба... BEST BODY, а особенно моему персональному тренеру Назару ! Вы супер тренер 💪 В программе СПРИНТ все продумано до мелочей : постоянный контроль за питанием и весом, индивидуальный подход к упражнениям на тренировках. Назар, спасибо Вам большое за поддержку ,терпение к моему «нытью», , настойчивость, и ,конечно же, за полученный результат (первый месяц- «минус»10,5 кг) Рекомендую.Программа супер, реально работает !!!читати далі
Olya Belous
Olya Belous
2020-02-13T19:46:06+0000
Хочется выразить благодарность всему коллективу клуба, Вы... профессионалы своего дела. Мой ребенок ходит месяц и я уже довольна тем, чего он достиг. Наш тренер Наталья Бабенко, не только смогла заинтересовать сына тренировками, но и оказала психологическую и моральную поддержку, за что огромное ей спасибо🙏Работаем дальше!)читати далі
Виктория Безручко
Виктория Безручко
2020-02-13T11:59:19+0000
Если у кого то есть желание начать меняться в "спортивную... сторону", то без малейшего сомнения Вам в Best Body! Есть как минимум две причины ходить в клуб: тренер Паша и смотреть как уходят лишние кг. Паша - кажется, умеет вообще все и постоянно делится полезной информацией. Занятия с ним - это весело и главное - полезно. Это человек, который аккуратно и профессионально растянет нерастягиваемое. Если есть чувство, что вы превратились в мешок с ленью и вообще все идёт не так - то это к нему. Сами не заметите, как он сделает из вас человека, попутно будет очень весело, НО что важно - сливаться с выполнения заданий он вам не даст. А это я говорю как человек, отношение которого к ЗОЖу укладывается в одноименную песню группы Ленинград😁. Тренерский состав Best Body, во главе с руководителем клуба Виталием Зинченко - это одна большая семья, и ты не вольно становишься частью её. Они если и не живут в клубе, то клубом живут - это точно. Сердца их горят огнём ЗОЖа, который они могут передать всем окружающим. А это крутая мотивация! Приятно видеть людей, которые делают свою работу от души и с любовью, продолжайте в том же духе​!🤟читати далі
Наталья Бабенко
Наталья Бабенко
2020-02-12T15:40:29+0000
Тут Все работают на 100% результат!
Михайло Боднарчук
Михайло Боднарчук
2020-02-11T18:11:08+0000
Best Body - це команда професіоналів, які Ваші цілі перетворюють у... результат, крок за кроком. Саме так, те що відбувається за допомогою тренера, відбувається саме з тобою, і ти насправді вражаєшся кожного дня, у підході до тебе як особистості, у підборі та визначені тобі раціону харчування, тренувань та проведення контролю над поставленими завданнями, завдяки чому виконується і досягаються поставленні цілі. Насправді, ці відчуття не просто передати словами, це просто потрібно спробувати на собі і відчути, такдомовити зробити себе частиною цього процесу. Особисто я займався із тренерами Віталієм та Наталею, які є професіоналами у свої справі та досягненні результатів особисто мною, що проявилось у - 10 кілограмах як у минулому році, так і в поточному. Зараз мій результат 92 кг, а був у лютому-березні 2019 з 105 до 95 кілограм і у грудні-січні 2019-2020 з 102 до 92 кілограм. Саме у такий період, і з такою перервою займався по програмі спринт! Харчування підібрано, у всіх випадках, особисто під мене, де здійснювався контролю за його споживання 24/7, і насправді це мотивує тебе іти до поставлених цілей у зниженні ваги та формуванні своєї фігури. Усім хто ще думає і не може наважитись звернутись саме у цей клуб, ствердно можу запевнити, тут до Вас знайдуть підхід і докладуть усіх зусиль, щоб Ви досягли поставлених цілей у спорті і позбулись тих звичок, чи того дискомфорту який Вас переслідував по цей час. Рекомендую клуб Best Body, як на мою думку, найкращий на сьогодні у комплексному та здоровому розвитку спортивних результатів та формуванні свого ідеального тіла.читати далі
Сабина Стафоркина
Сабина Стафоркина
2020-02-11T15:17:32+0000
Невероятная команда профессионалов! Программа СПРИНТ настоящая... находка, результаты РЕАЛЬНЫЕ, чувствуешь себя бодрее и легче. Подход индивидуальный, меню тоже. Я очень благодарна своему тренеру #НатальяБабенко. Наталья, ваши тренировки не только делают тело сильнее и здоровее, вы возвращаете веру в себя и свои возможности не смотря ни на что! Вперёд, к новым достижениям и только с Best body!читати далі
Malvina Liulchak
Malvina Liulchak
2020-02-10T17:43:58+0000
Спасибо Наталии Бабенко , за веру ! За поддержку ! Для меня клуб Best... Body мое место силы и веры . Веры в то что возможно всё 💪 Здесь царит атмосфера уважения , доброты , чистоты и любви . Спасибо всем и каждому за то что создаёте эту обстановку !) Вы крутые , Вы классные , Вы добрые !читати далі