Заняття з персональним тренером
Наша мета зробити тренування безпечними і результативними.
Команда професійних тренерів цінує ваш час і здоров’я.
Допомагаємо тим, хто хоче збільшити загальну рухливість, зміцнити м’язи спини, розвивати силові якості або збільшити м’язовий тонус.
Ефективне і безпечне для організму схуднення – наша основна спеціалізація. Команда професійних тренерів допомагає вирішити проблему зайвої ваги.
Також допомагаємо тим, хто хоче збільшити загальну рухливість, зміцнити м’язи спини, розвинути силові якості або збільшити тонус м’язів.
Залежно від цілей і стану здоров’я складається індивідуальна програма тренувань, яка включає чергування силових (анаеробних) і кардіо (аеробних) навантажень. Як показує практика, заняття з тренером в тренажерному залі є набагато ефективнішими, ніж самостійні.
Після вашого звернення ми:
- Безкоштовно проконсультуємо
- Зробимо аналіз поточного стану здоров’я
- Визначимо цілі тренувань
- Підберемо тренера на підставі особистих характеристик, темпераменту і психологічної сумісності
- Складемо індивідуальну програму тренувань
Персональні тренування дозволяють отримати швидкий результат, тому що:
- Програма складається з урахуванням ваших фізіологічних особливостей, особистих цілей і побажань
- Контролюється правильність виконання вправ
- Прогрес постійно відстежується і при необхідності тренувальний процес коригується
- Тренування проходять у зручний для вас час, без поспіху і суєти
А ще наші тренери - справжні мотиватори
Вони завжди морально підтримають в ситуаціях, коли немає бажання і настрою тренуватися і справлятися з великими навантаженнями
В РЕЗУЛЬТАТІ ВИ
Позбудетеся зайвої ваги
Ненависні сантиметри на талії почнуть зникати вже після перших тренувань.
Поліпшите тонус м'язів
Тіло набуде пружності, а м'язи стануть більш еластичними.
Станете витривалішими
Поступово забудете такі слова як «втомився», «виснажився» і «немає сил»
Ціни на тренування з тренером
1 тренування 300 грн
10 тренувань 2300 грн
(230 грн/трен) – період використання 1 місяць.
20 тренувань 3600 грн
(180 грн/трен) – період використання 3 місяці.
30 тренувань 4700 грн
(156 грн/трен) – необмежений період використання.
- Безкоштовна консультація перед початком тренувань.
- Кількість, час занять і графік обговорюється індивідуально, на консультації перед тренуванням.
Запишіться на безкоштовну консультацію!
Від вас потрібна лише спортивна форма і бажання вдосконалювати своє тіло. Все інше ми беремо на себе.
Почитайте відгуки наших підопічних щоб переконатися в тому, що це дійсно працює!
Засновник клубу
Програми тренування
Про нас говорять
Ирина Кривенок
2020-05-22T20:02:27+0000
Вдячності пост)) Трішки більше місяця тому я випадково натрапила... на ваше тренування онлайн.Лежу на дивані,їм другий чи третій бутерброд і теліпаю ніжкою в такт вправам🙈🙈 Наступного дня знов мені трапилось ваше тренування, але я чомусь вирішила спробувати і собі) На третій день вже чекала на 11:00 . На четвертий купила коврик для фітнесу)А ще через декілька днів вирішила спробувати програму Спринт онлайн.Для мене це була своєрідна авантюра і я вірила в свої сили відсотків на 40(( І от сьогодні зрозуміла, що місяць минув😮😧Це був місяць перебудови тіла, переоцінки цінностей і змін) Змін у всьому)Було важко.Іноді фізично, іноді морально... Але мій тренер Фалюш Назар мене завжди підтримував)І тепер я маю -6.300 , нові звички, легкість і бажання йти на наступне коло 💪 Також хочу дуже подякувати Наталі і Юлі за те, що зародили в мені це зерно. Вони такі класні, що неможливо було пройти повз їх заняття 😍Мега вдячна Інні Трофименковій ( сподіваюся правильно написала) за відео з тренуваннями! Коли було важко, то я дивилася на Вас- на себе-на Вас- на себе і крізь зуби продовжувала! Напевно назва Best_Body взята з Вас)Але найбільша і найщиріша вдячність Віталію Зінченко!Дякую Вам за індивідуальний підхід,простоту, розуміння,професіоналізм.Завдяки Вам я повірила, що навіть з моїми проблеми зі здоров'ям я можу стати кращою, сильнішою і худішою😚Ви дуже крута команда 💪Ви щирі і теплі і з вами дуже приємно працювати 😍read more
Наталия Червоножко
2020-05-18T14:29:54+0000
Мені 58 років. В такому віці надто складно боротись із зайвою... вагою. Але BEST BODY здійснив мою мрію і за 2 місяці тренувань ( онлайн!) я маю -5.800 ваги!В планах схуднути ще на 10 кг. В цьому клубі це реально. Вражає по стійна увага тренерів, контроль харчування, кількості та якості домашніх тренувань. Щотижня змінюється комплекс вправ і це важливо для м"язів, немає звикання до навантаження. 8 років я живу з грижею хребта. Здавалося б , який фітнес з таким діагнозом? Та тільки в цьому і є спасіння! Я би рекомендувала всім хто має подібні проблеми на вагатись , а вирішувати цю болючі питання саме в клубі BEST BODY. Окремо хочу подякувати керівнику клубу Віталію за прекрасну організацію роботи та своєму особистому тренеру Павлові за професіоналізм, увагу та терпіння.
Редагуватиread more
Alla Lyubchenko
2020-05-18T06:50:21+0000
Сегодня у меня 30 тренировка онлайн в клубе BEST BODY,на которую... случайно попала и очень жалею,что не с первой занимаюсь вместе с вами.💪Рассказывать о своих результатах могу очень долго,это прекрасное настроение с первой тренировки,ожидание следующей,увеличила гибкость,выносливость,бодрость тела и духа... Мощнейший заряд энеогией,море позитива,восторг!👏🧘Большое спасибо ,всему коллективу BEST BODY⭐👭👬за доброжелательность, позитивную атмосферу и чуткое отношение,умение всем уделить внимание даже занимаясь онлайн,подсказать как уменьшить нагрузку кому это необходимо и как увеличить ! Хочу выразить благодарность тренерам Наташе,Юле,Паше и конечно же оператору- вдохновителю Виталию, которые умеют заряжать энергией,силой воли ,выносливостью и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное отношение к процессу! Каждое занятие-это просто бальзам для души и праздник для тела! Спасибо Вам за этот курс который вы подарили всем кто хотел заниматься в зале и не мог по известной всем причине!💜💚💛💙😘👍read more
Наталя Клекоцюк
2020-05-17T20:41:24+0000
Ваші результати мотивують,ваш професіоналізм і підхід до своєї... справи ,не лишають жодного сумніву , ви кращі. я довіряю своє здоров'я і тіло саме вам.read more
Aleksey Babanin
2020-05-17T11:38:35+0000
Отличные ребята, благодарен за соц. акцию. Отлично помогли... побороть лень.read more
Марина Аксёнова
2020-05-14T14:38:17+0000
Дорогие друзья, и те, кто всё ещё сомневается в себе; и те, кому... надоело быть китом🐋, пингвином🐧 или тюленем! Вы такие же невероятные, как и эта СУПЕР-КОМАНДА, с которой я отпахала два месяца и не собираюсь расставаться!💪 Это истинные профи: психологи, диетологи, медработники, тренера и просто отличные и надёжные ребята! Невероятно благодарна команде, а особенно своему тренеру-наставнику Наталье Бабенко!❤ Это просто вторая мама, ходячий стимулятор и утешитель, если я падала духом! Огромнейшая благодарность! Люблю BEST BODY и вашу команду! Так что, народ, натягивайте треники, кеды и вперёд! 🏋️ Всем добра!😍read more
Iv Nalimova
2020-05-09T06:38:58+0000
Закінчився і мій місяць з Best Body)
Надзвичайна команда!!! Дуже... уважні до своїх клієнтів!
Найбільше мене турбувало питання харчування, оскільки дуже люблю різні солодощі. Проте, на моє здивування, від першого до останнього дня жодного разу не підсолодила собі каву чи чай, а про цукерки і печиво взагалі забула думати. Правда був і в мене невеличкий зрив на Пасху, але лише один))
Мій результат -3.8 кг. ОТ: -4см, ОЖ:-2см, ОБ:-3см. Я більше ніж задоволена. Відчуття надзвичайні!!!
Продовжую дотримуватись рекомендацій тренерів)))
Дякую тренерам Павлу та Віталію!
Успіхів вам!!!!read more
Марина Забіяка
2020-05-07T06:13:56+0000
Начинала с он-лайн тренировок, после которых было ощущение... лёгкости, бодрости и хорошего настроение. Пошли на программу Спринт, тренер Юлия. За месяц -5.3 кг. И это видно по объёмам. Спасибо за внимательное отношение, постоянную поддержку. Тренер всегда на связи, интересуется самочувствием после тренировки, если надо корректирует. Приятно, что тренер переживает за каждого подопечного. Идем дальше, жду результаты 2 месяца. Рекомендуюread more
Юлия Попрыгина
2020-05-06T17:34:11+0000
Я с Вами с 21 тренировки😀. Я из Днепра, Вас увидела случайно. Мой... клуб, к сожалению, не смог сделать такие онлайн тренировки. И Вы очень мотивирующие! Фитнесом занимаюсь 4 года, Но с Вами я смогла улучшить свою верхнюю часть - отжимания - это жесть!!! 😀 Вы супер молодцы, что мотивируете нас в такой депрессивный момент и делаете это очень креативно!Ведь все тренировки очень разные и Вы не повторяетесь! 😀🏋️♂️read more
Людмила Губенко
2020-05-05T17:10:09+0000
Ось і пролетів мій місяць тренувань💪💪 по програмі... «СПРИНТ_ONLINE», а з ним і мої – 2,3 кг(для мене це гарний результат ,я зовсім не організована в харчуванні ).Перш за все дякую керівнику BEST BODY Віталію Зінченку за дієву програму схуднення «СПРИНТ_ONLINE», а також моєму особистому тренеру Наталії Бабенко, що приклала максимум зусиль і була зі мною 24 години на добу! Ще є над чим працювати, тому продовжую в тому ж дусі .А програму «СПРИНТ_ONLINE», я рекомендую всім хто хоче досягнути гарного результату і отримати масу задоволення від процесу тренувань .І вийти з карантину в гарному настрої та з підтягнутим тілом.😊😊😊read more
Юлия Репринцева
2020-05-05T14:37:15+0000
Вот и завершился месяц на программе Спринт Онлайн. Однозначно,... хочу выразить благодарность всему тренерскому составу, в особенности Виталию Марченко, который был моим куратором. Сразу отмечу для тех, кто еще сомневается (как когда-то сомневалась и я), это не очередная диета с миллионом запретов, это - сбалансированая система питания и спорта, Вас научат жить правильно, научат "слышать" свой организм. Система питания и тренировок разрабатываются индивидуально, с учетом всех Ваших особенностей. Тренер будет на связи с Вами почти круглосуточно! И в выходные, и в праздники! Проконтролирует Ваш рацион, порции, совместимость продуктов, напомнит о приеме пищи, разработает систему тренировок и постоянно будет корректировать ее, таким образом оптимизируя "под Вас". За месяц на программе, я научилась питаться более рационально, при этом забыла, что такое чувство голода! Появился тонус в мышцах, бодрость утром! Ушел вес!
Еще раз огромное спасибо моему тренеру Виталию Марченко и всей команде BEST BODY в целом! Вы делаете людей счастливее, а главное - ЗДОРОВЕЕ!read more
Yulia Sviatnenko
2020-05-05T08:55:13+0000
Настало время написать отзыв =))
Сколько раз я мучила себя... диетами, интервальными голодовками, спортзалами после которых просто хотелось умереть! Пыталась тренироваться дома, но каждый раз срывалась, забрасывала это дело, понятное дело что набирала вес ещё больше чем было до этого.
Не могу сказать точно сколько времени я с вами тренируюсь, вроде как с 5-6 онлайн трансляции. За это время я многому научилась! Не могу поверить что шея может не болеть во время пресса! А пресс с ровной ногой, может быть именно с ровной ногой! 😁 долго ещё можно перечислять список того, что у меня получается теперь 😊 И это только благодаря онлайн тренировкам!
С питанием у меня пока ещё проблемы, но уверена что со временем я и с этим справлюсь! Нормализовался сон, нету головных болей после него. Удивляюсь тому, откуда у меня берутся силы! Каждый день в 11.00 я с вами! Даже нету мыслей " та, сегодня пропущу тренировку, не хочется что-то". И мне просто безумно нравится чувство того, что становлюсь сильнее, бодрее! И всё это благодаря вашей команде! Спасибо тренеру Юле, что пригласила меня. Так же Юле, Наташе, Паше за суперские тренировки!read more
Людмила Мурашко
2020-05-03T10:46:39+0000
Хочу выразить слова благодарности моему трениру Бабенко Наташе... за Ваш титанический труд. Ведь вы не просто тренера, а еще и психологи, и знакомы с медициной, хорошо владеете навыками диетологии. Вообще вы Наташа мне были путеводной звездочкой. Образцом и примером дисциплины. Огромное Вам спасибо и всему коллективу.
Наташа вы научили меня не сдаваться никогда и не при каких условиях. Благодаря Вам я научилась каждое утро начинать со стакана воды. 💪💪💪А затем всеми любимая планка. Завтрак, обед и ужин строго по расписанию
Тренировку каждый день в эфире жду с нетерпением.
А по вечерам свою индивидуальную делаю с огромным удовольствием.
Я полна сил и энергии. Чаще стала улыбаться😃😃😃. Верить в себя и лучшее.🎉🎈🎉🎈🎉🎈
Наташа- я счастливый человек и в этом ваша заслуга.
БРАВО всему коллективу. Желаю вам стать фитнес клубом номер 1 в этом году.🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Дарите счастье и позитив всем нам!!! 💙💚❤read more
Марина Порхун
2020-05-02T10:51:34+0000
Еще раз, Здравствуйте! Выражаю Огромную Благодарность команде ... Best Body ! Их занятия просто потрясающие. Они держать группу в тонусе, их "ДАВАЙТЕ! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!!" - придает такую силу, что делаешь все до последнего))), что очень радует!! От этих ребят чувствуешь такую энергию и желание, что бы именно у тебя все получилось правильно! Сосредотачивают внимание на деталях, дыхании, технике выполнении упражнений. Вы Лучшие! Молодцы, они работают с большой отдачей! ))) Желаю Вам Успехов и Удачи в не легком труде! Хочется сказать СПАСИБО пандемии, за то, что познакомила нас!!!!!!
п.с. Побольше бы таких тренеров!))read more
Татьяна Охота
2020-05-02T10:37:42+0000
Занимаюмь уже два месяца с тренером Назаром. Сначала в зале,... теперь онлайн. Тренировки составлены индивидуально под меня: и нагрузки, и график. Учтены все пожелания, возможности и особенности организма. Тренер всегда контролирует технику выполнения, даже онлайн, после каждого занятия узнает ощущения и состояние, комментирует и советует, как достичь лучшего результата!
Объёмы мышц меняются в заданном направлении, тонус отличный. Прилив сил и нормализация сна - это минимум плюсов от тренировок. Спасибо большое клубу и лично тренеру Назару) я с вами надолго!read more
Kristina Kut
2020-04-28T13:55:19+0000
Дорогая команда Best Body, хочу вас поблагодарить за онлайн... тренировки, за ваш энтузиазм и хорошее настроение, которое вы дарите нам каждый день в прямом эфире, а самое главное за ваш профессионализм. Вы самые лучшие. Спасибо, что вы есть в это трудное для всех нас время. 🙂read more
Наталья Баублис
2020-04-27T20:05:54+0000
Спасибо большое за онлайн тренировки! очень нравится темп,... растяжки между упражнениями.
спасибо! растите и развивайтесь!read more
Ольга Корецкая
2020-04-16T14:38:31+0000
О Best Body я узнала совершенно случайно из рекламы в ФБ. Привлекла... меня программа Спринт (индивидуальный подход к составлению питания и тренировки с тренером). Из-за введенного карантина, к сожалению, мне удалось попасть только на одну тренировку 😄 Но я решила идти до конца, и из-за сложившейся ситуации в стране я перешла на программу Спринт Онлайн - и начала свой процесс преображения дома. Немаловажно - это контроль по питанию и внесение коррективов в него в процессе похудения от тренера. Питание разнообразное и насыщенное, поэтому меня даже не тянет на сладкое, мучное и вредное 😄 Тренируюсь 4 раза в неделю. Конечно, бывает тяжело и иногда лень, но берешь себя в руки и занимаешься, ведь это моя цель 💪 С Best Body я уже месяц и достигла неплохих результатов (-7,3 кг). Огромное спасибо моему тренеру Наталье Бабенко за контроль, мотивацию и огромную помощь в процессе моего похудения)))) Спасибо всей команде "Best Body" - Вы помогате нам ставать здоровее и красивее 😄😘 А лично я иду дальше с Вами 💪✌👌read more
Оксана Оксана
2020-04-16T07:48:05+0000
Спасибо ♥️ за ежедневные, разнообразные тренировки на всё тело... в прямом эфире! Каждый день в 11.00! Рекомендую! 💪👍🙏read more
Andrey Korbut
2020-04-15T19:05:34+0000
Рекомендую ребят из Бест Боди как профессионалов своего... дела.
все легко, доступно и с результатом.
полтора месяца (из которых большая часть онлайн на карантине) - минус 12 кг.
Спасибоread more
Ludmila Oleynik
2020-04-12T14:40:06+0000
Добрый день, Виталий!
Простите, но сейчас будет много буковок (shy)....
Я, человек, который прошёл массу Онлайн марафонов, которые были рассчитаны на месяц и максимальное снижение массы тела за этот период, с дневной калорийностью 700-900 ккал. Конечно, никто не подбирал индивидуальные упражнения и, тем более, не было индивидуальной подержки. Вес стремительно снижался - 12 кг. /мес., но ещё стремительне возвращался, после окончания марафона, в лучшем случае было +15 кг. А ещё, сколько мышц было сожжено во время этих марафонов + угробленый жкт + убитая гормональная система, просто ужас!
Уже года три слежу за одним блогером в ИГ, он живёт в Чехии (не буду называть имя, дабы не рекламировать) и мне очень нравится его подход к системе похудения и к питанию, но у него, к сожалению, нет индивидуального Онлайн - сопровождения.
Все никак не могла найти в Украине тренера, с таким же подходом.
Т.к. я уже не раз сталкивалась с псевдо тренерами, когда оплатила Ваш марафон, в первую очередь, начала подсчитать дневную норму ккал, рассчитала по формуле свой БМ*на активность и отняла - 10%. И вуалля, рекомендуемые ккал. по формуле, сопвпали с цифрами в меню! Впервые!
После этого, я поспешила оплатить следующий месяц нашего с Вами сотрудничества (был последний день акции (smiley)).
В Вашей программе, меня абсолютно все устраивает, впервые! Занятия не столь длительные по времени и оберегает мои вечно трещащие колени. Питание, более чем комфортное.
За поддержку и кураторство, Юлии, отдельная благодарность!
Я не гонюсь за быстрым похудением, я гонюсь за здоровьем и комфортом в повседневной жизни.
Хочу так же Вам сказать, как маркетолог, что у Вас, на рынке Украины, уже есть Уникальное Торговое Предложение! Вам нужно больше быть в Онлайн, что бы как можно больше людей могли худеть комфортно и с удовольствием!
Спасибо большое за беспокойство, в воскресный день! (Это и есть, тот самый, пресловутый, индивидуальный подход к каждому клиенту, за который так пекутся огромные корпорации и организации) (like)read more
Bohdana Polishchuk
2020-04-12T10:33:54+0000
Занимаюсь в #BestBody с 29 февраля! И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рекомендую эту... команду профессионалов всем, кто хочет снизить вес, узнать много полезной информации или же просто улучшить/укрепить своё здоровье!
На данный момент я на пути к достижению цели и уже сбросила 7.2 кг!
Выводы, которые сделала об этом клубе:
🔷 Начало пути❗Очень круто, что знакомство #BestBody всегда начинается с длительной консультации, где Вам подробно рассказывают о системе работы клуба, детально анализируют вместе с Вами анкету, которую Вы заполнили перед этим и задают множество уточняющих вопросов, связанных с Вашим здоровьем (❗тут к этому относятся очень щепетильно❗). Также Вы общаетесь о своих ЛИЧНЫХ предпочтениях и Вам начинают строить действительно индивидуальную программу.
Никто не будет доколуповаться к Вам, чтобы Вы рассказали о своей мотивации. Она, безусловно, должна у Вас быть, и, конечно же, сильная! Но никто не будет давить и настаивать рассказать то, что может быть для Вас личным! Но, в то же время, тут очень внимательны к деталям и даже спрашивают о предпочтениях тренера! Лично для меня это важно! 🙃
🔷 Знакомство с тренером❗Дальше начинается знакомство с самим тренером. Тренер снова детально рассказывает как построены тренировки и что кроме тренировок, очень важны питание и режим. И тут начинаются замеры вашего тела, как будто посылки, которую собираются отправить! 😉 Очень много пунктиков входит в эти замеры, кроме просто веса! И так происходит каждую неделю, если Вы занимаетесь именно в зале!
🔷 Тренировки❗💪 Все упражнения подбираются конкретно под Вас и Вашу физическую подготовку. У меня, например, эта подготовка в самом начале приравнивалась, а может и сейчас приравнивается к 0 (потому что я - лентяйка и спортом раньше не занималась😁). Но, моя супер тренер @НАТАЛЬЯ БАБЕНКО подбирала такие упражнения, от выполнения которых мне было бы комфортно и в то же время, я теряла вес! За что ей большущее спасибо! Наташа - профессионал своего дела и очень крутая! 😎🤩😍💪💪💪 Я очень рада, что работаю именно с ней! А также приятно видеть её сейчас на онлайн тренировках в прямых эфирах! 🧡🧡🧡
🔷 Питание❗В рационе, который Вам предлагают всё просто, понятно, подробно и доступно! Не нужно превращаться в сумасшедших и подсчитывать во время каждого приёма пищи каллории, и всякие БЖУ. И рацион этот - достаточно разнообразный, благодаря чему не формируется привычка к какому-то конкретному продукту настолько, что потом от него уже тошнит. А ещё можно кушать орехи, шоколад и твёрдый сыр❗❗❗Нямнямням! 😋😋😋
Меня это очень привлекает, ведь я хотела и хочу научиться питаться правильно в повседневной жизни, а не сорваться, когда надоест весь этот подсчёт и одна и таже еда каждый день и всё забросить. Лично для меня система питания здесь - ОГРОМНЕЙШИЙ плюс❗❗❗
🔷 Режим❗Тут всё, и правда, под контролем! 👀😉 Вам детально расскажут, подскажут и объяснят когда что лучше кушать, в какое время, какой должен быть перерыв между приёмами пищи, чем можно что-то заменить утром, днём или вечером! Составят вам определённый график на каждый день. И обязательно расскажут о не меньшей важности сна! 😴😌😌😌
🔷 Атмосфера в клубе❗ Я к таким делам - человек придирчивый. Но #BestBody поставила бы 100 из 100 и это без преувеличений! Хоть и не очень удобно туда добираться, потому что это ПОКА
😉 не сеть, а только один зал - всё равно туда каждый раз хочется возвращаться! 😍😍😍 Тренажеры работают все, они относительно новые, возле них нету очередей, а если тренажер и занят - тренер всегда быстро находит альтернативу и тренировка и дальше продолжается в комфорте, а не Вы три часа стоите и кого-то ждёте. Чистый зал и раздевалки, а ГЛАВНОЕ - приличный душ и туалет. Вот это всегда было для меня отдельным пунктиком. А ещё приятным бонусом есть наличие всяких приятных мелочей (ватные диски, мицелярная вода, салфеточки, мыло...). Даже есть питьевая ВОДА!!! Ну и вобщем, атмосфера в зале очень доброжелательная и дружелюбная, всегда играет енергичная музыка. Другие тренеры всегда позитивно настроены. Ну и очень вдохновляет, что ты не один такой, кто движется к своей цели! Все, кто занимается вместе с тобой никогда не насмехаются, а даже наоборот - тоже поддерживают! 🤗🤩🤩🤩
🔷Онлайн тренировки❗Сейчас, в связи с ситуацией надо было решать: закидывать это дело и потом когда-то начинать всё с начала или же перейти в онлайн режим. У меня есть хорошая личная мотивация сейчас, а также очень большая сила воли, по-этому приняла решение заниматься онлайн. Сначала была настроена на это очень скептически, потому что вообще не уверена в правильности выполнения упражнений почти никогда (даже в зале). Но сейчас вижу, что результат всё равно есть и вес снижается не хуже, чем во время занятий в зале. Также для меня очень классно, что упражнения действительно не такие уж сложные, если захотеть их сделать! И ещё очень подкупает, что действительно, заниматься можно и дома и не тратить время на дорогу! Сейчас запоминаю упражнения, которые можно будет делать на свежем воздухе, когда всё уляжется! 🙃😉 По поводу поддержки @НАТАЛЬИ БАБЕНКО, как тренера, то она ни чуть не меньше на онлайне, чем в зале! Наташа постоянно на связи, задаёт уточняющие вопросы и отвечает на все мои! 🧡💛💚💙💜
🔷Сотрудничество ❗На программе #спринт Вы общаетесь не только с тренером. За Вашими результатами следят руководитель и главный тренер. И в случае чего - им тоже можно задать вопрос или же они спросят что-то у Вас.
🔷 Моя личная обратная связь❗Благодарю каждого из команды #BestBody без исключения! Вы прилагаете очень много усилий в своей работе и это точно не зря! Ведь все они видны в результатах ваших подопечных и это точно делает их жизнь увереннее, ярче и здоровее! Развивайтесь, получайте ещё больше поддержки от своих клиентов и тоже будьте здоровы!
🔷 Для тех, кто сейчас в раздумиях заниматься с #BestBody или нет ❗Конечно, заниматься! Ведь тут Вы получите полную поддержку и научитесь потом даже самостоятельно вести ЗДОРОВЫЙ образ жизни, без диет и пыток для своего организма! Я сейчас даже высыпаюсь лучше и утром мне намного легче встать!
И помните! Всё начинается с Вас самих, с мыслей в Вашей голове и Вашей силы воли!
P. S.: Потому что если захотеть - можно в космос полететь! 🎯😉😎💪💪💪🤩🤩🤩read more
Нина Дайнеко
2020-04-08T19:18:16+0000
Всем добрый день! После первого месяца on line программы контроля... питания (заниматься возможности нет), чувствую легкость в теле и комфорт, ушло около 3 кг. Я стала чувствовать натуральный вкус продуктов и поняла что питаться здорово - это ещё вкусно!read more
Мария Попадюк
2020-04-08T18:09:20+0000
Супер программа Спринт! Супер клуб! Супер команда! И конечно же... мой супер тренер Наталья Бабенко! Очень слаженная, грамотная и креативная работа! Могу подтвердить: программа СПРИНТ работает! Проверила на себе! Один месяц и -5 кг. Спасибо огромное всему коллективу и конечно моему тренеру Наталье Бабенко! Она лучшая! ) Отдельное спасибо за онлайн тренировки во время карантина! Благодаря им я всё краше и краше!!!)read more
Pasha Pasha Pasha
2020-03-28T08:08:20+0000
Команда профессионалов - профессионалов во всем☝️👍, в... достижении любых поставленных целей☝️, в тренировках💪, в питании🥗, в теплой и дружественной атмосфере😎...
В этом месте ты неизбежно станешь здоровее и сильнее✅, выработаешь только полезные привычки✅, достигнешь своей цели и получишь свой крутой результат✅ и получишь только положительные эмоции✅😉💯read more
Светлана Литовец
2020-03-27T17:57:17+0000
Спасибо вам. Каждый день жду тренировки от вашего клуба.🤩🤩🤩
Oksana Larina
2020-03-27T14:08:34+0000
Хочу поблагодарить команду Best Body за проведение онлайн... тренировок на время карантина.
Ребята, вы заслуживаете уважения!
Такие поступки говорят о высоком уровне клуба и профессионализме команды!
Спасибо Вам!read more
Юля Кобылянская
2020-03-26T07:17:23+0000
Добрый день! Очень хотела поблагодарить команду Best Body за их труд,... это действительно люди которые помогают и нацелены на то, чтобы ты достиг результат! Занимаюсь со своей мамой по программе «Спринт» уже 2 месяц и сказать, что я счастлива, этого просто мало чтобы выразить свою радость и благодарность! За этот период я сбросила -8,4 кг, до этого опробовала множество диет, но было сложно сбросить лишний вес, уже года 4 не могла похудеть, а тут такой результат без жестких диет и особых усилий! Учитываются все ваши особенности по здоровью и предпочтения в еде и корректируется рацион и тренировки под вас, тренер постоянно вас контролирует! Хотела выразить отдельное спасибо нашему с мамой тренеру, Наталье Бабенко, благодаря ей похудение стало ещё легче и приятней,постоянно нас поддерживает!!! И еще раз огромнейшее спасибо всей команде Best Body за то, что вы для нас делаете, это огромный труд! Мы 100% будем продолжать заниматься дальше, чтобы достичь конечный результат!!!❤️❤️❤️read more
Наталія Семицька
2020-03-23T12:12:55+0000
Ваши тренировки онлайн, при закрытых на время карантина клубах,... супер идея ! Огромное спасибо за то, что выкладываете их в записи, поскольку утром есть те, кто всё же работает. Молодцы ребята !read more
Alina Tarasyuk
2020-03-15T17:22:18+0000
Хочу подякувати команді best body, адже я працювала на результат, і... вже його отримала! Місяць тренувань, харчування за програмою «спринт», і -6,200! А скільки см в об’ємах пішло! 🔥 Юля, мій тренер, надихає, і не дає розслабитися! Завдяки саме їй, я не боюсь втоми після тренування, адже, навпаки, з’являється ще більше енергії! Дійсно професіонал, пояснює все чітко, показує, ще раз пояснює!🤪 І на кожному тренуванні я розумію, що в надійних руках!💪🏻 це дуже важливо! За місяць я позбулася тих кг, які набирала 9 місяців! Це просто вау!🙌🏻 Йдемо далі! Дякую вам!read more
Dasha Zaverhovskaya
2020-03-15T07:10:22+0000
Привет 🙌 хочу поблагодарить Виталия Зинченко за программу... которую он разработал и за индивидуальный подход к каждому клиенту. Рекомендую клуб людям, которые болеют сахарным диабетом, здесь вам помогут и подберут нагрузку именно для ВАС💪🏻 Как человек, который ненавидит спорт, могу сказать, что занятия в этом клубе открывают новые впечатления, умение, силу, выдержку и не побоюсь этого слова - симпатию к спорту 😂. Также, хочу выразить отдельную благодарность моему тренеру Юлечке!!! Вона додає бадьорості 🙌 прекрасный специалист, который всегда прислушивается к вашим пожеланиям. Занимаемся комфортно и с пользой для здоровья. Будем работать дальше! Всем огромное спасибо 💪🏻❤️read more
Helga Giruk
2020-03-13T11:35:08+0000
Прекрасное место с отзывчивым коллективом, который поможет вам... достичь ваши спортивные результаты. Компетентные тренера и грамотно подобранная программа, под ваши запросы. Занимаюсь по программе "СПРИНТ" и, в первую же неделю, начала видеть результаты. Отдельное спасибо тренеру Андрею за подход к тренировкам и девушкам администраторам, за улыбку и "доброе утро" перед утренней тренировкой ))read more
Настя Акімкіна
2020-03-04T17:52:09+0000
Я займалася у клубі Best Body, щоб тримати м'язи в тонусі. Моїм... тренером був Фалюш Назар. За досить короткий термін я вже побачила результат. Покращилося самопочуття, більше енергії з'явилося, м'язи стали сильнішими.
Мені сподобалося, що заняття не були одноманітними. Тренер давав мені різні вправи з різним спортивним інвентарем.
Також великим плюсом є те, що стан здоров'я обговорюється перед початком тренувань. Заповнюєш анкету і обговорюєш деталі з головним тренером. Це важливо, якщо є якісь обмеження по навантаженням. Крім того, створюють діалог з вашим тренером, де можна обговорити графік занять, дієту або інші питання. Тренер постійно цікавиться самопочуттям, а також регулярно проводить заміри і заносить все це у спеціальну персональну книжку. У цю ж книжку записуються усі вправи для кожного вашого тренування.
Щодо самого залу, то у мене склалося хороше враження. Все нове, чисте, окремі душеві кабінки, у роздягалці є міцелярна вода, фени, ватні диски та інші необхідні речі. Є різні тренажери, але я користувалася в основному біговою доріжкою. Клуб має зручний графік роботи, я встигала ходити вранці перед роботою. Однозначно рекомендую і спасибі Назару 🙂read more
Юлия Шевченко
2020-03-03T19:07:33+0000
Мое решение прийти в клуб Best Body было осознанным шагом. Прошла... первый месяц программы Спринт с результатом минус 6 кг и осталась на второй месяц. Поддержка тренера в лице Фалюш Назара принесла свои плоды. Я поняла о чем говорит такое выражение «Чтобы полюбить фитнес, нужно найти СВОЕГО тренера», у меня это вышло с первого раза! Спасибо огромное за вдохновение, за внимание, за интересные тренировки! Рекомендую всем клуб Best Body и тренера Фалюш Назара.read more
Жека Любарь
2020-02-27T20:45:20+0000
Несколько слов о зале:
BEST BODY- место в которое хочется... возвращаться снова и снова... Не все залы могут порадовать таким сервисом и подходом к своим клиентам как BEST BODY. Здесь все чётко и понятно, все удобства для комфортных тренировок.
Команда BEST BODY- профессионалы своего дела.
Отдельно хотелось бы выразить благодарность тренеру Паше!!! Можно очень долго говорить о всех прелестях тренировок у Паши и о самом тренере, но думаю что самое показательное- это количество клиентов... Паша, так держать... ты реально мотивируешь людей не просто худеть, а в принципе менять свой образ жизни и становится круче😉🏋️🧎🏃🏆read more
Sofienko Viktoriya
2020-02-26T08:28:24+0000
Все пишут хорошие слова о клубе,о своих победах и целях! Но никто... не пишет слов страха! Страха не пропустить колкую шутку о том что ты как бегемотик,булочка...,страх принять то,что размеров в бутике твоей сетки даже нет на женщин!
И твой магазин это Олеся и Три толстяка...!
Страх осознать что сексуальное белье в твоём случае может иметь любое слово заглавного смысла кроме корня секс!
Страха осознания что твой ребёнок тебя стесняется...!
Страха осознания что тебе совсем не много лет,а тебе так радостно в очередях говорят ;- Женщина...!
Все пишут про успехи,и никто не пишет про страх! Про неуверенность и комплексы! Про взгляды на пляже! Про здоровье которого нет! Лишний вес= его отсутствию!
И вот Вы приняли страшную правду о том что шутки :-«мужчины не собаки,кости не любят...» хороши для статуса в Фейсбук,а жизнь сложнее!
Пришли к пониманию что мало скринить рецепты правильно питания с Инстаграмм и телок с фигурой мечты,жуя булку!
Вот вы посмотрели в зеркало и поняли что ещё хочется чего то в этой жизни кроме Магазина «Олеся» и ботинок на «широкую кость» щиколотки...!
У вас рождается новый страх! Как я пойду в зал! Я ж ничего не смогу! Мне будет сложно! На меня будут смотреть! Как я одену лосины ?
И ещё много много много мыслей !
А теперь,когда Вы узнали себя! Будет мой отзыв! К весу нас приводит не только поражения,нервы,роды но и успех!
В какой то момент в погоне за успехом ты совсем забываешь как спишь,что ешь или вообще ел! Сколько ты пьёшь и чего!
В этот момент каждая должна собрать свои яица в кулак! Перестать искать отговорки типажа ;- нет денег! Страшно! А вдруг!
И изменить!!!
Сказать себе хватит! Я могу! И я сделаю! Сделаю ради себя! Ради той соседки которая меня бесит,ради мужа,сына,ради ...,-найдите своё! Женщины любят жертвы ! Пожертвуйте свой вес великой цели!
Купив програму «СПРИНТ»,Вы не попадёте в царство упрёка! Вы приедете в семью в которой каждый поддержит! От администратора до отцов основателей! Виталик живет своим делом! А такие люди - не за деньги! Уж поверьте!
Купив «СПРИНТ»,Вы обретёте совесть в лице тренера 24/7 который будет Вам и поваром и психологом,и поддержкой!
Вы,найдёте друзей! Которые уже смеясь расскажут как было когда они пришли!
И конечно самое важное! Вы проститесь с многими страхами и кило !
Никто за Вас не победит Вас!
Я от души хочу сказать,- это работает! Я пример !
Назар ❤️ Давай веди меня к новым Эверестам 💪read more
Ирина Киш
2020-02-25T21:33:29+0000
Иду к поставленной цели, а тренер помогает.🥇🏆🧗♀️
Наталья... БАБЕНКО 😍 - профессиональный и грамотный тренер, интересуется опытом занятий, анализирует состояние здоровья ,а так же общее физическое состояние, и с учетом всего подбирает упражнения и нагрузку. Внимательно следит за техникой, хорошо объясняет особенности выполнения любого упражнения. Заниматься с ней всегда комфортно и интересно. 💪🎉👌
Очень приятная в общении 🥰 🔥😁
Помимо занятий, было получено много дополнительной информации 📚 🧠
Всё было квалифицировано и грамотно объяснено.
✅ Я бы рекомендовала её всем!!!!!
ДЛЯ МЕНЯ ОНА САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР 😎😍🔥
Спасибо , клубу BEST BODY - Я улетаю , но с Вами расставаться не буду , возьму программу тренировок онлайн, не только себе но и своей сестре .
✅Вы действительно мотивируете , и работаете на результат 👍👏🏻😻😎read more
Татьяна Ларченко
2020-02-25T11:42:03+0000
Программа СПРИНТ,для меня просто находка .Благодаря клубу и... моему замечательному , строгому тренеру Назару , я получила желаемый результат .Спасибо огромное!!!!!!read more
Ольга Пузыч
2020-02-23T06:19:07+0000
Занимаюсь уже месяц и думаю продолжать. Реально вижу результат и... благодаря напору тренера Назара не филоню на тренировке. Так же очень удивила функция контроля питания!! Утреннее послание от Назара: где ваш завтрак !! Вес? Стимулирует не пропускать приемы пищи))), хотя и злило🤔Плюс очень понравился индивидуальный подход, так как есть значительные проблемы со здоровьем и сейчас я стала чувствовать себя лучше!! И это реально стимулирует!! Так что я всем желающим изменить что-то в себе рекомендую программу Спринт)) и стимулятора - Назара))))😁read more
Anna Kalinichenko
2020-02-21T21:39:27+0000
Огромное спасибо команде Best Body за мой результат - минус 25 кг!... Особенно Виталию Марченко, который буквально за руку прошёл со мной весь этот путь, поддерживая и направляя меня к цели! Спасибо за новую меня, за энергию, за восхищенные взгляды окружающих и их комплименты! Теперь я могу наслаждаться активной жизнью и получать удовольствие от покорения вулканов, сплавов по горным рекам, дайвинга и других активностей!
Поставьте перед собой цель жить полноценной яркой жизнью, и тренеры клуба Best Body помогут Вам её достичь! 😊read more
Anastasiia Kulesh
2020-02-20T10:17:45+0000
Я не пишу отзывы, но Best Body стоят того чтобы написать о них 🙂
За 2... месяца избавилась от 11,5кг благодаря программе Спринт. 4-5 раз в неделю продуманных тренировок, придерживаться программе питания и ваша мечта сбылась:) Самочувствие, кожа, сон улучшились. Всё время тренер Наталия Бабенко вела меня к цели и была со мной почти круглосуточно. Сейчас я продолжаю тренировки с Наталией. Лучше тренера не было никогда! Совершенствуемся вместе:)read more
Alyona Zubaryeva
2020-02-19T20:33:43+0000
с возвращением меня ))) обещала отзыв, когда достигну цели, но не... могу удержаться )) это зал, в котором комфортно. и этот комфорт в большей степени про психологию. здесь нет предубеждений, предвзятости, есть только мощный заряд на то, что невозможное возможно. пришла я сюда перед новогодними праздниками, так сказать на разведку. разведка закончилась покупкой программы спринт )) как сказал Виталий Марченко, праздники не закончатся никогда, в чем прав. идя на первое занятие, я не знала, кто будет моим тренером, было несколько нервенно. прихожу, знакомлюсь с Пашей, с тренером то есть, и понимаю, что попадание сто процентное. я не знаю, как вы это сделали, но звезды точно сошлись. ну и погнали. занятия, готовка, крепатура в новогоднюю ночь... и тут я себя покалечила (клуб здесь ни при чем, просто кое-кто ходить не умеет по темным лестницам). заключение врача о 6 неделях гипса казался приговором. еще в больнице начали опускаться руки, ведь невозможно же идти к цели лежа в кровати и иногда передвигаясь на костылях. но нет! см. выше - здесь невозможное возможное! первые дни Паша буквально заставлял меня есть, вставать, готовить и есть. я, конечно, внутри бесилась от утренних сообщений из серии «Алена, завтрак», но вставала, готовила, ела. честно скажу, без особой веры в успех. взвешиваться я не могла, на костылях это несколько неудобно. и каково было мое удивление, когда я в первый раз смогла стать на весы и увидела цифру в минус 5кг. по итогу 2 месяцев на программе у меня минус 12 кг с учетом того, что было всего лишь 6 тренировок и полтора месяца я практически не двигалась. рекомендую ли я клуб? ОДНОЗНАЧНО! Виталий Зинченко, спасибо вам за клуб и прекрасную команду. Паша, спасибо тебе за сумасшедшую поддержку в моих злоключениях, за утренние сообщения и напоминания, что нужно есть, за твое терпение к моему нытью на тренировках, и, кончено, за костыли )))read more
Наталья Наталочка
2020-02-17T14:30:54+0000
Грамотно составлена программа питания, тренировки под... руководством персонального тренера дают отличные результаты. Занималась месяц, прошли боли в спине, самочувствие улучшилось.read more
Tanya Pavlyushina
2020-02-14T13:49:34+0000
Добрый день!
Хочу выразить огромную благодарность команде клуба... BEST BODY, а особенно моему персональному тренеру Назару ! Вы супер тренер 💪
В программе СПРИНТ все продумано до мелочей : постоянный контроль за питанием и весом, индивидуальный подход к упражнениям на тренировках.
Назар, спасибо Вам большое за поддержку ,терпение к моему «нытью», , настойчивость, и ,конечно же, за полученный результат (первый месяц- «минус»10,5 кг)
Рекомендую.Программа супер, реально работает !!!read more
Olya Belous
2020-02-13T19:46:06+0000
Хочется выразить благодарность всему коллективу клуба, Вы... профессионалы своего дела. Мой ребенок ходит месяц и я уже довольна тем, чего он достиг. Наш тренер Наталья Бабенко, не только смогла заинтересовать сына тренировками, но и оказала психологическую и моральную поддержку, за что огромное ей спасибо🙏Работаем дальше!)read more
Виктория Безручко
2020-02-13T11:59:19+0000
Если у кого то есть желание начать меняться в "спортивную... сторону", то без малейшего сомнения Вам в Best Body!
Есть как минимум две причины ходить в клуб: тренер Паша и смотреть как уходят лишние кг. Паша - кажется, умеет вообще все и постоянно делится полезной информацией. Занятия с ним - это весело и главное - полезно. Это человек, который аккуратно и профессионально растянет нерастягиваемое. Если есть чувство, что вы превратились в мешок с ленью и вообще все идёт не так - то это к нему. Сами не заметите, как он сделает из вас человека, попутно будет очень весело, НО что важно - сливаться с выполнения заданий он вам не даст. А это я говорю как человек, отношение которого к ЗОЖу укладывается в одноименную песню группы Ленинград😁.
Тренерский состав Best Body, во главе с руководителем клуба Виталием Зинченко - это одна большая семья, и ты не вольно становишься частью её. Они если и не живут в клубе, то клубом живут - это точно. Сердца их горят огнём ЗОЖа, который они могут передать всем окружающим. А это крутая мотивация! Приятно видеть людей, которые делают свою работу от души и с любовью, продолжайте в том же духе!🤟read more
Михайло Боднарчук
2020-02-11T18:11:08+0000
Best Body - це команда професіоналів, які Ваші цілі перетворюють у... результат, крок за кроком. Саме так, те що відбувається за допомогою тренера, відбувається саме з тобою, і ти насправді вражаєшся кожного дня, у підході до тебе як особистості, у підборі та визначені тобі раціону харчування, тренувань та проведення контролю над поставленими завданнями, завдяки чому виконується і досягаються поставленні цілі. Насправді, ці відчуття не просто передати словами, це просто потрібно спробувати на собі і відчути, такдомовити зробити себе частиною цього процесу. Особисто я займався із тренерами Віталієм та Наталею, які є професіоналами у свої справі та досягненні результатів особисто мною, що проявилось у - 10 кілограмах як у минулому році, так і в поточному. Зараз мій результат 92 кг, а був у лютому-березні 2019 з 105 до 95 кілограм і у грудні-січні 2019-2020 з 102 до 92 кілограм.
Саме у такий період, і з такою перервою займався по програмі спринт! Харчування підібрано, у всіх випадках, особисто під мене, де здійснювався контролю за його споживання 24/7, і насправді це мотивує тебе іти до поставлених цілей у зниженні ваги та формуванні своєї фігури. Усім хто ще думає і не може наважитись звернутись саме у цей клуб, ствердно можу запевнити, тут до Вас знайдуть підхід і докладуть усіх зусиль, щоб Ви досягли поставлених цілей у спорті і позбулись тих звичок, чи того дискомфорту який Вас переслідував по цей час.
Рекомендую клуб Best Body, як на мою думку, найкращий на сьогодні у комплексному та здоровому розвитку спортивних результатів та формуванні свого ідеального тіла.read more
Сабина Стафоркина
2020-02-11T15:17:32+0000
Невероятная команда профессионалов! Программа СПРИНТ настоящая... находка, результаты РЕАЛЬНЫЕ, чувствуешь себя бодрее и легче. Подход индивидуальный, меню тоже.
Я очень благодарна своему тренеру #НатальяБабенко. Наталья, ваши тренировки не только делают тело сильнее и здоровее, вы возвращаете веру в себя и свои возможности не смотря ни на что!
Вперёд, к новым достижениям и только с Best body!read more
Malvina Liulchak
2020-02-10T17:43:58+0000
Спасибо Наталии Бабенко , за веру ! За поддержку ! Для меня клуб Best... Body мое место силы и веры . Веры в то что возможно всё 💪 Здесь царит атмосфера уважения , доброты , чистоты и любви . Спасибо всем и каждому за то что создаёте эту обстановку !) Вы крутые , Вы классные , Вы добрые !read more
Катерина Иоффе
2020-02-10T17:43:38+0000
Я рекомендую клуб" BEST BODY"
Индивидуальная программа для каждого... "спринт"
Мой результат минус 13 кг за 2'5 месяца. Тренера все просто супер) 👍 Всегда в хорошем настроении, внимательно следят за каждым. С большим удовольствием хожу, буду ходить и дальше. 😉read more
Arsentiy Savchenko
2020-02-10T14:18:45+0000
Давно хотів піти в класний зал , займатися спортом і... підкоректувати тіло . Листаючи сторінку в інстаграм , попався на рекламу BEST BODY Ну думаю гляну , захожу на сторінку і бачу , як так може бути за місця результат у людей по -7 , -10.
Та думаю фігня якась 😂🙂, але пізніше ретельно передивлячись їхні ресурси сторінок , зрозумів не попробуєш - не відчуєш .
Наступає 13.01 я йду , беру абонемент . Перше тренування було важко , але мені сподобалось і я розумію , що спорт це не важко , а навіть дуже круто 💪
Сьогодні 10.02 на вагах 83,7 з 90,2 початкових, я скинув 6,5 . Раніше в таке я не міг повірити , але зараз коли пройшов час.
Можу сказати , я вдячній команді клубу BEST BODY, що в них така чудова команда , за такий чудовий зал .
За місяць :
- підкоректував харчування
- скинув 6,5 кг,
- зрозумів , що тренування можуть бути класними і крутими 😄
- і само головне самопочуття стало просто супер.
Вдячний за крутий клуб особисто Виталий Зинченко (Zinchenko Vitalii) і своєму тренеру Назарію , продовжую тренування далі , досягання поставлених цілей 🔥😁read more
Алексей Чигасов
2020-02-10T12:28:42+0000
Занимаюсь в этом зале на протяжении 1 года!
Результаты... превосходные! Сбросил 7кг лишнего, стал стройнее и выносливее.
Спасибо команде Best body!
С тренером Наташей нет ничего невозможного в вопросе физического развития.
Первые 3 месяца придерживался режима на программе похудения спринт достаточно строго, потом как обычно питался, как и ранее и сохранил результат без особых усилий.
Респект клубу Best body, тренеру Наташе, Виталию Зинченко и всей моей семье за то, что поддерживали меня!
Всем рекомендую, ребята профессионалы👍🏻read more
Anna Logvinenko
2020-02-08T08:48:53+0000
Хочу поделиться и своей историей знакомства с командой BestBody.
В... определенный период жизни начинаешь задумываться о своем здоровье, как правильно питаться, чтобы при этом не поправляться. К еде я всегда относилась спокойно, старалась не сочетать не сочетаемые продукты и не наедаться на ночь. Но, к сожалению, лишний вес появлялся и никуда не девался...
Моя цель была найти специалистов, которые научат и покажут как:
- питаться и не поправляться;
- составят мой рацион питания;
- помогут с помощью тренировок подтянуть мышцы и, опять таки, похудеть.
Я остановилась на команде BestBody и ни разу не пожалела об этом. На бесплатной консультации директор фитнес-клуба Виталий Зинченко подробно объяснил схему занятий и рациона питания с учетом моих особенностей по здоровью.
По программе Спринт в декабре я занималась с тренером Инной Ивановой и через месяц - по программе Спринт- онлайн с Натальей Бабенко. Девочки-тренера - мастера своего дела, составляли эффективные тренировки, всегда давали грамотную консультацию по вопросам питания и здоровью, интересовались моим самочувствием и давали позитивные установки на день. Благодаря их стараниям я:
- смогла похудеть на 2 размера!,
- научилась правильно составлять свой рацион питания (а не ждать, что это кто-то сделает за меня));
- стала меньше уставать, даже после работы хватало сил на тренировку;
- поверила в свои силы!
Желаю Best Body помогать всем своим подопечным достичь желаемого результата, успешности и процветания!👍💪😃read more
Юлія Щуцька
2020-02-02T18:54:10+0000
BEST BODY -это команда профессионалов, которая работает на... результат!!! Очень благодарна за суперские тренировки своему тренеру Назарию, моральную поддержку и консультации по вопросам питания на протяжении дня ! Вы даёте возможность полюбить себя, а это главный компонент счастья)) За 2.5 месяца «потеряла«9 кг😍 Очень довольна серьёзным отношением своего тренера Назария к занятиям . Тренер требователен, настойчив, в то же время с ним весело, хоть и не всегда легко даются упражнения, - но ведь каждый знает, зачем он сюда пришёл и какого результата он желает достичь! Спасибо Назарию за правильный подбор рациона и неусыпный контроль 😁! Супер программа, супер тренеры! Рекомендую!read more
Алена Пилипенко
2020-02-02T09:20:26+0000
Мое знакомство с Best Body началось в ФБ, увидела рекламу клуба,... пришла в гости, познакомилась и сразу приобрела программу "Спринт". После НГ, со 2 января начала заниматься по программе. Ощущения от знакомства с клубом были, самые приятные, это как давно нашел свою семью) Перед началом тренировок сдала анализы крови, это важно. Всю жизнь со школы занималась в разных спортклубах, но последние 1.5 года был вынужденный перерыв, который сразу сказался на моем здоровье - начала болеть спина, голова, общее состояние усталости усиливалось, питания старалась придерживаться, но оно было нерегулярным, иногда без обеда, а вечером поздний ужин. Так незаметно за 1.5 года, я набрала лишних 11 кг, но по ощущениям как все 20-25 кг)) Перед началом программы со мной побеседовали, узнали о моем состоянии здоровья, целях, мотивации, режиме сна и питания, дали рекомендации по питанию. С первого дня тренировок создаётся личный чат в Вайбере, в котором вы пишите свой вес по утрам, свое состояние здоровья и фототчет принимаемой еды (вам рекомендуют меню питания на неделю, которого нужно придерживаться). У меня было 4-5 тренировок в неделю, общее количество за январь 20. Мои результаты за месяц -6 кг, уменьшение объемов (-9 см грудь, -7 см талия, -6 см живот, -4 см бедро, -1.5 см бицепс руки и икра ноги). Общее состояние здоровья улучшилось намного, голова и спина перестали болеть через 4-5 тренировок, тело постоянно восстановилось и благодарно тренируется. Еды на целый день достаточно, она вкусная, сбалансированная и разнообразная. Я придерживалась режима весь месяц, иногда было нелегко, но я с этим справилась. Мой день начинается в 5 утра перед работой, чтобы приготовить еду на день, тренировки в 20-20.30, отбой ко сну в 23.00, пока работаю над режимом сна. Это я к тому, что все можно успеть. Хочу выразить огромную благодарность и любовь к моим главным мотиваторам, без которых все этого не было бы - @Виталий Зинченко, основатель клуба и мой тренер Паша. Паша, благодарю тебя от всего сердца, за терпение, поддержку 24 часа в сутки, мотивацию и веру в своих спортсменов) только с тобой я дойду до финала! Спасибо за план тренировок, он был всегда мне по силам, ты всегда интересовался моим здоровьем, ощущениями и самочувствием. Виталий, спасибо за создание клуба, в котором любят, уважают и ценят своих клиентов, вы создали большую, дружную команду профессионалов и уверенно идете вперёд. Спасибо девочкам - администраторам, они всегда готовы помочь. Спасибо всем тренерам в зале, они большие молодцы. До новых встреч, иду на 2-й месяц Спринт, ещё не всё цели достигнуты).read more
Yuliya Drach
2020-02-01T23:08:30+0000
Суттєво жалкую лише про одну річ - що не дізналась про клуб BestBody... рік тому, коли вирішила стати на шлях боротьби за ще кращу версію себе. Шлях до омріяних цілей був би набагато простішим).
Тут пропонують комплексну, просту і зрозумілу систему здорового харчування (найважче напевно з'їсти все, що заплановано на день, при цьому худнучи🤪); тренування завжди цікаві і різноманітні, вміру виснажливі, але куди ж без цього💪🏋️♀️😀. Ну і напевно без дрібки магії не обходиться, інакше як пояснити однозначно позитивні зміни всіх відвідувачів клубу). Завжди свято вірила, що тренажери в залі, штанги і гирі по 20кг - це не моє, але завдяки тренеру Паші вже поступово знаходжу спільну мову зі знаряддям 🥳
BestBody сміливо заслуговує на🎖за нереальний рівень customer service. З особистого досвіду знаю, що таке робота з клієнтами 24/7, тому не припиняю дивуватись, як тренери і керівник клубу встигають тренувати, підтримувати зв'язок з усіма підопічними, координувати меню, перевіряти фото страв, підбадьорювати і давати наганяй, коли щось іде не по плану. Для мене особисто контролю дещо забагато, але тепер розумію, що без цього ніяк📈. Якщо ви націлені на результат - не ходіть колами і не гайте часу, вам однозначно сюди!read more
Kateryna Kontsur
2020-01-30T14:09:09+0000
Я однозначно рекомендую клуб BestBody, особливо тим, кому потрібен... комплексний контроль харчування з грамотним підбором тренувань. Віталій Зінченко грунтовно і ясно пояснив концепцію роботи на результат, що мене надихнуло на Спрінт програму. Я почала займатися з Михайлом Пелешенком і досягла першого зрушення ваги в бік схуднення. Далі з тренером Віталієм Марченко ми закріпили і покращили результат. Хочу особливо зауважити на ретельному контролі та уважному ставленні до мого самопочуття і корекцію програми залежно від особливостей мого здоров'я. Зараз я займаюся онлайн з тренером Наталею Бабенко і я просто в захваті. Навіть у новорічні свята мені вдалося не набрати ваги. Подобається, що Наталя акцентує увагу на важливих нюансах, як робота ЖКТ, потрібна дієта, і дає мені адекватне навтаження. Я
Ї знаю, що щоденний погодинний контроль і персональні тренування не дадуть мені "спригнути", а допоможуть досягти своєї мети.read more
Ольга Протасова-Курстак
2020-01-24T19:26:03+0000
Почала займатися в Best Body на початку грудня. Прийшла з біллю в... спинні, з проблемним коліном, великими набряками та зайвою вагою. Надіялася, що саме ці тренери допоможуть. Хоча і хвилювалася, тому що є негативний досвід в інших клубах.
Мій тренер Назар відразу ж заспокоїв, що все буде ок. Потихеньку, маленькими, але впевненими кроками ми укріпимо м"язевий корсет, зменшимо навантаження на коліна та відкорегуємо вагу.
Так ось, пройшовши 1СПРИНТ, я відчуваю більше сил, майже пройшов біль у спині, коліно менше хрустить, а набряки всі зійшли. Ніжки знову стали тоненькими🙏🙏🙏
Назар завжди уважний на тренуванні, кожен раз питає як моє самопочуття, чи не болить спина? Якщо є дискомфорт, то він відразу ж замінює вправи на інші.
Рекомендую усім цей клуб і цю прекрасну команду. Тому що вони найкращі.
Результат є!!!read more
Nataliya Akulova
2020-01-15T20:18:30+0000
Друзья, хочу поделиться своей историей. Классическая ситуация -... поправилась после родов. А до этого 2 года назад изменила свой образ.жизни, чтобы забеременеть. И вот когда после тяжелой долгой работы, достигнутых целей в зеркале видишь вновь изменившееся тело, то желания с этим мириться никакого не было. Да, для моего ребенка я самая красивая в любом виде, но я хочу гулять.с ребенком и чувтсвовать себя хорошо, уверено, в ресурсе. А еще.я.продолжаю.кормить грудью, на что мне многие говорили, что с похудением ничего не получиться, надо прекращать гв. Так вот, я обратилась к професионалам. В этом клубе по программе СПРИНТ ОНЛАЙН мне откорректировали рацион еды, учитывая гв, поддерживали в течении 2 месяцев и как результат -9 кг .Я довольна, уверена в себе и с радостью.провожу.активные будни с ребенком. На этом не останавливаюсь, ведь.до цели еще 10 кг минимум, а совершенству нет предела. Но я хочу, чтобы.ровесники моего ребенка спрашивали его с восторгом и удивлением: Это твоя мама？ Она отлично выглядит в свои годы！Дети- самая сильная мотивацияread more
Anna Kharchenko
2020-01-14T18:48:37+0000
Я начала занятия с тренером Лазаренко Виктория в сентябре 2019.... Моим основным беспокойством было то, что энергии и сил было очень мало. В течении дня нужно было несколько раз прилечь, чтобы не болела спина. На сегодняшний день я легко переношу длительные нагрузки и даже если приходится долго сидеть, к концу дня у меня остаются силы.
Стоит сказать, что ввиду давней конно-спортивной травмы, моим единственным способом передвижения является инвалидное кресло. До прихода в Best Body мне отказал в тренировках один известный киевский спортклуб, даже не встретившись со мной лично и не разобравшись, что мне полезны и показаны довольно большие нагрузки. На сегодняшний день я продолжаю регулярные индивидуальные тренировки в Best Body и очень довольна результатами. Уровень выносливости и энергии стабильно растет)
Со всей ответственностью рекомендую команду Best Body и лично Лазаренко Викторию!read more
Tetiana Tants
2020-01-04T11:48:10+0000
Однозначно рекомендую! Хотите похудеть и наладить питание? Вам... сюда! Виталий Марченко, Виталий Зинченко, спасибо Вам за вашу работу, за профессионализм. Желаю процветания!read more
Алина Любарь
2019-12-29T20:49:06+0000
Добрый вечер!Хочу выразить благодарность всей команде клуба BEST... BODY за то,что вы есть дружная команда профессионалов своего дела, особенно Виталию Зинченко, за сплоченную и дружную команду! Вы даёте прекрасную возможность своим клиентам за достаточно короткое время достичь реальных результатов и привести в порядок своё тело и получить моральное удовлетворение! Особенно хочу выразить благодарность своему тренеру Марченко Виталию, за его усилия и терпение, полезные советы и правильные рекомендации по ПП, за насыщенные тренировки. Виталий вы лучший!!! Я не занималась по программе Спринт, но за три с половиной недели мне удалось посетить 9 занятий и избавиться от 5 лишних кг и это большая заслуга тренера. Это меня вдохновляет и добавляет сил не останавливаться на достигнутом. В предверии Нового года ребята хочу пожелать вам здоровья, достатка, мира и любви, всегда быть в прекрасной форме и хорошем настроении, желаю уверенных в себе клиентов, бодрости, невероятных сил и терпения, большой удачи и удовлетворения от своей работы! 🍏🍊🍐🥑🥦🍾😍read more
Юлия Морозова
2019-12-29T09:18:16+0000
Всем привет 🤗
Хотелось бы написать слова благодарности двум... замечательным людям.
А именно Наталии Бабенко и Виталию Зинченко 😘
За их профессионализм, персональный подход к каждому.
За добрые открытые сердца ❤
За кайф на тренировке, поддержку в чате.
Даже в выходной день, они всегда были на связи
Спасибо Вам огромное за всё 😁🤗☺️😊❤😘
Обязательно, при любой возможности вернусь к вам на программу и в зал.
Вы Лучшие
С Наступающим новым годом 🥰🥰🥰😘❤🥳💃read more
Сергій Кузьмін
2019-12-28T12:31:15+0000
Прозаймався місяць по програмі "Спринт". Як результат, зняв за цей... місяць 10 кг(був 108,2 кг, став 98,2 кг).
В програму входив підбір раціону, постійний контроль і супроводження в моєму харчуванні і 16 тренувань, програма яких була розроблена тренером відповідно до моїх цілей.
Окрім цього, кожне заняття тренер наглядав за мною, давав поради щодо виконання вправ і консультував додатково щодо харчування. У мене тренером був Віталій Марченко, повністю задоволений його роботою =)read more
Olga Ozeryan
2019-12-28T01:16:20+0000
Два месяца с вами практически возродили мое здоровье: осанку,... пищеварение, ментальное здоровье. Наталья Бабенко спасибо за Вашу терпимость, внимание к моей жизни, графику, сложностям и нытью 🙂 Спасибо за Вашу строгость и тонкое понимание того, какую мне нужно давать нагрузку - точное попадание в мои потребности. Виталий Зинченко (Zinchenko Vitalii) спасибо за индивидуальный подход и психологическую поддержку 🙂 Отдельная благодарность за то, что к вам можно приходить с детьми - для меня это очень важно. Вы большие молодцы! Организация, сервис, внимательность, чуткость. За этот период у меня:
- минус 15 см в талии
- минус 2 см в объемах по всему телу
- минус 10 в бедрах
- минус 4 в КГ - но мои нарушения все портят)
Надо больше! Только с вами. Люблю и точка.read more
Alevtyna Viryk
2019-12-24T09:41:45+0000
Спасибо большое команде клуба BEST BODY и отдельная благодарность... тренеру Виталию Марченко за мои результаты -5,7кг за 2 месяца. Научили меня отжиматься и правильно приседать. Укрепили мою веру в себя, и теперь я могу делать упражнения на степе по 100раз 3 круга, а на первых тренировках по 30 раз было много, я выдыхалась. Научили меня завтракать и правильно комбинировать продукты. И, самое главное, не отбили охоту заниматься! До поставленной цели еще надо много трудиться, и профессионалы с BEST BODY с программой "Спринт" точно мне в этом помогут. Благодарю!read more
Ievgen Potiatynyk
2019-12-19T19:47:52+0000
Спасибо команде Best Body, особенно тренеру Виктории и Виталию за... впечатляющих -21кг за 2.5 месяца без серьезных ограничений в еде. Смело могу рекомендовать всем, кто отчаялся самостоятельно сбрасывать вес. Программа супер, реально работаетread more
Вероника Пляс-Горбатюк
2019-12-18T22:17:09+0000
Хочу выразить огромную благодарность Клубу и тренеру Виталию... Марченко и Михаилу(так сложилось было 2 тренера), всегда поддержат, всегда на связи,!) Занималась по программе «СПРИНТ» - результат за чуть больше мес 6кг ,независимо что режима у меня нету ,так как ребёнку только 6 мес 🙃Планирую продолжать. Всем удачи, спасибо!read more
Аліна Попович
2019-12-18T18:13:47+0000
Хочу поблагодарить всю команду клуба BEST BODY за их старания )... Благодаря контролю питания, режима и тренировок можно достичь свои цели. Огромное СПАСИБО моему Тренеру Виктории за терпение и труд ))read more
Олександра Петриняк
2019-12-17T19:15:23+0000
Я всем советую клуб BEST BODY! Занимаюсь там с удовольствием! Уже есть... результат! К процессу похудения подходят в клубе комплексно, следят за питанием! Там работает команда профессионалов! 👍read more
Леся Король
2019-12-13T08:05:53+0000
Велике велике дякую Наталі Бабенко, що місяць була зі мною на... програмі "спринт". Вона як будильник нагадувала що треба їсти. Я могла забути. Якщо і не дома і якісь празники швидко усе корирувала. Відчуття голоду ніколи не було. Відкрила для себе багато нових корисних продуктів про яких я і не здогадувалась.
Появилось більше сил, зник поганий настрий, припинились головні болі, колір шкіри покращився, зникли прищики та сухість, здуття живота зникло.
Писати можна ще багато і багато одним словом я рекомендую бо реально є результат.
І ще раз дякую Наталі, що навчила,
як харчуватись правильно та смачно. Тепер ми усією родиною харчуємся тільки так. Нові продукти усім сподобались.
Дякую)read more
Анастасия Бондаренко
2019-12-09T23:38:16+0000
Хочу подякувати команді Best Body, головному тренеру Віталію... Зінченко за таку чудову програму СПРИНТ. Все продумано до дрібниць, чітко та зрозуміло.
За місяць на ній в мене -4,6 кг , -40 см в об‘ємах в цілому, хороше самопочуття, тонус м‘язів і гарна шкіра.
Раніше ніяк не виходило правильно харчуватися. Зараз навіть не тягне на погану їжу.
Дякую, що навчили і слідкували за цим )
Окремо хочу подякувати своєму тренерові - Інні Івановій) Просто прекрасний тренер - допомагала, наставляла, коригувала виконання вправ, завжди цікавилась за моє самопочуття. Професіонал своєї справи)
Крім того, в залі завжди царила приємна атмосфера, всі милі та привітні) Що є також дуже важливим аспектом.
Продовжую працювати та йти до своєї мети разом з вами!)
Однозначно рекомендую Best Body всім) Дякую Вам! ❤️read more
Tatyana Shchur
2019-12-08T18:01:19+0000
Перш за все хочу подякувати Віталію Зінченко за професіоналізм,... за спасіння таких лінтяїв, як я. Завдяки мотивації, підтримці, контролю нутриціолога Наталії я навчилась правильно харчуватись на протязі дня та поєднувати продукти. Дякую моїм тренерам Інні та Наталії, які мене тренують, допомогають покращувати свої фізичні можливості та зовнішній вигляд. Програму Спринт рекомендую 100 відсотків. Продовжую тренування, ще працювати й працювати, але я вірю, що разом з командою Віталія досягну своєї мети.read more
Vera Simonchuk
2019-12-05T10:50:24+0000
Очень довольна тренировками, занимаюсь с тренером Виталием... Марченко! Вижу результат не только я, что важно 😊 Также отмечу не банальность тренировок, за это огромнейшее спасибо 😊read more
Елена Железняк
2019-11-29T10:24:06+0000
Отличная Команда. Хороший контроль) как для меня) иначе я б часть... точно не выполнила 😀read more
Tati Shi
2019-11-23T08:03:20+0000
Я очень довольна результатом, минус 15 кг за 2.5 месяца. Объемы... изменились существенно. Вещи, которые давно были отложены, свободно надеваю. Улучшилось самочувствие, меньше устаю. Огромное спасибо, Виталию Марченко, за результат, Вы супер-тренер💪 Буду продолжать, еще есть над чем работать.read more
Oksana Panova
2019-11-04T09:22:20+0000
Ребята как всегда на высоте! Кнутом и пряником, за один месяц у... меня -6,4. Могло бы быть больше, если бы не мои недосыпы и иногда сбой в режиме. Спасибо огромное Виталию, деликатность и мотивация, главные качества руководителя!!! Моему тренеру Натальи Бабенко, первой девушке-тренеру, с которой я занималась! Я хотела жесткого мальчика, получила жёсткую девочку, чему очень рада!!! Терпение и профессионализм - прекрасный тренер! Не хватает меня надолго, к сожалению, с моей работой.... Но пинок под зад дан, побарахтаюсь сама, если чё, сразу к вам!)read more
Aleksandra Angel
2019-11-02T13:02:27+0000
Спасибо, что помогаете стройнеть и держать себя в руках! -10 за 2... месяца, я уже на пол пути к морю! Особая благодарность Наташе - отличный тренер и красивая, спортивная девушка на которую хочется ровняться!read more
Александр Ткаченко
2019-10-29T18:35:33+0000
Отличный (#BESTBODY) зал, квалифицируемый персонал, особенно ОГРОМНАЯ... благодарность тренеру @БабенкоНаталья и руководителю зала @ВіталійЗінченко за #ПрограммаСпринт #Київ #вулиця #СоломіїКрушельницької15Бread more
Anastasia Nakonechnaya
2019-10-25T13:23:29+0000
Best Body подтверждает свой слоган- фитнес на результат.... Индивидуальный подход со стороны тренера - залог успеха( спасибо моему тренеру Виталию Марченко) , а если не только тренер старается, а и вы , результат не заставит себя ждать🤪😄read more
Ann Opanasenko
2019-10-24T12:41:34+0000
Мама казала, що хвастатись не гарно))) Але як тут мовчати, коли за... місяць - 4 см в обхваті живота і ще куча мінусів по всіх замірах! Вау! Віталій Марченко, Ви творите дива, дякую! І кому там цікаво, у мене ніодного дня не було кріпатури (ну один, але зовсім трішки)
Побачимо, що буде далі)read more
Olya Bozhylo
2019-10-15T15:33:25+0000
Хочу поділитися своїм результатом по програмі Спринт. Це мінус 3,2... кг за місяць. Велике дякую моєму тренеру - Юлі. Можна багато писати про зміни, які відбуваються за місяць, як ззовні так і в середині. Скажу для усіх хто вагається чи варто починати худати : « Дівчата, воно того варте». )))read more
Елена Литвин
2019-10-08T17:38:38+0000
Безмерно благодарна всей команде Best Body (Виталий Зинченко,... Наталья Бабенко) за крутую мотивацию, что вы создаёте у своих подопечных, благодаря профессиональному и комплексному подходу в вопросах формирования полезных привычек, здорового питания и красивой фигуры.
-3,5 кг за один месяц! ☝️
Поверьте, при моем образе жизни, безмерной любви к гастрономическим излишествам, а также, учитывая возрастные и физиологические изменения организма, это - отличный результат!
Отдельную благодарность 🙏🙏🙏 хочу выразить своему тренеру, Виталию Марченко, за то, что был крайне внимателен, строг и убедителен со мной, особенно, в самые первые дни программы «Спринт», когда желание сорваться и сойти с дистанции преобладало. Ваши аргументы были железными! 💪💪💪
Продолжаем дальше уверенно идти к намеченной цели, потому что теперь Я точно знаю, что можно вкусно и разнообразно питаться и, при этом, быть красивой, стройной и здоровой
💙💙💙read more
Natali Semagina-Khveshchuk
2019-10-06T14:58:18+0000
За 2 місяці по програмі СПРИНТ -7,1 кг.Мега задоволена... результатом!Подобається раціон харчування,оскільки складається конкретно під людину і я їм свої улюблені продукти,а не ті,що в душу не лізуть😁
Тренер Наталія Бабенко завжди на зв‘язку і завжди скорегує меню по потребі👍🏻
Величезне ДЯКУЮ моєму тренеру Наталії та Віталію Зінченко за мотивацію та підтримку!!!І за те,що за 2 місяці зробили з мене БАГІНЮ😘😘😘🖤🖤🖤
Всім рекомендую,бо виявляється худнути можна в задоволення і без стресу для організму👌🏻read more
Ольга Кириченко
2019-10-03T14:22:45+0000
Вот и мой месяц по программе СПРИНТ закончился, в результате... минус 4,5 кг , хорошее настроение и джинсы на размер меньше. Очень понравилось что за такими не организованными как я вводится тотальный контроль за соблюдением режима питания и индивидуально подобраны упражнения на все группы мышц.read more
Zakharchenko Yuliya
2019-09-24T10:44:29+0000
Очень крутая атмосфера в клубе. спасибо за терпение и контроль 🙂... результат 🔥read more
Анна Орищук
2019-09-16T22:20:22+0000
Программа СПРИНТ меня научила не только как правильно питаться... но ещё и делать правильный выбор в ресторане и Кафе.
Для меня было большей проблемой если я оказывалась где-то в Кафе или ресторане, что же себе заказать?????
Когда в меню столько всего вкусного но при это нет ничего того что разрешает есть тренер, но оказывается что и в таких местах есть полезная еда только нужна правильно читать меню 🙂
Также Тренер подбирает каждую тренировку под тебя, то как ты себя чувствуешь какую цель преследуешь.
Хочу отдельно сказать спасибо за работу за терпение моему тренеру Ивану . Ребята , команда Best Body огромное спасибо за то что вы ест.read more
Оксана Белова
2019-09-12T14:36:01+0000
Закончился мой первый месяц по программе Сплинт!!! как результат... -7 кг, -12 см в животе, - 6 см в бёдрах.... сказать что я довольна - ничего не сказать. поскольку вес набран гормонально при беременностях, то я ожидала меньшего...
Это не первый мой поход в фитнес клубы и работа с тренером + диета, в предыдущем клубе результат был всего -4 кг за 2 месяца!!!!!! на этом я и бросила его😉
в #Bestbody реально суперовский подход!!! они искренне работают с каждым клиентом, ко всем индивидуальный подход. настолько все чётко продумано, что никакой крепатуры, никакого голода, никаких "слюноспусканий" нет и есть результат!!!
отдельное спасибо тренеру Виталию Марченко!!!!!! кроме того ,что он специалист высокого уровня, так еще и очень приятный человек, всегда готов уделить внимание, напоминает о еде, перекусах и тд, отвечает на все интересующие вопросы.
порекомендую ли я этот клуб - ОДНОЗНАЧНО ДА!!!
Ну , а Виталий Марченко, надеюсь будем дальше двигаться к моей цели!!!read more
Анастасия Овдиенко
2019-09-10T17:00:44+0000
Вот и закончились мои три месяца по программе "Спринт" и моей... наградой стали -15 кг и - 13 см в бедрах. Хотелось бы выразить огромную благодарность команде Best Body, а также моему персональному тренеру Виталию Марченко. Когда я прихожу в зал для меня очень важно установить контакт с тренером для комфортной работы. За три месяца программы Виталик был мне не только тренером, а и другом, психологом, раздающим волшебные пендали, когда казалось, что сил заниматься уже не осталось) Не задумывайтесь перед тем как решить идти на программу "Спринт" или нет, оно того однозначно стоит)) Спустя 3 года сосуществования с лишним весом, после занятий я с уверенностью могу сказать, что мне нравится как я выгляжу. Втянувшись в атмосферу, которая царит в зале вам точно не захочется уходить, вот так и мы дальше продолжаем работу над собой) Верьте в себя и все получится, а команда Best Body поможет вам в осуществлении мечты!)read more
Даша Малиновская
2019-09-06T13:02:25+0000
Спасибо Бест Боди!!! Зинченко Виталию за теплый приём,моему... тренеру-Натали,за профессионализм и терпение! Ребята, вы лучшие!!! Месяц тренировок-7,5 кг! Вот это стимул! И его я вижу и чувствую каждый день всё больше и больше. Буду продолжать заниматься однозначно! Программа «Спринт» работает реально! Сложно? -Нет! Самым сложным было подняться и впервые прийти сюда. Читала отзывы раньше и радовалась чужим победам. А в голове:- Нет, у меня не выйдет. У меня работа... Все отговорки ! И совмещать с работой, учёбой, семьёй получится!Просто вставайте и идите!read more
Ольга Подгорная
2019-08-26T12:01:59+0000
Мое знакомство с Бест Боди началось 4 месяца и 20 кг тому назад.... Сначала это был онлайн формат, первый месяц которого дал потрясающий результат - минус 7 кг, и это преимущественно за счет диеты и ежедневной быстрой ходьбы по 30 минут! Имея за плечами богатый опыт "сидения на диетах", и нулевой опыт занятий спортом, я планировала продолжить в том же духе. Я была категорически против спорта, зачем, если результат есть и без спорта! Действительно, до Бест Боди я очень много раз худела исключительно за счет диет и всегда, просто в 100% случаев, набирала вес обратно плюс еще пару кило, в итоге к 40 годам перевалив далеко за 100 кг. Знакомо? Думаю, что я не одинока. Не понимаю как, но тренерам Бест Боди все же удалось уговорить меня прийти в спортзал. Спортзал был всегда моей личной фобией, я не занималась физкультурой со школьных времен, а это ого-го 25 лет назад как было. Но меня убедили, что все будет хорошо и комфортно. Так и произошло! Сейчас уже смешно вспоминать, как я переживала перед первым походом в спортзал. Очень интересно было визуализировать руководителя клуба Виталия и моего тренера Марию, с которыми уже полтора месяца до прихода в клуб я общалась в онлайне 24/7. Железобетонная уверенность, оптимизм, любовь к своему делу, вообще любовь к людям - это то, что я почувствовала с первой секунды личного знакомства. Робкая надежда на светлое стройное будущее затеплилась в моей душе. Последующие тренировки и мои результаты - это 100%-ный показатель профессионализма всей команды Бест Боди!
Ребята, похудеть на 20 кг можно даже в 41 год! Конечно всё не будет гладко и быстро, конечно надо будет найти время, конечно будет и крепатура, и вес периодически будет стоять, а то и вообще предательски расти вверх на ровном месте, и это всё в то время, как вокруг происходят шашлыки, Пасха, дни рождения, а ты на диете, конечно будут периоды, когда захочется всё послать да максимально позабористее. Но вас, как из горящего танка на руках, вынесут из этой депрессухи ваши любимые тренеры, найдут нужные слова и действия, вам будет на кого опереться!!! Здесь то самое место, где можно довериться и "получать удовольствие от процесса"))) Маша, Виталий, Наташа, спасибо вам!!! Мы продолжаем!read more
Nikolayeva Darya
2019-08-25T06:37:38+0000
После беременности почти нереально оказаться сразу в отличной... форме. А наличие маленького ребенка не дает возможности посещать зал каждый день. Я обратилась за помощью в Best Body, где мне предложили идеальный вариант посещения зала и персональных тренировок. Моим тренером стал Виталий Марченко☺️
Я хочу сказать огромное спасибо Виталию за помощь, поддержку, веру в мои силы и, конечно же, за полученный результат! Останавливаться я не собираюсь, поэтому - ждите снова в скором времени. У нас еще есть работа😂
В Best Body индивидуально подберут именно тот вариант, который будет удобен Вам! Спасибо большое, ребята, за понимание и за то, что всегда готовы пойти навстречу!!!read more
Яна Сотник
2019-08-22T21:23:56+0000
Результат первого месяца превзошел мои ожидания (-10). Питаться... правильно научили. Да ещё и нравиться самой себе это круто. Виталий, Наталия и вся Команда Best Body, спасибо!read more
Sasha Donskova
2019-08-20T19:11:23+0000
тот случай, когда из интереса пришел на пробную тренировку, в... итоге легко похудел за месяц на 4,5 килограмма, перешел на правильно питание, полностью изменил образ жизни и уже не представляешь, как раньше мог жить без зала. А еще нашел классного наставника (спасибо Ваня за терпение и мотивацию:)), на тренировки с которым летишь не смотря на усталость после работы и позднее время...в общем, все кто еще сомневается, бросайте все отмазки, одевайте кроссы и идите в Best Body. Рекомендую однозначно!read more
Vira Grytsai
2019-08-19T08:38:01+0000
Наполегливо рекомендую програму програму Спринт. Це незабутнє... та неймовірне поєднання втрачених кілограмів, відчуття легкості, постійної психологічної підтримки та збалансованого харчування ❤️
Варто спробувати - не пожалкуєте 👍🔥read more
Anna Meredova
2019-07-14T08:48:32+0000
Прекрасный клуб с командой профессионалов ❤️ Место, куда... хочется возвращаться за порцией позитива, хорошего настроения! Посещаю клуб с момента открытия и для меня это лучшее место, где можно одновременно релакснуть после рабочего дня, подтянуться и чувствовать себя здоровой и бодрой! Спасибо, что вы есть ❤️😎read more
Anna Voron
2019-07-11T15:59:01+0000
Первый месяц моего спортивного марафона подошёл к концу.... Результат на лицо и это очевидно. Минус 6 кг за месяц при пятиразовом питании - это предел мечтаний того, кто хочет похудеть и при этом вкусно кушать.
Очень рада, что мне порекомендовали именно BestBody и я попала к профессионалам, которые любят своё дело и вдохновляют к переменам не только внешне, но и внутренне, учат правильно питаться и не принимают отговорки "я не поел, потому что..."
Отдельная благодарность тренеру Марии, Вы вернули мне любовь к спорту и желание далее заниматься и следить за собой, а не находить причины почему я стала такой "большой".
Вернуться в свой привычный вес и размер одежды - самая огромная радость для клиентки, которая "по обьективным причинам" внезапно из него выросла 🙂👍👍👍👍👍👍👍👍read more
Nataliya Sakharova
2019-07-11T08:41:00+0000
Классный клуб. Сюда хочется приходить не только подтянуть формы... и немного похудеть, но и получить массу позитива!!)) Профессиональные тренера, чудесная атмосфераread more
Tetiana Perepechina
2019-07-04T07:22:49+0000
Два месяца по программе СПРИНТ и я в полном шоке и приятно... восторге от того, как изменилось мое самочувствие, настроение и тело. Спасибо большое, тренеру Марии за неподдельную заботу, поддержку, мотивацию и вдохновение на результат! ♥️ Я и подумать не могла, что смогу измениться за такой короткий срок. (-5кг). В Best Body, Ваш тренер и руководитель клуба Виталий сделают все, что бы Вы достигли желаемого результата. Они точно знают, что такое индивидуальный подход и как наладить работу именно Вашего организма. Однозначно рекомендую и сама продолжаю работать дальше с ещё большей мотивацией и удовольствием 😊read more
Artem Bilash
2019-07-03T08:25:22+0000
ПРИШЕЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ!
Раньше я был нормальным человеком: пил,... ел и спортом не занимался.
Теперь что со мной стало? - 7 кг за месяц и -12 см в объемах на животе! Я стал себя намного лучше чувствовать, веду здоровый образ жизни и придерживаюсь режима!
Спасибо Виталию Зинченко за программу СПРИНТ и моему тренеру Марии за поддержку и контроль! Рекомендую!read more
Yulia Savich-Sidorenko
2019-07-03T05:48:12+0000
Ребята, слух о Вас дошел до Калифорнии! Занимаюсь уже 2й месяц -... результаты отличные! Спасибо, что учите меня как худеть без изнурительных диет и голодовок. Тело меняется в лучшую сторону, меньше устаю и стала отлично высыпаться! Тренировки подобраны с учётом того, что я всего 5 мес после кесарево и продолжаю ГВ ,ребята всегда на связи,хоть разница во времени 10 часов! Я в восторге,продолжаю плодотворное сотрудничество!read more
Виктория Царинник
2019-06-27T07:53:20+0000
Здравствуйте)) Занимаюсь по программе СПРИНТ уже два месяца) Так... как по своей природе склонна к лишнему весу то перепробовала массу вариантов - и диеты, и правильное питание без спорта, и спорт без правильного питания, спортзалы где не особо прислушиваются к твоим пожеланиям😕 Вес уходил, а потом снова все заново( Последний набор веса меня особо расстроил - плюс 10кг от моего максимально возможного( И тогда я поняла, что нужно что-то менять) нужен комплексный подход к процессу и "волшебный пинок")) На программе СПРИНТ учитывают все пожелания клиента, его вопросы по здоровью, по питанию (тотальный контроль с фотоотчетами🤪), замерами, режим, интенсивность нагрузок, физическое и моральное состояние) Мой результат -8кг за 2 месяца! Очень ушли объемы🤗😯 Заметно по одежде в которую влазила при гораздо меньшем весе!)) Улучшилось самочувствие, состояние кожи и волос, настроение) Огромное спасибо моему тренеру Виталию Марченко😊 за мои результаты благодаря его разнообразным тренировкам, за терпение, за мотивацию, за понимание, за создание позитивной атмосферы, за растяжку😜) Тренировки с Вами проходят на одном дыхании и приносят желаемые результаты😊🤗 Так же благодарю руководителя клуба Виталия Зинченко за волшебную программу СПРИНТ и за то что помогаете людям поверить в себя и стать лучше))) Рекомендую этот фитнес-клуб👍👍👍Приятная атмосфера и индивидуальный подход вас порадуют😊read more
Lyudmila Demchevska
2019-06-24T06:40:08+0000
Команда Best body, вы умнички! С Вами я смогла перебороть устоявшиеся... годами вкусовые привычки, наладить питание, тренироваться 4-5 раз в неделю- это не героизм, но однозначно заслуживает награды, которую я получила в виде, своего нового тела и - 5 кг веса за месяц.
Самый большой вывод, наше знакомство не зря произошло. Благодаря Вам я изменила не только питание, но и отношение к себе, сменилось сознание.
Особая благодарность, самому лучшему тренеру Виталию Марченко, который является профессионалом своего дела Спасибо Вам огромное за прокачку моего тела, питания и отношения к жизни. Спасибо за поддержку и мотивацию, ответы на все вопросы и всегда позитивное отношение, искреннюю улыбку!
Всем рекомендую программу СПРИНТ в Клубе Best body!read more
Людмила Михайлова
2019-06-18T20:39:06+0000
так рекомендую ,адже в Best Body працюють справжні професіонали .І... займаючись з ними Ви отримаете 100відсотків результат.Я в цьому переконалась на собі .За два місяці програми спринт з тренером Наталей Бабенко втратила 9 кг та мінус два розміри))))))Дякую Віталій Зінченко за Best Body .read more
Елена Вирыч
2019-06-18T07:23:27+0000
Дуже довго збиралася знайти час для тренування, стимулом стала... моя подруга, яка за 2,5 місяці досягла своєї мети. Вона і порекомендувала BEST BODY, бо він був близько до моєї роботи і в районі де я проживаю. За неповні 2 місяці я навчилася правильно харчуватися, в мене зменшилися проблеми з підвищеним тиском та зникли часті головні болі, я досягла дуже хороших результатів, підтягнула своє тіло, схудла, і хоч до бажаної мети ще треба працювати, дуже вдячна керівництву за постійний контроль і допомогу в налагоджуванні харчування та зміні способу життя. Особливу подяку хочу виразити своєму тренеру - Віталію Марченко, саме завдяки йому я з великим задоволенням ходжу на тренування, його правильний підбір вправ гарно впливають і на моє самопочуття і на тіло. Коклектив в клубі дуже привітний і уважний. Я дуже задоволена, що прийшла саме в BEST BODY, я тут тепер надовго).👍👍👍💪💪💪read more
Марія Гудилко
2019-06-14T17:46:10+0000
Best body порадила подруга і я не дуже довго вагалася, бо бачила... результати по ній. Пройшла перший місяць програми Спрінт і неймовірно задоволена і шокована результатом)
Окрім того, що скинула зайву вагу, шкіра набула пружності, самопочуття на висоті, я ще й отримувала від тренувань тільки задоволення💪
І нарешті, я змогла створити для себе режим харчування і сну))
Величезна подяка, тренеру Віталію Марченко, який корегував тренування, урізноманітнював вправи, щоб було цікавіше займатися та створював дружню атмосферу.
Якщо готові працювати над собою, щоб змінитися і шукаєте місце, де вам допоможуть в цьому, BEST BODY створений для цього))read more
Olena Motrynchuk
2019-06-10T11:34:53+0000
Рекомендую цей клуб! Чудова команда справжніх професіоналів!... Брала 10 тренувань з тренером Віталієм Марченко ,результатом задоволена, обов‘язково буду продовжувати далі .
Всім ДЯКУЮ!!!!read more
Andrey Skorobogatov-Stets
2019-06-07T16:58:01+0000
Классные ребята тренера! Лёгкая атмосфера, что не мало важно.... Просторный зал. Лояльный диреетор. Рекомендую!!!read more
Ольга Корнеева
2019-06-06T16:19:43+0000
Прошла программу Спринт 👍, прекрасная дружеская атмосфера в... клубе , настрой на работу ! Месяц прошёл чудесно , я очень изменилась похудев, подтянулась кожа , прорисовывается рельеф😁😁 . Энергии прибавилось . В программе мне нравится всё, это единственный способ быстро и правильно привести себя в норму ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО Наташе и Виталию !! Я буду продолжать тренироваться 🏋️♀️❤️❤️❤️❤️!!read more
Илона Никульникова
2019-06-06T11:11:21+0000
Прекрасные профессиональные тренера, поддержка, результат и... желание возвращаться! Виталик ты лучший!read more
Sofiya Moskalenko
2019-06-03T08:33:03+0000
РЕКОМЕНДУЮ!!!спортзал BEST BODY
У них всё под контролем 👍💪....
Благодаря лучшому тренеру Наталье я стала позитивной и сильной 👍💪💯read more
Елена Евдокимова
2019-04-26T18:09:39+0000
Отличная программа, реальный результат, профессиональные... ребята все продуманно , питание, нагрузки , частота тренировок и все нюансы для достижения подопечным результата ! Очень довольна , желаемые килограммы сброшены , тело подкачано , чувствую себя отлично , всем рекомендую . Особенная благодарность отличному тренеру Ирине, без неё результат был бы совершенно другой, спасибо огромное .read more
Анна Третяк
2019-04-24T15:30:11+0000
Очень нравиться клуб на Поздняках, хожу с удовольствием уже... второй месяц. Заметно виден результат,отличный персонал, внимательный и профессиональный тренер Наталия Бабенко. Рекомендую всем.read more
Oksana Vem
2019-04-24T12:02:17+0000
Занимаюсь в данном клубе по программе «Спринт» уже почти 2... месяца. Все очень-очень нравится, и для меня лично виден результат моих занятий - прекрасное самочувствие, уходят лишние килограммы, а самое главное это прекрасный подход персонала, правильно подобранное питание, индивидуальный подход к каждому. Огромное спасибо тренеру Наталья Бабенко и Вам, Zinchenko Vitalii, за такой зал куда хочется ходить с огромным желанием. В общем прекрасное место для тех, кто хочет правильно тренироваться и добиваться реальных результатов, а не тратить время впустую.read more
Оксана Галаган
2019-04-24T10:08:54+0000
Занимаясь по программе «Спринт», в очередной раз убеждаюсь, что... достижение цели всегда требует от человека усилий, терпения и труда. Усилий - начать, отбросить сомнения и отговорки, сменить образ жизни. Это трудно и легко одновременно. Стоит только захотеть!!!!
Очень ценно, когда рядом в это время оказывается такой специалист, как Виталий Зинченко. Благодарна!read more
Иришка Терещенко
2019-04-21T04:44:24+0000
Наконец появился достойный спортклуб на Позняках в куче сетевых... потоковых бестолковых.
Продумано все: время работы, классное наполнение зала, толковый персональный подход к каждому клиенту. Мне кажется, клубы по обычному абонементу не эффективны и изжили себя. Персональный подход и контроль за занятиями и питанием, постоянная коммуникация через вайбер.
Теперь не нужно ездить в центр за здоровьем:)read more
Kristina Prystay
2019-04-14T18:43:16+0000
Команда справжніх професіоналів!!! Особливий підхід до кожного,... підтримка, мотивація , контроль.... Перший раз зустрічаю людей, які в он-лайн режимі відносяться дуже відповідально до своєї справи... і на протязі цілого дня з тобою на зв’язку. Всім рекомендую спробувати,ви круті👌👌 дякую за співпрацю!!!!!read more
Julia Golub
2019-03-25T17:07:46+0000
Программу спринт могу рекомендовать всем кто хочет избавиться... от надоевших лишних килограмм в короткие сроки и без вреда для здоровья, что очень важно!
О программе спринт знаю не по наслышке, так как два года назад я пришла на программу в весе 76 кг и за три месяца я сбросила - 18 кг, до сих пор в это не могу поверить, что я это сделала.
Благодаря своему тренеру Виталию Зинченко я полюбила спорт, узнала что такое правильное питание и много другой очень полезной информации о здоровье и здоровой жизни. А спорт и правильное питание уже стало стилем жизни!
Изменить свой привычный образ жизни и тело не легко, но результат того стоит.
Виталий Зинченко и его команда тренеров делают огромную работу и делают людей моложе, красивее и счастливее, все профессионалы своего дела!
Не раздумывайте, дайте шанс своему телу стать красивым и к лету как раз есть для этого время!
На все 100% рекомендую клуб “Best Body”!
Вы супер!read more
Алла Строцкая
2019-03-23T18:33:29+0000
Уникальная система, которая помогает не только без особых... усилий сбросить лишний вес благодаря сбалансированому питанию, но и укрепить мышци с помощью правильно подобранныз упражнений индивидуально для каждого. С Виталием было очень приятно работать. Граммотный и внимательный тренер. Рекомендую всем.read more
Irina Lozovaya
2019-03-23T10:15:37+0000
С Виталиком знакома 3 года и его система питания, тренировок,... мотивации и ежедневной поддержки - это лучшее что со мной случалось:) питание вкусное и разнообразное, самочувствие уже после 3х дней режима ощутимо меняется в лучшую сторону)) а через пару недель вы начинаете уважать себя и любить весь мир вокруг. Виталик учит и показывает на своём примере как жить в здоровом теле, кайфовать от правильного питания и физических нагрузок. ❤️❤️❤️ рекомендую много много раз!read more
Amigo Banderos
2019-03-21T15:59:05+0000
Я занимаюсь по программе Спринт три недели, решил восстановить... здоровье и похудеть ( у меня гипертония, диабет 2 типа, избыточный вес 110 кг, перенёс операцию по удалению межпозвоночной грыжи, удалён жёлчный) за это время я сбросил 7 кг., показатели сахара пришли в норму, чувствую себя отлично.
Огромное спасибо моему тренеру Ирине Леоненко и руководителю клуба Виталию Зенченко за отличную разработанную программу по восстановлению здоровья и похудения!!!
Иду дальше к поставленной цели!!!)))read more
Юра Андрияш
2019-03-05T12:02:51+0000
Результатом доволен!!! За первый месяц -8 кг! Работаем дальше!!!... Рекомендую!!!read more
Diana Pitsyk
2019-03-04T06:12:06+0000
Долго зрела на спорт))) Самое тяжелое это начать, потом... втягиваешься. Занимаюсь второй месяц с Викторией. За месяц -7 кг. Питание+спорт= потрясающий эффект. Конечно ещё работать и работать, но результат на лицо. Плечи расправились, режим питания наладился, скоро буду менять гардероб. Главное не сачковать и двигаться вперёд)) Вика умничка))read more
Олеся Базилевич
2019-02-23T09:57:08+0000
Ось і минув перший місяць програми "Спринт" з Віталієм Зінченко.... Мій результат - мінус 10 кг! Були різні дні - в тому числі і порушення в дієті �, і хвороба... але всі негаразди ми пройшли разом. Все коректували в залежності від ситуації. По харчуванню - ніколи б не подумала, що для того щоб схуднути потрібно стільки їсти �.
Дякую, Віталіє за вашу працю і витримку! Працюємо далі!read more
Наталья Бережная
2019-02-21T11:17:21+0000
Отличные тренировки для тех, кто реально хочет похудеть, сделать... красивым свое тело. Результат виден уже за месяц. Особенно хорошо виден результат девочек со стороны) Атмосфера зала невероятно приятная, тренера замечательные, профессионалы своего дела. Особенно радует то, что молодые мамы могут прийти со своими малышами - лежит в люльке, играет, а мама рядом занимается. Восхищаюсь такими людьми! Если есть желание - все возможно.
Виталий, Вы молодец! Всего Вам наилучшего, развития и процветания! ! А я продолжаю с Вами тренироваться online😉💪read more
Инна Трофименкова
2019-01-26T05:58:03+0000
Место где работают на результат!
Тренировки, питание, режим - все... под контролем 👍🏻read more
Результати
Результат: -10 КГ / 2 МІС
