Заняття з персональним тренером
Наша мета зробити тренування безпечними і результативними.
Команда професійних тренерів цінує ваш час і здоров’я.
Допомагаємо тим, хто хоче збільшити загальну рухливість, зміцнити м’язи спини, розвивати силові якості або збільшити м’язовий тонус.
Ефективне і безпечне для організму схуднення – наша основна спеціалізація. Команда професійних тренерів допомагає вирішити проблему зайвої ваги.
Також допомагаємо тим, хто хоче збільшити загальну рухливість, зміцнити м’язи спини, розвинути силові якості або збільшити тонус м’язів.
Залежно від цілей і стану здоров’я складається індивідуальна програма тренувань, яка включає чергування силових (анаеробних) і кардіо (аеробних) навантажень. Як показує практика, заняття з тренером в тренажерному залі є набагато ефективнішими, ніж самостійні.
Ціни на тренування з тренером
BEST BODY ПОЗНЯКИ
| Кількість тренувань | Тренер | Тренер вищої категорії |
|---|---|---|
| 1 тренування | 350 | 400 |
| 10 тренувань (на 1 місяць) |
2900 (290 грн/трен) |
3200 (320 грн/трен) |
| 20 тренувань (на 2 місяці) |
4100 (205 грн/трен) |
5100 (255 грн/трен) |
Приємні бонуси:
- При покупці тренувань з тренером додатково абонемент в зал купувати не потрібно
BEST BODY ЦЕНТР
| Кількість тренувань | Тренер | Старший тренер | Головний тренер |
|---|---|---|---|
| 1 тренування | 350 | 400 | 500 |
| 10 тренувань (на 1 місяць) |
2900 (290 грн/трен) |
3300 (330 грн/трен) |
3900 (390 грн/трен) |
| 20 тренувань (на 2 місяці) |
4100 (205 грн/трен) |
5100 (255 грн/трен) |
6200 (310 грн/трен) |
Приємні бонуси:
- При покупці тренувань з тренером додатково абонемент в зал купувати не потрібно
- У вільному користувані ІЧ сауна
BEST BODY ПОЗНЯКИ
| Кількість тренувань | Тренер | Тренер вищої категорії |
|---|---|---|
| 1 тренування | 300 | 350 |
| 10 тренувань (на 1 місяць) | ||
| 20 тренувань (на 3 місяці) | ||
| 30 тренувань (на 6 місяців) |
- При покупці тренувань з тренером додатково абонемент в зал купувати не потрібно
BEST BODY ЦЕНТР
| Кількість тренувань | Тренер | Старший тренер | Головний тренер |
|---|---|---|---|
| 1 тренування | 300 | 350 | 400 |
| 10 тренувань (на 1 місяць) | |||
| 20 тренувань (на 3 місяці) | |||
| 30 тренувань (на 6 місяців) |
- При покупці тренувань з тренером додатково абонемент в зал купувати не потрібно
- У вільному користувані ІЧ сауна
Після вашого звернення ми:
- Безкоштовно проконсультуємо
- Зробимо аналіз поточного стану здоров’я
- Визначимо цілі тренувань
- Підберемо тренера на підставі особистих характеристик, темпераменту і психологічної сумісності
- Складемо індивідуальну програму тренувань
Персональні тренування дозволяють отримати швидкий результат, тому що:
- Програма складається з урахуванням ваших фізіологічних особливостей, особистих цілей і побажань
- Контролюється правильність виконання вправ
- Прогрес постійно відстежується і при необхідності тренувальний процес коригується
- Тренування проходять у зручний для вас час, без поспіху і суєти
А ще наші тренери - справжні мотиватори
Вони завжди морально підтримають в ситуаціях, коли немає бажання і настрою тренуватися і справлятися з великими навантаженнями
В РЕЗУЛЬТАТІ ВИ
Позбудетеся зайвої ваги
Ненависні сантиметри на талії почнуть зникати вже після перших тренувань.
Поліпшите тонус м'язів
Тіло набуде пружності, а м'язи стануть більш еластичними.
Станете витривалішими
Поступово забудете такі слова як «втомився», «виснажився» і «немає сил»
Запишіться на безкоштовну консультацію і тренуйтесь на результат!
Від вас потрібна лише спортивна форма і бажання вдосконалювати своє тіло. Все інше ми беремо на себе.
Почитайте відгуки наших підопічних щоб переконатися в тому, що це дійсно працює!
Запис на заняття з персональним тренером
Лишайте заявку та тренуйтесь на результат!
Засновник клубу
Програми тренування
Про нас говорять
Larisa Vyunova
2021-11-17T09:24:09+0000
Сегодня месяц, как я занимаюсь в BestBody по программе Спринт! За четыре недели здорового, вкусного питания и... тренировок в зале, сбросила 3 кг веса. Вроде, цифра небольшая, но как же чувствуется по всему - по одежде и самочувствию, по легкости в движениях и при ходьбе! Все мои достижения были бы невозможны без помощи, советов, контроля со стороны индивидуального тренера.
Спасибо, Эдуард @Eduard Veklenko, за чуткость, внимание, настойчивость, желание помочь, готовность делиться своими знаниями и опытом! Ну, и за приятное общение, конечно!)
Всем подругам теперь советую: хочешь похудеть, хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать - тебе в BestBody!!!
А я продолжаю совершенствоваться! 😊читати далі
Victoriya Gerasenko
2021-11-03T21:00:10+0000
Лучшее место для работы со своим телом и пищевыми привычками. Результат быстрый и качественный.
Margaryta Beus
2021-10-28T19:02:47+0000
Я благодарна BestBody за программу. я брала на месяц питание+тренировки.
Очень удобно и информативно составлен план... питания. За месяц я поняла: какой вид завтрака мне больше нравится, поняла, какого размера должна быть порция и вообще,- в какое время какие виды продуктов употреблять. Таким образом я почти перешла на интуитивное питание.
Видео тренировок очень просты и понятны. Не было никаких проблем в исполнении тренировок.
Благодарю Эдуарда за сопровождение на протяжении месяца и за утренние пожелания удачного дня😁👌
Рекомендую от всей души.читати далі
Альона Прус
2021-10-25T09:15:28+0000
Це перший клуб, де я вирішила займатись з тренером. І я задоволена, що прийняла таке рішення. Тому що вправи... підлаштовують саме під вас і ваш стан організму. А це дуже важливо, особливо якщо є старі травми. Я займаюсь в клубі, що знаходиться в центрі. У нього дуже зручне розташування для занять одразу після роботи. За пару місяців я отримала непоганий результат: моє тіло стало витривалішим, м’язи підтягнутішими, з’явилось більше енергії💪Тому можу залюбки РЕКОМЕНДУВАТИ цей клуб👍і тренера Аліну🥰читати далі
Alena Erkert
2021-10-07T09:21:11+0000
Входе прохождения месячной программы "СПРИНТ" я понавыписывала все изменения, которые я ощутила. Изменений очень... много:
• Размер одежды изменился. С 2XL до L☺️🤯
• Улучшилось состояние кожи,
• некоторые растяжки исчезли совсем, а некоторые посветлели,
•стала гараздо выносливее и сильнее,
•избавилась от рпп (раньше было голодание до тошноты и слабости, а затем переедание; заедание стресса)
• больше не представляю свое утро без завтрака (раньше раз или два раза в день ела).
• Качество сна стало выше
• Улучшилась работа ЖКТ
• Ментальное здоровье стало крепче( появилось больше сил и желания заниматься всяким разным; уверенности в себе прибавилось)
• Волосы стали крепче
• Боли в суставах прошли, а так же в общем боли тела куда-то исчезли😅 могу теперь спокойно себе ходить гулять и наслаждаться жизнью (раньше больно было спустя километр хотьбы, быстро выдыхалась, появлялась боль в ногах, спине, отдышка)
• Кровеносная система тоже стала крепче (кровь из носа в сопровождении пересохшей слизистой меня больше не беспокоит👌
.
Я очень рада, что начала заниматься и началом стал именно Best body и его чудесные тренера. Очень важно для меня было ощутить поддержку, мотивацию и комфортную атмосферу для занятий. С Best body я получила даже больше. Особенно хотелось бы отметить работу и индивидуальный подход тренера Эдуарда и поблагодарить за то, что помогли мне с лёгкостью встать на этот прекрасный путь преображения, всегда были рядом, отвечали на все мои тысячи вопросов, мотивировали, хвалили, помогали, были внимательны, что бы я себе не навредила во время тренировки, отзывчивы и всегда меня поддерживали😊
Я не уверена, что без тренера смогла бы добиться таких результатов за такой короткий срок и еще и разобраться во всем, я поняла, что наставник просто необходим если хочешь действительно добиваться видимых результатов без вреда для здоровья, а еще если пинков под зад не хватает, то тренер сможет деликатно все объяснить, вдохновить и зарядить эмоциями
Всем своим знакомым рассказала про клуб Best body, про вашу замечательную дружелюбную атмосферу и тренеров-волшебников. На самом деле "слова" очень слабый инструмент, чтобы описать все то, что вы мне дали за этот короткий период времени. Я счастлива, что нашла ваш клуб, и с нетерпением, жду следующих тренировок 💛🌈читати далі
Юлия Листопад
2021-09-24T10:18:13+0000
Чисто случайно наткнулась на @bestbody в Инстаграмме пока была в поисках нового спортзала. Главным критерием было то,... чтобы тренер был настроен на результат и действительно заинтересован в работе с клиентом. И чудо свершилось ! Первое что бросалось в глаза так это огромный результат которого люди достигали уже в первый месяц своих тренировок. Выбрав программу «Спринт» ни разу не пожалела , что пошла. Отдельно хочу отметить тренера Эдуарда за проделанную работу и выслушивание моего нытья во время тренировок (так как я не особо являюсь спортивной особой). Он всегда интересовался моим самочувствием и контролировал абсолютно все во время питания. Тренировки проходили с легкостью и мне все также хотелось возвращаться в спортзал . И именно благодаря этому я достигла желаемого минуса на весах. Тело подтянулось , а мышцы стали более рельефными. И это ещё не конец, рекомендую и буду рекомендовать @bestbody как лучший способ привести себя в форму😊.читати далі
Vladimir Obmelko
2021-09-13T10:23:47+0000
В этом клубе все кто тут работает заинтересованы в том что бы каждому помочь и сделать больше чем ожидают!
Натали Ольшевская
2021-08-17T10:35:26+0000
Завдяки ,абонементу ,який подарувала моя донька,потрапила в спортзал Best body.Коли почала тренуватися та правильно... харчуватися,завдяки спеціально підготовленої для мене програми,то думала що не витримаю.Але щотижня був не лише хороший результат тренувань,а й покращилися самопочуття і що саме головне результат тренувань -виправдав мої надії(а саме зменьшилися об'єми та вага).Я з задоволенням продовжую тренуватися у BEST BODY.І дуже хочу подякувати тренеру Едуарду за професіоналізм та чудову роботу.І звичайно рекомендую та буду рекомендувати спортзал своїм знайомим та друзям.читати далі
Анна Чернушич
2021-08-14T07:04:57+0000
До знакомства с @best body все мои попытки пойти в спортзал заканчивались покупкой абонемента и первыми, максимум... двумя, занатиями🙃
Но здесь я уже больше двух месяцев и даже не представляю уже, как это не ходить в спортзал 😁
Всему виной прекрасная атмосфера в зале, приветливый персонал и мой замечательный тренер, @Наташа Бабенко❤️
Это человек, который горит своим делом. В нужный момент поддержит, с мотивирует и просто влюбит тебя в спорт (даже если до этого у вас с ним были не простые отношения, как у меня 😁)
До регулярных занятий спортом меня беспокоили частые мигрени и общее самочувствие оставляло желать лучшего. Поэтому в зал я пришла с запросом привести свое тело в тонус и наладить культуру питания.
Спустя 2 месяца я уже и не вспомню когда последний раз пила обезболивающее, стала более енергичной и выносливой, и как бонус уходят кг и объёмы. Благодарю Вас за это🙏
Дальше больше💪читати далі
Наталья Недвига
2021-08-13T13:09:17+0000
В клубе Best body я занимаюсь уже более 2 лет ( персональные тренировки с Наталья Бабенко).Могу всем рекомендовать этот... фитнес клуб и тренера Наталью за индивидуальный и профессиональный подход. Мое самочувствие значительно улучшилось, укрепились мышцы, появилась энергия и желание меняться в лучшую сторону. В клубе доброжелательная обстановка, приветливые администраторы и супертренера💪 👍Также в Best body есть индивидуальные занятия не только со взрослыми, но и с детьми, подростками, что не всегда возможно в других фитнес клубах. Здесь Вам действительно помогут достичь поставленной цели!!!читати далі
Julia Bardash
2021-08-10T09:48:44+0000
Вирішила нарешті взятися за своє здоров'я та зовнішний вигляд, тому звернулася за порадою та допомогою до Best Body. І... за місяць плідної та крутої співпраці з тренерами в режимі онлайн, досягла для самої себе чудовий результат -6,6 кг! В планах - продовжити роботу до досягнення бажаних результатів, тому що робити в команді професіоналів це набагато краще та цікавіше.читати далі
Юлия Параскевова
2021-08-10T08:40:13+0000
Уже прошел месяц с того момента, когда я переступила порог этого чудесного клуба, занимаюсь по программе «СПРИНТ») И не... капли не жалею об этом) После долгих поисков клуби и тренера (около 2 лет и более 5 смены спортивных залов и тренеров) я благодарна, что судьба привела меня именно сюда) Многие думаю, что похудеть самостоятельно это возможно и задаются вопросом: Зачем мне тренер, если я все могу сам?? Но ведь когда мы идем к стоматологу, или же оформляем, например, покупку квартиры, мы по сути, тоже можем справиться с этим сами, НО мы этого и делаем, мы ищем хорошего врача, или же риелтора, или же нотариуса, в зависимости от нашей потребности) Так вот принцип при достижении своей цели в области похудения или же наоборот набора массы то же, просто некоторые не придают этому особого внимания. Я смело могу сказать: Я НАШЛА СВОЙ КЛУБ, а самое главного самого лучшего СВОЕГО ТРЕНЕРА Обмелько Владимира, и Всем рекомендую) Поверьте, я долго и нудно искала) Профессионал с большой БУКВЫ, плюс отличный человек, с которым комфортно идти к цели, без срывов и лишним нервов. Тренер, который даст не только правильные советы по питанию и тренировкам, но и зарядит вас на весь день морем позитивных эмоций) Отдельно спасибо так же все й команде, и владельцу и основателю клуба Виталию, за его детище) Рекомендую на 1000000 процентов)читати далі
Zvedenuk Anastasia
2021-08-05T13:10:23+0000
Если вы до сих пор в раздумьях идти или нет,однозначно,да! Работают профессионалы своего дела, которые для каждого... подберут
то что нужно для достижении цели. Результат вы увидите и ощутите в первые недели,тело подтянется,боли в спине станут меньше,лицо посвежеет,так же помогут с подбором рациона питания, повыситься активность и улучшиться настроение от отражения в зеркале)
Мой результат - пока -3 кг, ощущение лёгкости, улучшения сна и общего самочувствия.
Отдельная заслуга в этом моего тренера Владимира, от него получаю постоянную поддержку и отличный настрой на всю тренировку,а также скучать не приходится) К слову, весь тренерский состав знатоки своего дела.
Так что сомнения прочь и вперёд за лучшей версией себя в Best Body!читати далі
Mark Zaklivenets
2021-08-04T15:26:05+0000
Очень рекомендую здесь тренироваться. Хожу сюда уже полгода, полностью доволен. С каждой тренировкой ощущаю прилив сил,... стаю более выносливым. Тренера всегда Вам помогут в любых ситуациях и подскажут как добиться конкретного результата. Отдельное спасибо тренеру Владимиру, благодаря которому я становлюсь более сильным и здоровым! Приходите в BEST BODY, не пожалеете!👍👍👍читати далі
Anastasiia Fedorenko
2021-07-31T21:35:31+0000
Хочу выразить благодарность Best Body и тренеру Наталье Бабенко за контроль моего питания и тренировок. Для меня было... важно структурировать моё питание и войти в правильный режим! Получила ощутимый для себя результат, план действий и мотивацию двигаться дальше, спасибо!читати далі
Елена Ободянська
2021-07-26T13:08:06+0000
Хочу оставить отзыв после месяца тренировок в Best Body с тренером Юлия
Ощущения по самочувствию, значительно лучше... стали:
стала лучше спать( до тренировок и правда плохо спала)
До тренеровок бывало такое что не успела проснуться но уже устала, сейчас такого нет))
По другому чувствую себя, вот прям как будто меня собрали в кучу))) а то до тренеровок чувствовала себя как мешок))
Выносливость стала на много лучше, раньше могла пробежать не много и уже задышка))
Тело подтягивается и я вижу и окружающие уже замечают )
Мои проблемные зоны как ушки на ягодицах и нависшие колени тоже очень заметно улучшилось.
И ещё очень важный момент для меня)) ну наверное как и для всех девочек, целлюлит ушёл за месяц 60 % со 100% что меня очень радует
Очень много ещё есть + я прям очень сильно чувствую изменения и это только месяц тренировок))
Впечатление после всех тренировок отличные, целый день потом много энергии появляется, да, на тренировке тяжело и сложно не много, НО спасибо вам что вы Юлия меня контролируете, а то я признаюсь что не много ленивая и вот с вами тренировки проходят у меня с удовольствием. И мне хочется идти и заниматься
Порекомендую и уже рекомендовала своим знакомым, ближе к осени планируют к вам ходить😊
Результатом очень при очень довольна 🥰читати далі
Франко Валентина
2021-07-26T08:55:28+0000
Хочу выразить огромную благодарность моему персональному тренеру Наталье Бабенко за ее профессионализм и по истине... индивидуальный подход. За пять тренировок она сделала и продолжает делать мое тело лучше! Очень рада, что занимаюсь именно с ней!читати далі
Антонина Литаврина-Оробчук
2021-07-26T06:05:32+0000
Рекомендую! Купила онлайн тренировки для занятий дома с рационом питания, мой тренер Виталий, внес все коррективы по... питанию для диабетика. На быстрый результат не надеялась, но за 6 недель с 77,5 кг до 68,2. Все обещают: - "Я тебя похудею!", но все зависит только от нас самих. Не жалей себя! Пей воду, двигайся больше, не расслабляйся, меняй привычки, расставайся с людьми, которые осуждают и не поддерживают тебя, иди к своей целе, меняй мечты! А твой персональный тренер, тебе подскажет и поможет)))читати далі
Aleksandra Basarab
2021-07-24T14:43:14+0000
За месяц программы Спринт с Натальей Бабенко удалось прилично сбросить вес, подтянуть фигуру и улучшить самочувствие 🙂... Благодарю Best Body и лично Наталью за её внимательный подход, понимание, правильные рекоммендации и советы по тренеровкам и питанию, а также за то, что помогла стать лучшей версией себя! Вы Супер-Профессионал! 🙂читати далі
Саша Павлий
2021-07-15T17:26:17+0000
Великолепный клуб , в котором работают профессионалы своего дела. Занимаюсь с Эдуардом и искренне рад, что удалось... попасть к нему!читати далі
Людмила Евтушенко
2021-07-14T06:54:58+0000
Всем Добрый день!!!!
Закончился первый месяц моих тренировок в Best Body на Позняках,и вот хочу поделиться... результатом:
-8 кг
Потянута нижняя часть живота
Уменьшился объём талии,ног и рук
Я стройнею!!!
Благодарю команду за дружественную атмосферу,автора программы Виталия Зинченко(программа действительно супер!!!),и отдельная Благодарность моему личному тренеру Эдуарду Викленко,за мотивацию,поддержку и настойчивость(были моменты лени и думала всё,сил больше нет)
Хотите стройное тело и сбросить лишний вес -тогда Вам в Best Body!!!читати далі
Olesya Moskalenko
2021-07-09T16:06:19+0000
Вдохновилась отличным результатам подруги и решилась на изменение своего тела и образа жизни. За месяц благодаря... программе "Спринт" под чутким руководством тренера Эдуарда удалось похудеть на 7 кг (из желаемых 6). Решила и дальше заниматься в зале, но уже не по программе "Спринт", а персонально с тренером, чтобы подтянуть тело. Так приятно видеть изменения в себе и слышать комплименты от друзей) Рассказываю о BEST BODY всем своим друзьям и знакомым. Очень здорово, что есть такие проекты. Вы меняете жизнь к лучшему.
Best body - the best!!!читати далі
Монро Мерли
2021-07-09T13:07:19+0000
Я хочу выразить огромную благодарность своему личному тренеру Эдуарду . Я покупала много раз абонемент в «Спорт Лайн «... но каждый раз заканчивалось на первой тренировке. Мой тренер смог «убить «у меня лень к спорту и привести мое тело в порядок . Я очень благодарна Тебе Мой Тренер Эдуард . Скоро увидимся , только вернусь с отпуска и начнём снова тренировки .читати далі
Yevhenii Liaskovskyi
2021-07-09T05:22:20+0000
Гарне місце для зміни себе!) Головне мати бажання, впертість та гарного тренера. Дякую Едуарду за рекомендації,... підтримку та гарний результат!читати далі
Dmitrii Anisimov
2021-06-28T10:56:42+0000
Мой первый опыт занятий с тренером и я очень доволен, как процессом так и результатом. Занимаюсь с Виталием Марченко.... Все огонь, кроме выпадов =)читати далі
Анна Морозова
2021-06-17T04:53:25+0000
Результат не заставил себя ждать)) Уже за первые пол месяца - 2,8кг.В теле ощутимо появляется тонус) Появилась... легкось, нету отечности! А главное - научили правильно питаться! Дисциплина в питании это дорога к здоровью! Очень благодарна своему тренеру Виталию Марченко и всей команде Best Body)) С Ваше поддержкой и мотиватицией многие сложности становятся практически незаметными)) Спасибо за Ваш ПРОФЕССИОНАЛИЗМ!читати далі
Карина Цибульська
2021-06-15T10:53:33+0000
Дякую вам за роботу, за ваш професіоналізм і за гарантію результату. Дуже сподобалася рограма "СПРИНТ Online". Мені... завжди було ніяково записуватися у спортзал через велику кількість посторонніх. Тому програма для домашніх занять з особистим тренером - справжнє спасіння для таких сором'язливих людей, як я. Моя тренерка дуже уважна і турботлива, вона завжди підтримувала мене і надихала. Протягом весни я скинула 15 кг, набула ідеальної фігури та ще й привчилася правильно харчуватися завдяки індивідуальній дієті. Тому воно виявилося того варте на всі 100%читати далі
Наталія Латиш
2021-06-15T09:42:56+0000
Кохання з першого погляду існує - це Best Body💛 Хочу поділитися своїми враженнями після першого тренування: привітний і... тактовний адмінперсонал, чистота і матеріальне забезпечення залу 10/10) тренер і за сумісництвом спортивний реабілітолог Віталій Марченко - справжній профі своєї справи💪🏻 Дуже уважний, відразу виявив, що маю проблеми з м’язами спини, упродовж заняття робили вправи для їх укріплення - наступного ранку почала почувати себе краще) атмосфера в залі 🔥 сюди хочеться повертатися знову і знову, тому придбала абонемент без вагань😌 окрема подяка Віталію Зінченку - ви робите дуже класну справу🙏😊читати далі
Valentyna Lonskaya
2021-06-11T19:02:00+0000
Якщо бажаєте покращити здоров'я та гарно виглядати, то вам у Best Body. Дякую тренеру Юлії за рекомендації та підтримку... 24/7. Різноманітне харчування та тренування, що під силу кожному з корекцією до стану здоров'я, обов'язково приведуть до гарного результату.читати далі
Zhenya Shevchenko
2021-06-07T14:48:51+0000
Однозначно рекомендую BestBody всім, хто хоче відчувати себе в тонусі або скинути зайве. Мій впевнений результат -11 кг... за два місяці на програмі Спрінт. Стала по-іншому відчувати своє тіло, приємно замість одишки і втоми почати відчувати м"язи і силу.
Переконалася, що в BestBody всі тренери хороші, кожен по-своєму. Але особливо я дякую -- і завдячую результатом -- своєму чудовому тренеру Аліні Бойко за її творчий підхід до тренувань, наполегливість і віру в мої сили!!!
Не чекайте сидячи за компом, що у вас самих з"явиться сила волі і мотивація взяти себе в руки -- ЙДІТЬ В BESTBODY. Одразу прийде і сила, і бажання, і віра в те, що все можливо. А незабаром, у потрібному вашому тілу темпі, прийде і результат.читати далі
Оксана Заиченко
2021-05-31T10:18:50+0000
Месяц была на программе спринт, что дало хорошие результаты. Сейчас продолжаю заниматься с тренером. Здесь научили... правильно сочетать продукты, сбалансированному питанию и при этом не сидеть на диетах. Конечно очень важны были контроль и поддержка!
Тренировки - это вообще отдельная тема! Индивидуальный подход, разнообразие, грамотно распределённые нагрузки и много позитива))
Конечно, не всегда всё давалось легко, были моменты, когда не хотелось ничего делать (работать над собой всегда сложно), но благодаря поддержке и приложенным усилиям - всё получается!
Это одна из возможностей улучшить здоровье, внешний вид, самочувствие и изменить привычки.
Огромное спасибо замечательному тренеру Виталию Марченко за тренировки, поддержку, позитив и терпение 😉😀, всей команде BEST BODY и, конечно, своей семье))читати далі
Алла Котлярова
2021-05-21T14:19:56+0000
1. Поскольку я в начале пути, то обьемы и цифры на весах не сильно изменились, однако джинсы купила новые и на размер... меньше))
2. Тренировки нравятся, все доступно и понятно, но все же мне лучше заниматься в зале- тогда я не филоню))
3. Ценно для меня понимание взаимосвязи между питанием и потерей веса, качеством еды и ее ценностью для организма. Быстрее начала насыщаться, редко срываюсь.
4. Я бы рекомендовала вас, да.читати далі
Vitalik Katyuk
2021-05-13T19:31:08+0000
Хочу выразить благодарность команде «Best Body». Невероятно профессиональные тренеры. Огромные молодцы! Всегда очень... дружеская атмосфера! Работаете на результат!
Большое спасибо Єдуарду за профессионализм, индивидуальный подход, постоянную мотивацию и отличные тренировки. По программе Спринт, я сделал хороший результат. Вы команда профессионалов!!!читати далі
Nikita Nakonechny
2021-05-12T15:02:29+0000
очень нравится зал, удобные тренажеры и отдельное спасибо Виталию Марченко за отличные тренировки!
Natalia Shevchuk
2021-05-11T16:01:12+0000
Прекрасное место для тренировок. Зал светлый. Когда приходишь на тренировку без настроения через 5 минут как будто... дыхание открывается. Такой прилив сил. Конечно, отдельная благодарность тренеру @alina_boyko1
(@Аліна Бойко).Прекрасный тренер. Знает и любит свое дело. Каждая тренировка Агонь🔥 каждый раз с нетерпением жду новых её Крутых программчитати далі
Dmytro Vasylkov
2021-05-08T17:46:34+0000
Однозначно рекомендую!
За первый месяц -8.2 кг на программе СПРИНТ.
Индивидуальный подход, полностью расписанный рацион... питания. Ежедневный контроль веса и питания. Тренер всегда на связи, а не только в зале)
Если Вы поставили перед собой цель заняться собой, своим внешним видом и спортом, то всем на программу СПРИНТ от BEST BODY.
P.S. Огромное спасибо всему персоналу BEST BODY и моему тренеру Владимиру!
P.P.S. Обязательно продолжу заниматься по программе СПРИНТ.
Все победы еще впереди!читати далі
Yevhenii Ryshtalovskyi
2021-05-04T16:33:49+0000
Найкращий спосіб не нудьгувати на карантині, а взятися за своє здоров‘я! Дякую клубу за роз‘яснення щодо харчування!... Тренеру Едуарду вдячний за те, що був на зв‘язку, коригував раціон, хоча зі мною було не просто!
💪💪💪читати далі
Karina Tsyganok
2021-04-27T07:41:49+0000
Всем привет!
Хочу порекомендовать клуб Best Body всем, кто хочет быть в прекрасной форме, в тонусе,получать много... позитива от своих результатов. Кто захочет, тот может скинуть и лишние кг, так как программа питания и тренер в этом будут всячески содействоать, поддерживать и
мотивировать на результат!
Что касатеся моего тренера, я занимаюсь с Натальей Аветисян и всем советую заниматься у нее!!
Наталья - это профессионал с большой буквы, который своими упражениния и тренировками помогла мне поднятуть пятую точку, подкачать руки, спину,пресс да и вообще после занятий с Натальей мне всегда хочется пархать как бабочка))) Сразу появляется много сил, прилив энегрии и ощущается легкость! Потому что еще не мало важную роль играет энергетика тренера, ну конечно и твое упорство в достижении результатов!
Еще, если у вас есть цель - то Наталья Аветисян поможет к ней прийти!!
Поэтому добро пожаловать в клуб Best Body и к тренеру Наталье Аветисян!!
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!😊читати далі
Anastasiia Chykalenko
2021-04-26T08:01:15+0000
Рідко залишаю відгуки , але якщо ви хочете кожен раз проходити повз дзеркало і любуватися своїм тілом , тоді вам точно... в Best Body 🤗
Займаюсь з тренером Аліною , дуже ціную індивідуальний підхід , уважність до кожного , можливість підібрати зручний час для тренувань з тренером , контроль за виконанням кожної вправи .читати далі
Елена Харичкова
2021-04-21T19:04:35+0000
Здравствуйте!
Очень редко оставляю отзывы и комментарии, но в данном случае не жалко)
С удовольствием рекомендую... друзьям, знакомым и всем, всем фитнес клуб BEST BODY.
Хорошая рабочая атмосфера, прекрасные тренера. Я занимаюсь относительно недолго, но уже могу судить о изменении своего самочувствия в целом, ну, и физической формы в частности в лучшую сторону! Моя особая признательность моему тренеру Эдуарду. Тренировки всегда интересные, насыщенные и продуктивные. Кому нужен результат, Вам к Эдуарду)читати далі
Christina Motrenko
2021-04-19T09:30:47+0000
Хочу сказать спасибо клубу Best Body, в частности своему тренеру Эдуарду за индивидуальный подход, контроль,... внимательность и поддержку 24/7 😉читати далі
Yulia Tkachenko
2021-04-19T09:26:46+0000
Хочу отметить своё участие в программе онлайн-Спринт и сказать спасибо профессиональному тренеру и Человеку... знающего своё дело - Наталии Бабенко! Спасибо за свои изменения, и своему результату, жду продолжения совместной работы с Вами!) и своей дальнейшей трансформации) !читати далі
Данил Фролов
2021-04-17T18:12:31+0000
Спасибо команде Best Body за то, что вы работаете на результат, помогаете нам достигать тех результатов, о которых мы... мечтаем. За прошедший месяц на программе Спринт я уже сделала хороший шаг вперёд и главное желание тренироваться у меня не пропало! Большое спасибо, Наталья Аветисян, за терпение, огромную поддержку, постоянную мотивацию и отличные тренировки. Наталья Аветисян -Вы однозначно супер тренер.читати далі
Alena Mayorova
2021-04-16T18:19:40+0000
Почти месяц мне помогает правильно питаться прекрасный тренер Юлия. Спасибо за поддержку и наставления. 💕
Благодаря... правильному рациону я перестала топтать шоколадки и булки 🙂
Результат пока минимальный, но он есть 💪🏻
Удачи и процветания!читати далі
Sofiia Mia
2021-04-15T07:04:34+0000
Минув місяць з початку програми СПРИНТ. Я познайомилася з чудовим тренером Наталею Аветісян. За цей час я кардинально... змінила свою думку про спорт та збалансоване харчування. Виявляється, можна харчуватися правильно і смачно.Організм ніби налаштувався на природні смакові відчуття: не хочеться додавати зайву сіль та цукру, чорний шоколад видається не таким вже й гірким.На вагах майже – 3 кг, об’єми талії, стегон помітно зменшилися, що дає більше мотивації на нові звершення.
З'явилося більше енергії, організм став витриваліший. Дякую Наталі, що навчила мене, як правильно навантажувати тіло і добирати корисні та смачні продукти до раціону харчування .Також хочу зазначити покращення мого ментального і психічного здоров’я. Сміливо можу рекомендувати програму СПРИНТ всім, хто не має часу на спорт і здорове харчування. Після її проходження зміни у вашому житті обов'язково будуть позитивними!читати далі
Екатерина Ищенко
2021-04-14T06:54:25+0000
Добрый день! На данный момент прошла месяц программы под руководством Эдуарда и хочу сказать что это был прекрасный и... очень мотивирующий месяц с чудесным результатом в -8,1 кг, планирую продолжать идти к результату только с вами:) Так как здесь дают полноценный ресурс для достижения цели ,начиная с питания ,тренировок ,заканчивая каждодневной мотивацией) Спасибо Эдуарду за крутые тренировки,благодаря им я полюбила спорт и даже спустя всего месяц качество тела значительно улучшилось!
В заключении хотелось бы сказать всем тем кто сомневается и думает над приобретением данной программы ,не сомневайтесь ! Это будет лучшее вложение денег и времени для осуществления вашей мечты о здоровом и подтянутом теле)
Спасибо,Best Body!)читати далі
Diana Sotnikova
2021-04-14T06:04:39+0000
Очень благодарна команде Best Body. Это реально семья, люди которые поддержат, увидят твои самые красивые стороны и... помогут эффективно исправить те, которые тебе не нравятся😊 я уверена, что каждый тренер в Best Body по своему прекрасен, мне очень повезло с моим тренером -Эдуардом, я чувствовала комфорт от тренировок, да и в общем он как человек очень хороший и весёлый. Учитывая мой не простой график, вечно колеблющийся, тренер был готов под него подстраиваться. И откровенно говоря в Best Body действительно заставят работать над собой, даже когда не хочешь, но если попал к этим ребятам, то без пролитого пота не уйдёшь 😎 мой самый большой результат с этими ребятами - я бросила курить, хотя до этого думала, что это и ряда чего-то не реального.
Сейчас на карантине я начала заставлять себя заниматься дома. Если раньше я себя чувствовала на 50 в свои 22, то сейчас чувствую будто мне 18 🙈 в общем - треба йти, це точно ті самі 🤍читати далі
Алекс Андр
2021-04-10T07:55:04+0000
Здравствуйте. Пришёл в клуб «BEST BODI” без особой надежды по своему изменению в физическом развитии. не по совету... друзей. Просто увидел как они выглядят: подтянутые; заметно похудевшие; розовощекие. И это буквально за месяц. «поводив козу» я узнал что есть такой вышеназванный клуб. Взяв по приятно низкому тарифу «семейный пакет» Пошли туда в двоем с супругой. Не буду долго рассказывать сказки, но отмечу. Я через месяц сбросил 10 кг., подтянулся и стал чувствовать своё тело. Так я чувствовал себя лет в 20-ты. Решили ходить семьей, взяли сына. Ещё порадовало приятное общение с тренером Lili. Приятная девушка и грамотный тренер. понравилось как она ненавязчиво может нагрузить тебя дополнительными упражнениями. Делает всегда все с юмором, так что тренировка проходит незаметно. И только когда выходишь из клуба, и понимаешь сколько ты сделал упражнений, не веришь что был на такое способен. Приятно удивлён что без особых усилий получил поражающий результат. буду писать ещё. Приятно делится хорошими впечатлениями.
спасибо, я с вами (судя по весу) ещё задержусь на полгодика😘читати далі
Tanya Tanya
2021-04-06T07:21:39+0000
Благодаря физической активности на тренировках стала намного лучше себя чувствовать, появилось больше энергии и пришёл... в норму режим.
Первый раз не забросила зал после первой-второй тренировки. Отличные тренера, Наталья и Эдуард, которые помогают не только привести себя в отличную форму но и благодаря индивидуальному подходу полюбить занятия в зале и с радостью ждать тренировку)
С большым удовольствия буду рекомендовать этот клуб свои знакомым)читати далі
Oleg Shirokopoyas
2021-04-05T16:50:05+0000
Очень понравилось заниматься с тренером Натальей Бабенко. За месяц занятий на программе"Спринт" результат -8кг.... Появилась привычка правильно питаться и мотивация к занятиям. Позитивный настрой в зале никогда не превратит ваши тренировки в скучное занятие. Всегда есть огромное желание, закинуть сумку с формой в багажник и рвануть на тренировку.читати далі
Елена Грушецкая
2021-04-03T19:15:51+0000
Я уже как месяц занимаюсь с тренером Эдуардом на программе СПРИНТ. Эдуард очень ответственный тренер и мой результат... -6 кг - это его заслуга на все 100%. Тренировки были толково продуманы и после тренировок всегда были ощущения дополнительной энергии.Забыла про боли в спине и шее. Теперь я люблю спорт и жду с нетерпением окончания локдауна, чтобы вернуться в зал.читати далі
Анна Литвиненко
2021-03-26T07:05:13+0000
Занимаюсь 2й месяц, на сплите была месяц, меню разнообразное, не требует много времени на приготовление, что не мало... важно людям у которых нет времени!
Визуальный результат уже есть)
Под контролем тренера Наташи Бабенко, время пролетело быстро, не заметно и весело. Спасибо за поддержку и наставление!читати далі
Ami Levy
2021-03-25T08:52:21+0000
As a current client of Best Body, I am writing to you today to assure you that is absolutely the best personal trainer... I have ever worked with. Whether you are bulking up or slimming down, trying to improve your health or just improve your strength, Lili has the background and the commitment to help you succeed.
I first began training with Lili in the 19th of February. I rapidly improved my goals to lose weight,and tone my muscles. I have never gotten results like these from any other trainer. I believe this is because she care not only understands the science of personal training, she also understands the science of motivation. When you feel like you can't keep going,
No matter what your fitness goals, I am certain that Lili will be more than able to help you get there. Please know that I give her my highest ratings, and will happily continue to train with her myself.
Thanks,
Ami Levyчитати далі
Anna Pateiuk
2021-03-24T15:00:07+0000
Если вы думаете, стоит ли участвовать в программе, то однозначно стоит. С вами обсудят все детали (за это респект),... зададут миллион вопросов и выслушаю ответы. Вы получите прописанное меню, которое оч разнообразно. А если вы будете хотеть что-то менять или захотите что-то узнать, вам терпеливо объяснят 😊 спасибо Виталию Марченко за этот месяц))) что касается похудения, то результаты точно будут, вопрос только в самодисциплине.👍читати далі
Elena Spornaya
2021-03-24T13:34:59+0000
Что такое Best Body для меня - удобство, индивидуальный подход, отличное настроение мое и тренера. Осталось дождаться... снижения в весе, но в объемах результат уже есть 🥰 ! Продолжаю с радостью ходить. Лиля спасибо! 🤸♀️🏋️♀️ Однозначно буду рекомендовать и уже рекомендую коллегам!читати далі
Валерій Мовчан
2021-03-24T09:23:28+0000
Відвідую цей клуб вже більше ніж півроку і можу з впевненістю рекомендувати його всім хто тільки думає чи збирається... зайнятися власним здоров'ям, - додати фізичної активності або просто схуднути. Завжди позитивна атмосфера, дружній колектив та справжній індивідуальний підхід це про Best body. Кожен з тренерів профі в своїй справі. Особливо хочу відмітити тренера Лілію, завдяки її зусиллям мої тренування проходять максимально ефективно.читати далі
Ольга Шкута
2021-03-23T21:42:52+0000
Такого подхода и программы я еще нигде не находила, грамотно подобрано питание, учитываются все нюансы со здоровьем и... тренер уделяет особое внимание спине по моей просьбе, за месяц похудела на -4,8 кг, все мои попытки «А можно я сегодня сьем это...» были мягенько развернуты на путь правильный моим тренером Виталием Марченко, все грешки пришлось отрабатывать, сюда хочется ходить, студия уютная, приветливый персонал, спасибо, что вы есть, что вы делаете людей счастливыми, уверенными в себе и здоровыми❤️читати далі
Daniel Pecherskiy
2021-03-22T06:10:30+0000
Хочу подякувати тренеру Лілії за професіоналізм та любов до своєї роботи. Дякуючи цьому, тренування проходили завжди... різноманітно та весело, як на одному диханні. За час програми Спринт вдалось нормалізувати свій денний графік, особливо з точки зору харчування. Дякую🤗читати далі
Artem Vorobiov
2021-03-19T12:49:47+0000
Спасибо тренеру Виталию Марченко в частности и команде Best Body в целом.
За курс Спринт Онлайн 28 дней с упражнениями... и диетой я лишился 6 см в талии и 6 кг веса (с 97 до 91), но это не главное. Тут важно другое: тренер всё время мотивировал, на вопросы давал мотивированные ответы, волновался за меня и мой результат, как за свой, всегда был на связи в случаи чего и мог объяснить как делать упражнение, или почему именно те или иные нутриенты.
Помимо описанного выше, меня научили самому для себя составлять рацион на день, а так же закупаться наперёд.
Ещё раз спасибо вашей команде! Вы - супер!читати далі
Aliona Alionka
2021-03-18T22:23:15+0000
Оказывается, что-бы похудеть, не нужно сидеть на жестких диетах. В Best Body fitness меня научили питаться разнообразно... и вкусно, и вот 3тья неделя тренировок с моим тренером Юлей и уже -5кг! Юля, спасибо большое за поддержку и мотивацию. Я со своим тренером всегда на связи в вайбере в течение дня. Уже пришло в привычку фотографировать, то что кушаю:). Первой целью было -4 кг за месяц, но благодаря Юле цель выполнена за гораздо меньше времени. Дальше больше:)читати далі
Вова Шаповал
2021-03-17T10:15:28+0000
Меня зовут Вова я был в BEST BODY около 2-3 месяцев я научился делать упражнения благодаря своему тренеру Едурда... Векленка добрый и хороший тренер ! Советую всемчитати далі
Taisiya Vikharieva
2021-03-17T07:04:24+0000
Привет, я Тая мой вес 58 кг при росте 1, 58 (полтораметровочка я))))) ) сейчас занимаюсь со своей виртуальной фитнес... подружкой Юлей по программе спринт онлайн ( я работаю дома и +мама 4летки, который часто болеет эта программа для меня спасение от лишних кг) этот супер гаджет , включает тренировки , режим питания и круглосуточную поддержку Юлии . За 5 дней потеряла 2 кг, наладила питание занимаюсь дома (очень доступная подача упражнений) , прогулки на свежем воздухе, настроение улучшилось, я начала хорошо спать это пожалуй самый важный момент)) Моя виртуальная подружка Юля очень мне помогает, поддерживает и часто хвалит, ведь я хорошая ученичка)))) а при сложенной работе тренера и подопечного всегда супер результат!!!!! Благодарю best body😁 Итак с началом новой жизни меня и только вперед! Never give up 💪читати далі
Людмила Перетята
2021-03-14T21:53:49+0000
Почала відвідувати клуб не дуже давно, але можу сказати, що він комфортний та зручний. Зустрічають завжди з посмішкою... ). Я займаюся зранку і йду туди із задоволенням. Дякую тренеру Едуарду за якісні тренування, підтримку, консультації та поради. Тренування під керівництвом професійного та уважного тренера - саме те, що потрібне 👍🏻читати далі
Valentina Zaharova
2021-03-14T13:36:04+0000
Привести свое тело в порядок пыталась с переменными успехами давно и долго. А вот достичь желаемых результатов... получилось вместе с программой спринт онлайн best body и моим тренером Эдуардом Векленко. В программе я уже 4ы месяц и на прошло неделе мы перешагнули в отметку 9 кг. А также минус 8 см талии и минус 8 см в бедрах. Благодаря правильно подобранной программе питания нет чувства голода, а так же нет какой-то жетской диеты. Есть индивидуальная программа питания которой в принципе не сложно следовать. По мимо программы питания есть подобранная программа тренировок, которая тоже корректируется. Огромное спасибо моему тренеру за поддержку и терпение 🙂
Будем продолжать в том же духе😁😁😁читати далі
Artem Khomenko
2021-03-13T17:17:52+0000
Замечательный зал!
Очень индивидуальный подход у тренеров!
Занимался с Виталием, Лилей, Сашей, Владимиром - все очень... хорошие)читати далі
Maryna Smal
2021-03-13T16:50:16+0000
Добрий день. Хочу висловити подяку - тренеру Марченко Віталію . Віталій, видатний майстер своєї справи!
Він вміє... заряджати енергією і давати віру в свої сили. Дякую за драйв в тренувальному процесі, за індивідуальну програму, за рекомендації з харчування, за емоційну підтримку, за наполегливість у досягненні результату і професійний супровід.
А проміжний результат є: за 1 місяці занять з персональним тренером пішло - 5,5 кг, але це не межа, тому що в ідеалі я хочу скинути ще 6 кг. Тому наша спільна робота з Віталієм триватиме і надалі.читати далі
Наташа Слободян
2021-03-13T07:11:47+0000
Бдагодарна тренеру Эдуарду. За 4 недели я сбросила 4 кг.Для меня это отличный результат .Мне 60 лет,так что никогда не... поздно заняться своим здоровьем и выглядеть лучше. У меня нормализовалось давление и чувствую себя отлично.Очень комфортный клубчитати далі
Yuliya Kian
2021-03-12T18:18:55+0000
Занимаемся с Эдуардом уже месяц. Есть заметные изменения и успехи) Долго решалась на занятия с тренером и супер... довольна тренировками. Полностью доверилась и буду продолжать, пока не достигну цели)) Комфортно в общении и в работе!читати далі
Vadim Prikhodko
2021-03-12T09:58:32+0000
Отличная качалка-худелка) Прекрасный способ быстро привести себя в форму. Занятия с тренером и ежедневный контроль... рациона. Я за месяц сбросил 5 кг. Эдик молодец, вовлекался на совесть!читати далі
Елена Ермоленко
2021-03-10T18:50:41+0000
Три месяца пролетели быстро и незаметно, НО заметно для моей фигуры!
Ушло 11кг.- 😲И я этому чрезвычайно... рада!!!
Конечно-в первую очередь хотелось сбросить вес, но прибавилось отличное настроение, крепкий сон, жизнь без таблеток от головной боли и правильное питание!
Огромное спасибо моему тренеру-Эдуарду Векленко! Этот путь он прошёл со мной, всегда со словами поддержки и ободрения. Я надеюсь, что пойдём и дальше- цель есть! 😊
Рекомендую BEST BODY по программе Спринт online.читати далі
Наталия Кравчук
2021-03-10T16:46:02+0000
Занимаюсь в Best Body второй месяц. Очень довольна как приятной и дружелюбной атмосферой клуба, так и собственными... результатами под руководством Эдуарда Векленко. Хочу отметить индивидуальный подход Эдуарда к тренировочному процессу. Он умеет оценить физические возможности подопечного и разработать программу именно с учётом особенностей и пожеланий клиента. Показывает и подробно рассказывает как правильно выполнять упражнения, следит за качеством выполнения,находиться на связи 24/7 для мотивации и корректировки питания и при этом нет давления и формовки под какой-то шаблон тренировок, а исключительная работа на результат. Благодарю за красоту, здоровье своего тела и хорошее настроение всю команду Клуба)читати далі
Aleksandr Ageienkov
2021-03-10T14:40:45+0000
Благодарность тренеру Алине за грамотный подход, настойчивость и мотивацию в процессе занятий!💪👍
Оксана Джугір
2021-03-10T13:56:50+0000
Почався мій другий місяць занять за програмою СПРИНТ💪Коротко про те, що таке Best Body - ти приходиш до людей, що... беруть твоє життя і перевертають з ніг на голову🔄. І це чи не найприємніші перевороти, які ти можеш відчути в житті. Ти отримуєш не нове тіло - ти отримуєш нове життя.
Без сумніву, вся команда - професіонали, але окреме місце в моїй душі тепер відведено моєму тренеру Аліні ❤️та нашим тренуванням🏋️♀️. Якщо описувати мої стосунки із спортом ще місяць тому, то тут все просто - ми з ним давно розійшлись і навіть не здоровались при зустрічі.
Безмежно їй вдячна за те, що перетворила мій страх у впевненість в собі, мою лінь - у очікування кожного наступного тренування, мої шкідливі вподобання - на правильні звички. Як девіз по житті - фраза тренера "Оксано, ви зможете". І я таки змогла.
Мій холодильник схожий на тетріс, з купою блоків-контейнерів з їжею, моя Kyiv Smart Card поповнюється вдвічі частіше, моя вага - зменшується, мої сантиметри - тануть на очах, мої старі джинси - висять на мені, моя витривалість - підвищується, мій настрій - завжди на позитиві, моя мотивація - на максимумі. Моя рекомендація - тільки Best Body.читати далі
Catherine Kopach
2021-03-10T13:42:18+0000
Я занимаюсь в спортзале BEST BODY не очень долго, но тренировки с прекрасным перспективным тренером Алиной - это the... best! Хожу в зал с удовольствием и получаю много пользы. Алина, спасибо, вместе с Вами я иду к телу своей мечты🔥
П.С. Не могу дольше писать, бегу на тренировку🥰🤗💪читати далі
Маша Боголій
2021-03-09T18:13:57+0000
Я очень рада, что мне подарили абонемент на спринт-программу в BEST BODY. Всего лишь за 5 занятий в клубе и правильному... питанию я сбросила более 3кг, а также подтянула тело. Со мной работает прекрасная тренер Юлия, которая на связи 24/7. На любые непонятные моменты Юлия мгновенно и доступно отвечает. По окончанию моего абонемента, я обязательно продолжу ходить в зал и буду додерживатся сбалансированому питанию. Огромное спасибо всему коллективу BEST BODYчитати далі
Antonina Weber
2021-03-09T08:29:00+0000
Я очень довольна программой СПРИНТ!!! За 4 недели я сбросила 5 кг. Для меня это очень отличный результат, при чем... отсутствует чувство голода и рацион пищи довольно разнообразен. Очень хорошо ушёл объем в бёдрах и в талии. Я это вижу по джинсах и ремне. Это очень мотивирует 👍. Тренировки дают много енергии и я вновь почувствовала своё тело и много мышц, про которые давно забыла😉 .
Программа СПРИНТ очень организовывает, потому что я должна свой день запланировать так, чтобы всё успеть ( работа, дети, домашние обязанности). И это можно всё гармонично соединить.
Что касается изменения вкусовых ощущений, эта диета очень мне подходит, потому что я обожаю рыбу, овощи моря, салаты. Я просто усовершенствовала приготовление блюд из этих продуктов. Я этим очень довольна. Большой плюс: на приготовление требуется мало времени!!!!
Ещё очень важный пункт: находясь под бдительным контролем тренера, Виталия Марченка, я ответственно исполняю все требования. Также могу всегда задать вопрос, если в чем-то сомневаюсь. Для меня это большой плюс. Спасибо большое, Виталий 👍😊
Работаем дальше 👍😉читати далі
Oksana Zadvornova
2021-03-06T20:16:51+0000
Вже місяц приймаю участь у програмі Спрінт) є результати візуальні, краще почуваюся та маю настрій працювати далі! Під... пильним контролем тренера Віталія Марченко місяць пролетів легко, схудла на 2,2 кг. Вдячна за підтримку та наставлення!читати далі
Julia Yanishevskaya
2021-03-06T19:53:49+0000
Уже не первый раз покупаю абонемент в Best Body. В спортзале всегда присутствует доброжелательная атмосфера и... дружественная команда профессионалов. Это зал, который с удовольствием можно посещать каждый день.
Отдельно хотелось бы поблагодарить тренера Эдуарда Векленко за его профессионализм и грамотный подход к тренировкам. Всего за первый месяц занятий с Эдуардом мне удалось достичь первой поставленной цели. Эдуард прекрасно мотивирует, помогает скорректировать рацион питания и даёт большую поддержку на всех этапах на пути к совершенствованию себя. Не менее сильной стороной Эдуара является его внимательность, требовательность, терпение и отличное чувство юмора. Все тренировки проходят в прекрасной атмосфере и только в хорошем настроении. Эдуард, большое спасибо! Спасибо команде Best Body!читати далі
Ponomareva Lana
2021-03-04T12:24:18+0000
Первый клуб , в котором комфортно . Атмосфера легкости , понимания , поддержки и мотивации . Все тренера работают на... результат . Я тренируюсь с Танюшей Рыбчак и очень этому рада ! Улыбчивая , сильная и большущий мотиватор !!! Спуску не даёт , но с ней легко ! На тренировку , как на праздник! Спасибо ребятам из Best Body.читати далі
Настя Луценко
2021-03-03T17:03:12+0000
Очень сильно рекомендую Best Body в качестве фитнес клуба!!! Думала никогда в жизни я не буду ходить на тренировки с... удовольствием, но это так) Мне индивидуально подобрали питание и удобное для меня расписание тренировок и приёмов пищи чтоб это успешно сочеталось ещё и с очной учебой! Чему я благодарна. Также спасибо моему тренеру Юле, за то что помогает мне быть ближе к моей целе, сама б я такого не достигла) Почти месяц занимаюсь и уже минус 4 кг! Спасибо большое, с удовольствием продолжу свои занятия по программе СПРИНТ!читати далі
Irina Ignatyeva
2021-03-02T12:55:45+0000
дуже сподобалось формувати корисні звички під Наглядом Тренера Тетяни. їй було нелегко зі мною та моєю мамою, але вона... не здавалася та ввічливо, але наполегливо підштовхувала нас до мети. ми плануємо продовжувати харчуватись корисно. і я вже навіть скучаю за ось тим постійним фотографуванням їжї, то дуже мотивувало!читати далі
Наталья Иванченко
2021-02-24T19:16:27+0000
Сегодня спорт - это не только здоровье, но и стремление быть лучше, двигаться вперед.
Спорт- это про самодисциплину,... решительность и настойчивость, это про любовь к себе, своему телу и своей внешности, и бесспорно про духовный рост. Ведь каждая новая тренировка 🏋️♀️ развивая наши физические ресурсы также открывает наши лучшие черты характера, вселяет уверенность в собственных силах и красоте. И здесь очень ☝️ важно, кто в этот момент рядом с вами, кто подскажет и поддержит, кто вдохновит?!
В первый свой визит в клуб,нашу первую встречу, у меня случилась любовь🧡, и просто проходя мимо я задержались уже на несколько месяцев, так мне тут комфортно.
Всегда вежливый и улыбчивый персонал, идеальная чистота, комфортные просторные залы, и дружеская атмосфера между посетителями, в создании которой участвуют тренеры клуба 🙏.
Но отдельную благодарность 🙏 хочу сказать моему личному тренеру @Виталию Марченко, ты не просто профессионал своего дела, ты отзывчивый и искренний человек, ты вдохновляешь и мотивируешь, ты слышишь и слушаешь, это дорогого стоит, 😉 спасибо!!!читати далі
Tetiana Sichova
2021-02-23T06:59:49+0000
Здравствуйте!
Занимаюсь в Best Body всего пять дней по программе Спринт, но хочу уже отметить, если хотите... преобразовать своё тело, но самостоятельно Вам трудно/лень/нет понимания как это сделать/с чего начать - тогда Вам сюда, в Best Body. Очень советую старшего тренера @strashenko_jul Юлию Страшенко💪, которая со мной 24/7 на все мои "можно" и "верно ли") А также индивидуальный подход, расписанный личный рацион правильного питания, каждодневная связь - это всё Юлия))👌
Так вот, если хотите получить индивидуальный подход, а самое главное увидеть реальный результат на весах и в отражении зеркала - обращайтесь смело в фитнес-клуб Best Body! Это не последний мой отзыв, вернусь сюда с финальным своим фотоотчётом. Главное - начало положено🚀 👍читати далі
Katya Komar
2021-02-19T07:16:52+0000
Хочу висловити велику вдячність залу BEST BODY, а особливо моєму тренеру - Тетяні Рибчак за те, що допомогли мені... полюбити спорт😊 Я відвідувала різні зали, але такої теплої і сімейної атмосфери, яку зміг створити Віталій Зінченко, ніде більше не зустрічала!😌
Завдяки професійному підходу тренера Тетяни, незважаючи на нелегкі тренування і крепатуру, я з радістю ходила займатися💪🏼 І в результаті дійшла до поставленої цілі - укріпити тонус м'язів😌читати далі
Наталья Наталочка
2021-02-17T16:57:52+0000
Найкращі рекомендації🥇. Тренер Наталія Бабенко - найкращий тренер та мотиватор. Клуб підбирає таку систему харчування... та тренування, яка комфортна індивідуально для Вас)👌читати далі
Dana Taranenko
2021-02-15T21:38:02+0000
Большое спасибо клубу за программу "Спринт-онлайн" и моему тренеру Татьяне Рыбчак. Ей попался сложный клиент))), но я... очень ей благодарная за постоянную поддержку и терпение, она замечательный человек!!! Прошел месяц и я уже вижу результаты, небольшие, но все же для меня значимые, т.к. есть хронические заболевания которые тормозят процесс((, но благодаря грамотному подходу и советам Татьяны, я не сдаюсь и двигаюсь дальше!!! Спасибо огромное! Продолжение следует))))читати далі
Ольга Зинченко
2021-02-15T16:13:16+0000
Занимаюсь у тренера Юлии на Крушельницкой 15 б, всего месяц , результат потрясающий - минус 4 кг .
Александра Егорова
2021-02-15T10:16:26+0000
Наталья Бабенко, я, всего месяц с вами, а уже вижу и чувствую результат! Слова благодарности и низкий поклон! Не знаю... других тренеров, но в моем случае, судьба сразу "попала в яблочко". Мой тренер, Наталья Бабенко - профи, при этом внимательный, терпеливый, деликатный. Комфортность общения с Натальей мотивирует двигаться дальше, лично для меня это очень важно. Тот случай, когда человек занимается тем, что любит, а
пользу и результат получают другие. И это высшая степень профессионализма в любом деле. И если в BEST BODY все такие, то наша красота может спать и есть спокойно))) , а у вас большие перспективы и успех, чего и желаю!читати далі
Iryna Zyma
2021-02-14T22:56:41+0000
Якже круто знайти місце яке повністю тобі підходить💗Вже майже 3 місяці відвідую спортклуб “Best Body”, від початку і до... тепер не було ні одного дня коли б я сказала: «та ні, сьогодні не хочу йти на тренування», а знаєте чому? Тому , що мій прекрасний тренер Аліна - змогла зробити кожне моє тренування дуже цікавим і дуже інтенсивним!⭐️з одного боку вона дуже маленька і дуже миленька, але насправді ганяє на тренуванні щей як😂, а ще постійно консультує і дає дуже ефективні консультації на рахунок харчування☝🏼я не завжди до них прислуховуюсь (Алінка пробач😅іноді хочеться бабусиного сальця) але я бачу, що методи харчування які вона мені радить-дійсно працюють🙌🏻⭐️
Також довелося мені попрацювати з Володимиром💪🏼після кожного тренування, а саме на наступний день-тіла не відчуваю😂(мені це подобається💪🏼😁)Дуже турботливий, після кожної вправи розминає деякі частині тіла, де я саме відчувала біль, а ще дуже круто розтягує після закінчення тренування, тренування цікаві та інтенсивні🙌🏻
Best Body- це перш за все команда професіоналів які люблять свій стиль життя 💗Кожен з них робить свою роботу з величезною любов‘ю, щаслива, бо почала робити свої результати з Best Body💗читати далі
Evgenia Evseeva
2021-02-13T15:18:21+0000
Спасибо большое тренеру Эдуарду Векленко за правильный продуманный подход к тренировкам и профессионализм. Благодаря... Эдуарду достигла поставленной цели на месяц. Такого внимательного и мотивирующего тренера вы нигде не найдете. Очень рекомендую! Также хочу поблагодарить всю команду Best Body за такую отличную программу, благодаря которой пересмотрела полностью свой привычный график и питание.читати далі
Інна Крячок
2021-02-13T13:12:50+0000
Хочу подякувати всій команді Best body за вашу роботу та за дружню, доброзичливу,та сриятливу атмосферу.Особливу подяку... хочу виразити тренеру Аліні,яка допомагає мені стати краще ,сильніше,витриваліше.Також хочу подякувати Аліні за те що вона дала мені змогу повірити в себе, а також за те що розробила для мене індивідуальний план тренування відповідно до моїх потреб.Для мене,Аліна це кваліфікований тренер,фахівець, яка любить свою роботу, а також доброзичлива та чуйна людина. Я дуже рада,що я обрала саме вас ,я дуже рада що я потрапила саме до Аліни.читати далі
Stanislava Bilkova
2021-02-11T15:46:15+0000
Спасибо тренеру Алине и всей команде Best Body , за терпение и профессионализм, первые результаты достигнуты, иду... дальше, благодарю за новый образ жизни!!читати далі
Anna Burdeina
2021-02-06T10:51:45+0000
Хочу выразить свой восторг данной программой !
Очень изменилось физическое состояние . Одно из самых главных и... важных:У меня наладился сон! Я уже много лет ложилась спать в 01:00-02:00. Сейчас, мой отбой самый потолок 23:30. Но стараюсь ложиться спать до 23:00.
+ я начала завтракать) впервые за последние 15 лет)))я стала выносливее. Даже сравнивая начало тренировок и сейчас- это небо и Земля))
Считаю, что это заслуга тренера, который очень грамотно давал нагрузки.У меня очень крутые минусы в объёмах.
Я стала уверенней в себе. Я Поняла, что могу собрать всю силу воли в кулак и стать лучшей версией себя. Но опять хочу подчеркнуть!!! грамотную работу тренера. Владимир всегда находил нужные слова поддержки и мотивации. И в комплексе я получила крутейший результат.
Без 6 дней месяц программы СПРИНТ и я сбросила -5,7 кг!
Дальше больше!)читати далі
Rostyslav Pietukhov
2021-02-01T20:35:05+0000
Глубоко признателен команде Best body и в частности моему тренеру Татьяне Рыбчак за доброе отношение и продуктивно... проведенный курсчитати далі
Оксана Живодёрова
2021-01-31T17:38:20+0000
Спасибо всей команде BEST BODY и моему тренеру Страшенко Юлии за продуктивные тренировки и приятную атмосферу!
Alex Dobrushkin
2021-01-29T17:47:55+0000
Редко пишу отзывы, но тут прям жалко не поделиться впечатлением. За 4 месяца программы СПРИНТ под руководством Виталия... Зинченко обернулись для меня -17кг, повышенной выносливостью и изменением образа жизни на более здоровый 🤗 Теперь можно и на кубики позариться👌🏻
Рекомендую👍🏻читати далі
Анастасия Омарова
2021-01-29T17:30:29+0000
Благодарна клубу Best Body и своему старшему тренеру Юле за её плодотворную работу. Хоть я и немного занимаюсь, но уже... начинаю любить спорт и учиться грамотно и вкусно питаться. С Юлей очень легко и я чувствую себя в надёжных руках) а клубу хочу пожелать побольше таких тренеров, ну и таких клиентов как я😂 я ооочень стараюсь! Как хорошо, что я все таки до вас дошла)читати далі
Елена Ермоленко
2021-01-16T13:30:51+0000
С весны 2020 года наблюдала и восхищалась результатами команды Best Body. И наконец решилась!
В декабре приступила к... тренировкам и самое не мало важное- правильно питаться.😊 Месяц пролетел и ушло 5 кг.! Какие я никак не могла сбросить!
Режим и дисциплина стимулируют, настроение отличное и чувствую себя прекрасно!
Спасибо огромное моему тренеру- Эдуарду Векленко- за внимание и поддержку, любые мои вопросы решались моментально и профессионально.
Вы- замечательная команда!!!😊👍читати далі
Kate Alekseychuk
2021-01-14T18:58:18+0000
Решила поделиться впечатлениями...
Тренировалась 3 месяца по программе #СПРИНТ в клубе @BestBody, мой результат минус... 10 кг!!!🤩
Сейчас понимаю, насколько важен правильный подход! Очень благодарна своему тренеру Зинченко Виталию, который подобрал необходимый рацион питания и правильную программу физической нагрузки при которой мы достигли поставленной цели 🎯 (-10кг💪)
Его мотивация и поддержка, вдохновляла и фокусировала меня на результат!!! (это очень важно!)
И конечно дружная атмосфера, коллектив тренеров готовый всегда помочь, заслуживает отдельную благодарность!)🙏
Если у вас есть цель - снизить свой вес, сделать своё тело подтянутым и здоровым с правильным подходом, тогда без сомнений коллектив @BestBody поможет вам в этом!!!читати далі
Svetlana Serdyuk
2021-01-08T17:40:16+0000
Прошла курс спринт онлайн в декабре с замечательным тренером Алиной! Алина помогла мне разобраться в правильном... питании, что с чем можно совмещать и наоборот - категорически нельзя! Благодаря правильно подобранному меню и тренировкам за месяц я избавилась от 3,5 кг и больше к ним не возвращаюсь!!! Рекомендую курс спринт онлайн всем кто много работает и физически не может попасть в зал!!!читати далі
Tatyana Mikita
2021-01-06T16:11:08+0000
Дякуємо фахівцям Best body за невпинну роботу з нашою 9-річною донькою! За курс програми "Спрінт" скинула більше 5 кг.... Чудова тренерка Natalia Avatesian стала нам майже родиною. Позитивні емоції та індивідуальний підхід - ось запорука успішної роботи на результат!
Безумовно рекомендую!!!читати далі
Anna Grigorieva
2020-12-28T21:36:43+0000
Месяц назад я искала студию , хорошую и что бы мне помогли достичь результата , одна знакомая мне посоветовала «best... body”
Так вот за первый месяц программы «Спринт» я потеряла - 6 кг, Карл, шееесть😅
Я благодарна тренеру Natalia Avetisian ,за то что верила и вела меня весь месяц, он был не из лёгких 💪🏽🤝❤️
Так что если вы еще в раздумьях , то скорее приобретайте абонемент и смело следуйте на встречу к стройному и подтянутому телу🤜🏼🤛🏼читати далі
Влада Радчук
2020-12-28T10:08:46+0000
Спасибо клубу Best Body за прекрасную атмосферу в зале, а в частности моему тренеру Алине)
Впечатления от клуба только... позитивные !
До занятий с Алиной, у меня были неудачные попытки в других клубах, но только здесь у меня на протяжении долгого времени не угасает энтузиазм и мотивация, я действительно получаю удовольствия и эмоциональный заряд от каждой тренировки.читати далі
Natali Klochko
2020-12-23T18:57:05+0000
Займалась по програмі Спринт з головним тренером Наталею Бабенко . Прийшла в клуб за рекомендацією колеги. Дуже... задоволена результатом -15кг за такий короткий період. Дякую керівництву Best Body, а особливо тренеру Наталіїї Бабенко за чудову атмосферу та роботу на результат!читати далі
Tatiana Sedliar
2020-12-16T17:44:09+0000
Займалась по програмі Спринт та Спринт online. Як результат - зменшення ваги та об"ємів, загальний тонус, бадьорість,... збільшення фізичної витривалості і "кубики" на пресі 🙂 Заняття проходили в клубі м.Олімпійська, під керівництвом тренера Бойко Аліна. Тренер дуже уважний, використовує дійсно індивідуальний підхід, як в формуванні тренувань, так і при корекції харчування. В спортивних клубах я займаюсь більше 10 років, але виключно поєднання режиму харчування і тренувань дає необхідний результат. Рекомендую, як сам клуб Best Body, так і команду тренерів, які допомагають в досягненні поставлених результатів.читати далі
Дарья Филонова
2020-12-16T09:26:46+0000
Место,где виден результат уже в течении 3 недель!Благодарю тренера Наталью за индивидуальный подход,всегда приятную... компанию и хорошее настроение!читати далі
Светлана Скрипка
2020-12-13T22:33:49+0000
Программа похудения «СПРИНТ» , отличная концепция, методика разработанная профессионалами, в первую очередь хочу... отметить персонального тренера Юлию Старшенко, Второй месяц программы вместе, онлайн поддержка ежедневно, профессиональная консультация 22/7, результат отменный. Кроме изменения внешних данных, получены новые знания, сформированы новые привычки и навыки в режиме питания, составлении рациона и самое главное в дисциплине. Рекомендую всем, кто хочет и готов к переменам!!! Спасибо всей команде Best Body❤️читати далі
Оля Карпук
2020-12-10T15:12:25+0000
Рекомендую клуб Best body ВСЕМ, кто хочет реальных изменений. Программа СПРИНТ это шанс начать здоровую жизнь. Особая... благодарность и признательность тренеру Татьяне Рыбчак, которая обладает огромной силой мотивации и заряжает людей на подвиги и борьбу с собой. Здесь фраза «индивидуальный подход» раскрывается по особому, потому что действительно к каждому подопечному подбирается особый подход, чтобы было комфортно и полезно одновременно, чтобы занятие спортом приносило радость и удовольствие.читати далі
Екатерина Недвига
2020-12-08T12:35:04+0000
После тренировок в Best Body остаются только самые приятные впечатления. Отдельно хотелось бы поблагодарить моего... теренера Эдуарда. Вы всегда мотивируете, поддерживаете,учите. Всегда возвращаюсь в спортзал только с хорошим настроением и полна сил на тренировках.
После того,как я начала заниматься,намного улучшилась успеваемость независимо от вида деятельности,появилось больше энергии.
Повысилась выносливость,улучшился внешний вид в зеркале.
Попробовала себя в боксе, очень понравилось,уже многому научилась благодаря Эдуарду.
В общем,тренировки в Best Body идут только на пользу моему самочувствию, здоровью и настроению)
Спасибо большое моему прекрасному тренеру и всей команде Best Body,вы мотивируете и помогаете в достижении своих целей.читати далі
Анастасия Вознюк
2020-12-04T12:52:48+0000
Отличная команда, которая вдохновляет менять себя, свой рацион и режим. Best Body поменял меня не только внешне, но и... внутри, а именно: убрал привычку пить постоянно кофе, просыпаюсь я теперь рано и без будильника, ем больше фруктов и овощей (и что самое главное, мне это нравится)! Хочу поблагодарить моего тренера Эдуарда, который, так сказать, был свидетелем всех моих взлетов и падений (начиная от минуса в 700г, заканчивая плюсом в 800г😅) и, несмотря на все эти качели, мой тренер поддерживал меня 24/7, проявлял супер заботу и профессионализм! Все тренировки были тщательно проработаны, сжигали мне калории и приносили удовольствие. За месяц я стала выносливее, ушло 5,5кг, кожа улучшилась и тело подтянулось. Так же спасибо тренеру Наталье Аветисян, хоть у нас была только 1 тренировка, но Вы так же сделали вклад в мой результат! Best Body реально BEST , всем рекомендую!читати далі
Anzhela Markova
2020-12-01T08:44:49+0000
Два месяца назад я попала к тренеру Алине. Алина разработала скрупулёзный и системный подход к моим тренировкам и... питанию. После первого занятия у меня выровнялась осанка, появилась шея и лёгкость в теле. в целом, у меня появилась энергия, ради которой я и пришла в зал. Питание мое поменялось кардинально. Любые излишества организм перестал принимать как раньше, требует уважения к себе)). Минус 5 кг, но каких). Объёмы ушли на минус 2 размера.)).Алина, спасибо!читати далі
Meri Kas
2020-11-30T19:58:50+0000
Начала посещать Best Body по совету ФБ, да и , собственно, советовать им не так уж и надо было, ведь результат занятий... абсолютно очевиден,фотоотчеты просто бомбезные. Клуб удобен в расположении и времени работы, персонал приветлив и легко идёт на контакт в решении различных вопросов. В помещении очень чисто, не раз наблюдала за этапами уборки и дезинфекции, которая производится часто и регулярно, в отличие от других мест, которые посещала до этого. Очень радует наличие некоторых вспомогательных мелочей, таких как спонжи, салфетки, резинки для волос, которые иногда забываешь взять, но здесь это не становится проблемой. Так же, очень удобно, что предоставляются вода, что встречается далеко не всегда. Спортклуб действительно следит за социальной дистанцией, что является очень важным моментом в сегодняшних условиях. Занимаюсь с Танюшей Рыбчак уже на протяжении 3,5 месяцев и этим сотрудничеством я более чем довольна. Таня умеет сделать тренировки комфортными и иногда верит в меня даже больше, чем я сама. Действительно радует, что во время занятия тренер всецело отдаётся процессу, контролирует каждое движение и поддерживает, когда становится тяжело. Особо хочу отметить разумный подход к построению программы и умение слышать клиента, а не просто воплощать свои тренерские амбиции. За время занятий Танечка успела стать мне другом и хорошим мотиватором, за что ей огромное спасибо. К такому тренеру ты спешишь даже на тяжелую тренировку. Ведь ты знаешь, что это точно будет полезно и, что не менее важно, приятно проведенное время.Всегда хочется мне назвать этого человека Ангелом,потому как она создаёт атмосферу блаженства только когда ты заходишь в зал.Это маленькая,хрупкая девушка с милой улыбкой и большим сердцем а стержень сильнее стали)Благодаря правильному подходу Best Body мой результат за месяц 5.5 кг и не возвращается назад на протяжении 3.5 мес.Мне очень нравится и рекомендую однозначно Всем!!читати далі
Людмила Кравчук
2020-11-25T09:01:33+0000
Рекомендую клуб « Best body»! Позитивна енергетика, просторі зали, правильний підхід тренера - не змусять довго чекати... на бажаний результат. Висловлюю надзвичайну вдячність тренеру Зінченку Віталію за мотивацію рухатись вперед та досягати нові цілі! Це - не тільки простір для занять спортом, це - територія здоров‘я та бажання змінювати своє тіло!читати далі
Виктория Горлова
2020-11-23T07:30:35+0000
Благодарность всей команде клуба ! За слаженную работу ,профессионализм ,приятную атмосферу ,индивидуальный подход . И... персонально моему замечательному тренеру Татьяне Рыбчак ! Успехов и процветания!читати далі
Наташа Марщакина
2020-11-22T15:02:26+0000
Благодарю команду BEST BODY за продуманные тренировки, мне очень понравилось работать с тренером Наталией Аветисян,... было сложно, голодать не пришлось, результат после двух месяцев работы - 11 кг. Индивидуальный подход отличный результат. Рекомендую!!!читати далі
Alena Burmistrova
2020-11-20T18:06:39+0000
Если мечтаете не только похудеть, но и увеличить выносливость, изменить режим питания и пищевые привычки (в моем случае... - и у семьи за компанию), плавно грамотно, без срывов и чувства голода привести себя в форму - вам сюда. Тренер Татьяна Рыбчак - лучик, который зажигает!). Вместе хочется двигаться к новым достижениям, даже если кажется, что сил нет. Мы все такие разные, и к каждому находится свой подход и нужные методы мотивации. Практически круглосуточная поддержка с раннего утра до вечера, консультации по питанию в течение дня и контроль правильного выполнения упражнений в зале, индивидуальная программа с учётом особенностей каждого - все про Татьяну и Best Body. Много текста получилось, но буквы не передадут настрой и результат, который получаешь в клубе. Приходите, здесь реально работают профессионалы.читати далі
Inna Sakaliuk
2020-11-16T16:52:23+0000
Всім рекомендую приходити сюди, тут чудові тренера та неймовірна атмосфера)) після тренувань відчуваєш впевненість в... собі та задоволеність від тренувань☺️ окрема подяка тренеру Юлі за шалену роботу, ви творите чудеса, дякую Юлічка, ви професіонал своєї справи😉читати далі
Vitalii Zamostian
2020-11-14T23:15:18+0000
Записався на тренування за рекомендацією.
Результатом від тренувань дуже задоволений.
Окреме дякую тренеру Наталі... Аветісян за якісні та насичені тренування!😊читати далі
Psy Hoffman
2020-11-12T20:41:30+0000
Питалась по программе "Спринт" под руководством Натальи Бабенко, очень довольна результатом
Программа работает,... следовать ей легко, меню вкусное, голода нету.
Выработались новые пищевые привычки чему я очень рада и буду им следовать дальше .
Получала ответы на свои вопросы почти в любое время суток 🙂
Очень сильно рекомендую!!!!читати далі
Евгения Аксенова
2020-11-11T18:34:41+0000
Я посещаю клуб около м.Олимпийская .🤗Спасибо за то , что сделали спорт одним из самых любимых моих занятий. 🙃Благодаря... чуткому руководству Каринки я обязательно достигну своей цели))) 💪Она отлично планирует тренировки, мотивирует и поддерживает🤜🤛. Спасибо и до встречи))читати далі
Olena Lomeiko
2020-11-11T18:18:59+0000
Хочу поблагодарить команду, работающую в этом клубе, особенно тренера Юлию за индивидуальный подход, за интересные... тренировки и замечательные советы. У меня появилось огромное желание заниматься спортом, так как почувствовала прилив сил и энергии, а это - красота, уверенность, успех и хорошее настроение! За месяц тренировок я добилась желаемого результата и буду продолжать заниматься спортом в этой замечательной команде! Спасибо вам!читати далі
Наталья Харченко
2020-11-10T17:23:14+0000
Конечно, рекомендую!!! Пришла заниматься по совету подруги и не пожалела. Выбрала программу Спринт 👍
Хочу поблагодарить... внимательного и ответственного тренера Юлию !!!!! Она прекрасно знает своё дело, грамотно составляет тренировки, следит за моим рационом питания каждый день!!!! Ее занятия построены профессионально, эффективно и разнообразно 😊Тренировки приносят удовольствие и отличный результат!!!!читати далі
Саня Шаповал
2020-11-10T17:16:38+0000
Отличный зал . Особенно хотелось бы поблагодарить Эдуарда и Наталью с которыми мне очень приятно проводить тренировки.... Они отличные люди и тренера.Всем советую.читати далі
Анна Тимофеева
2020-11-10T06:23:18+0000
Купила абонемент и не пожалела.Хороший тренажерный зал. Всегда рядом опытные тренеры. Интересные фитнес тренировки на... любой вкус и возраст. Настоящие профессионалы, подход к каждому клиенту индивидуальный. Приходите, не пожалеете. Лучше поработать на тренировках, чем читать о них.читати далі
Maryna Tomyak
2020-11-07T17:42:41+0000
большое спасибо за чудесную программу Спринт и отдельно прекрасному тренеру Татьяне❤️ я сбросила за первый месяц 5кг и... -1 размер одежды. я научилась сочетать продукты и получать удовольствие от полезной еды! очень рекомендую!!!!!читати далі
Svitlana Haslo
2020-11-07T09:24:33+0000
Дуже сподобався клуб і мій тренер Тетяна! Саме завдяки її підтримці і порадам вдалося не кинути тренування! Після... тренуваннь з’являється енергія і хочеться гори звернути. Дякую клубу і тренеру!читати далі
Anna Zinchenko
2020-11-06T18:49:24+0000
Очень отличная команда позитивных ребят, которые ориентированы на интересы своих гостей! Конечно, что-бы были... результат, нужно работать, но гораздо легче и приятней это делать с профессионалами своего дела. И конечно, огромное спасибо тренеру Эдуарду за добросовестное, ответственное отношение к тренировкам и позитивчик! Всех Вам благ!читати далі
Svetlana Yevstratenko
2020-11-05T16:40:42+0000
Однозначно рекомендую🙌🏻
Отличное место, где захотелось начать заниматься, как только переступила порог клуба!!!... Атмосфера располагает, за что спасибо Виталию Зинченко!
Была на программе спринт 1 месяц- результат -5,5 кг и -9 см в талии💪🏻 вес который был неподвижным за месяц ушёл и не возвращается, это чудеса, чудеса которые сотворила со мной Наталья Бабенко, мой тренер) за что ей огромнейшее спасибо!!! Это не просто тренер, это очень человечный профессионал, заинтересованный в результате своих подопечных) без неё такого результата не было бы! Она в меня верила и продолжает верить! Спасибо Наташа!!!
Итог:
-5,5
- Отличное самочувствие и легкость
- есть желание продолжать заниматься! И идти к новым достижениям!
Всем рекомендую!
А ещё в зале можно купить как полезные хлеб и кашу, так и носки которые ты забыл дома) а это не маловажно) все продумано для нашего комфорта) не знаю почему об этом никто не пишет)))читати далі
Valery Andreeva
2020-11-01T17:16:14+0000
Спасибо тренеру Карине за отличные тренировки!) Она очень внимательная, следит за техникой выполнения, заранее... подготавливает план тренировок, работает на результат!читати далі
Оля Ющенко
2020-10-30T16:33:33+0000
Дякую колективу за стимул до тренувань. Вже після першого заняття відчувається неймовірний прилив сил та енергії.
Оксана Лебедева
2020-10-30T16:33:00+0000
Best body - рекомендую лучший клуб в Киеве👊🏻 Виталий Зинченко - чемпион 🎯🚀💪 Вперёд к цели 🤝🏔🌈
Tanysha Paschko
2020-10-20T09:43:45+0000
Я довго шукала підходящий зал. Для мене головне затишок. І я його знайшла))) Приємно заходити в зал і відчувати... позитивні емоції,тепло і робочу атмосферу всієї команди. За це особлива подяка кожному. І окрема подяка тренеру Аліні.З першого заняття я зрозуміла що в професійних руках.Кожне тренування пролітало як 5 хвилин)адже різноманітність, результативність і чудові емоції -для мене це головні критерії.читати далі
Анна Власенко
2020-10-19T12:16:05+0000
Как только я переехала в Киев, я начала искать тренера. Планка у меня высокая, мой первый тренер мне ее привил.
Так,... пять лет назад, я нашла Виталия Зинченко и счастлива до сих пор;)
Программа «Спринт» мне помогает войти в тонус, когда я немного разленюсь.
Сейчас я занимаюсь в клубе Виталия с тренером Роман Рябущиць.
Я привыкла к нагрузкам, поэтому лишний вес у меня уходит не быстро. Под меня меняют питание, нагрузку и сантиметры медленно и уверенно уходят.
Бонус: за счёт налаженного питания животик становится «не торчащим» и появилось больше сил.
Рекомендую клуб и тренера.
💪🏻читати далі
Olga Kolesynska
2020-10-19T12:11:49+0000
Я рекомендую данный спорт зал и особенно тренера Алину🏋️♀️ всем девушкам, которые уже отчаялись и начали считать, что... спорт "не для них". Энергетика Алины просто нереальная, и если раньше я ходила в зал, как на каторгу, то теперь я уже жду тренировки и ищу возможности попасть в зал раньше и чаще. Улучшилось самочувствие, настроение иконечно же, внешний вид. Но ещё есть над чем работать!
BEST BODY - это маленькая семья, где ты ощущаешь заботу и единство с другими людьми, туда приходят работать над собой, а не для показухи. Я не чувствую себя так, как в огромных (не будем говорить названия) залах, куда ты приходишь и теряешься куда тебе идти. Все тренера компетентные и очень отзывчивые. Вас никогда не откажут в помощи, только потому что "вы не мой подопечный", поэтому ты ощущаешь себя в безопасности, а от этого работаешь на результат гораздо лучше ))
Алина, спасибо тебе что изменила мое отношение к спорту!!! До встречи на тренировках 😉читати далі
Вікторія Старжинська
2020-10-19T10:10:23+0000
Пролетел первый месяц программы "Спринт", в итоге, (-5 кг), уменьшение обьемов, улучшение состояния здоровья. Научили... правильно питаться, а главное все просто, и ты никогда не голоден. Спасибо большое всей команде Best Body, за ваш труд , и отдачу( особенно хочу отметить трениров Татьяну и Анну)!!!
Будем продолжать дальше и работать вместе на результат!!!
Рекомендую всем данный клуб . Не сомневайтесь, главное решиться и результат ,не заставит вас ждать!!!читати далі
Tatiana Glybina
2020-10-16T21:03:15+0000
По итогам программы " СПРИНТ":
Мой минус почти 8 кг, с учетом перерывов в тренировках и сложностей с... инсулинорезистентностью. А это большой прорыв. Я очень довольна результатом. У меня изменились обьемы, я опять могу носить красивые вещи, которые просто лежали в шкафу(((
Также поменялись вкусовые качества и привычки. Майонез и другие вредности ушел из моего холодильника и у меня нет желания их покупать и кушать.
Открытием было, что здоровая пища может быть вкусной!
Стало намного больше энергии.
Я не хочу спать 24/7, как это было раньше. Значительно сократились приступы мигрени, что несказанно радует.
В начале пути было не легко.
Виталий Зинченко был очень прав ... из зоны комфорта нужно выходить для достижения результата. Но и из этой зоны выход бывает разным.
Мой тренер Наталья Бабенко выводила мягко, но профессионально и у меня не пропадало желание возвращаться и работать дальше.
Если честно, я поражена тем, сколько труда, терпения и душевных сил она вкладывает в каждого, кого тренирует, как выстраивает и комбинирует нагрузки. Для каждого индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей.
Я искренне расстраивалась, когда нарушала режим сна и времени для приема пищи. Для жены и мамы сложно принадлежать самой себе(((
Еще забыла сказать, какия классная, почти семейная атмосфера в "BEST BODY" .
Все очень открытые ))
Нет раздражающего высокомерия " фитоняшек")))
Спасибо вам огромное!!!!!
Вы действительно работаете на результат!!!
Искренне ваша,
Татьяна.читати далі
Valentyna Kotenko
2020-10-16T03:57:40+0000
Всім привіт👋🏻
За два місяці з Best Body я схудла на 9 кг і це ще не кінець, ми з моїм тренером Віталієм Марченком... продовжуємо роботу на результат💪🏻
В об‘ємах я достигла крутих результатів, а саме: от -11 см; ож -12 см; об -9 см і це круто!!💃 У мене змінилися смакові якості, я почала смакувати їжею, а не просто запихати все підряд в себе🤢
Стала більш енергійною🏃♀️
Якщо ви хочете змінитися на краще, час діяти! Вперед з Best Body!!читати далі
Natalia Kerkush
2020-10-15T19:07:30+0000
Учора рівно місяць ,як я почала відвідувати Best body і знаєте мене вражає ця атмосфера. Приходиш сюди і забуваєш про... все. Тут час збігає дуже швидко ,та саме головне на користь .Після роботи немає ні настрою, ні сил, та з тренування повертаєшся з позитивом в душі та енергією🥰
Дуже задоволена заняттями з персональним тренером . Особливо хочу подякувати тренеру Аліні за її професіоналізм, мотивацію,допомогу і підтримку 24/7 😉Всім рекомендую !!!
За місяць ,ми уже багато чого досягли 👍
І це тільки початок ) 🙃✊🏻💪🏻читати далі
Pavlo Opanasenko
2020-10-09T13:29:56+0000
Best Body це чудове місце щоб швидко та якісно привести себе в форму. Придбав абонемент на 20 тренувань, по часу... зайняло трохи менше двох місяців, зал відвідував 2-3 рази на тиждень. По результатам -6.5 кг, -7 см в талії та животі, і як бонус добре підтягнув присідання, жим лежачи та почав адекватно підтягуватися). Дуже допомогли поради по харчуванню, виявилось режим це не просто так, а прям основа всього процесу, а ще з’явилась купа енергії. Тренери круті, я встиг потренуватися у Віталія і Наталії, в кожного свій підхід, свої акценти і цікаві вправи. Вдячний їм за гарну мотивацію. Загалом атмосфера в клубі сподобалась, нормально так розвантажує голову після робочого дня. Дуже рекомендую це місце.читати далі
Ирина Горовая
2020-10-08T08:31:13+0000
Чуть больше месяца назад пришла в зал BEST BODY с небольшим страхом что я не справлюсь, но благодаря теплой атмосфере... и поддержке персонала я уже смогла избавиться от 7 кг. Особая благодарность моему тренеру Карине за моральную поддержку, за насыщенные тренировки и за контроль который помогает наладить режим питания. Продолжаем нашу роботу и идем к целичитати далі
Галина Телегей
2020-10-05T19:53:00+0000
Я испробовала многие программы для коррекции веса, в моей жизни, также были многочисленные диеты, диетологи,... реабилитологи и т.д. Был ли результат? - Да, временный и незначительный. Я около года присматривалась за работой зала BestBody, досконально изучала результаты подопечных, критично оценивала их работу и принимала решение: "Стоит ли мне рискнуть и довериться?"
Все же решилась и ни на секунду не пожалела! Здесь собран микс из индивидуального подхода, интересных и захватывающих тренировок, нормального человечного отношения, поддержки, волшебного пенделя и контроля питания (исходя из состояния здоровья).
Это именно тот случай, когда ты радуешься дню тренировки, а после нее идёшь воодушевленный домой. Где тебя не умахивают так, что руки-ноги с утра не повернуть, а по дороге в зал мечтаешь, чтобы день по-быстрее закончился...
От меня отказалось несколько диетологов и тренеров, я даже опустила руки в какой-то момент. И я очень рада, что попала в руки команды Bestbody, в частности тренеру Наталье, потому что я чувствую, что в меня верят, меня поддерживают и уверенно ведут к результату, подстраиваясь под мой темп и, наверное, больше меня радуются результату!
Искренне рекомендую этот зал!читати далі
Екатерина Чадова
2020-09-28T04:53:14+0000
Огромное спасибо фитнес клубу Best body. Я очень рада что именно этот клуб мне попался в интернете и меня удивили... отзывы людей о нём. И я решила пойти именно в этот клуб и попробывать програму Спринт. Я очень довольна этой програмой. Спасибо огромное тренеру Тане! Таня, Вы очень хороший тренер, спасибо Вашему терпению, поддержке, хорошим и продуктивным тренировкам! Благодаря подходу тренера, разнообразию тренировок, гибкому графику и правильно составленому питанию, уже через месяц я получила достойный результат. Но на этом не останавливаемся и движемся дальше. Я очень рекомендую Best body и програму Спринт!!! Best body, спасибо Вам за Ваш труд!!!!читати далі
Anna Kutsan
2020-09-25T05:55:24+0000
Вот и пролетел месяц тренировок. Я очень рада что есть такой спорт клуб как Best Body🙂 Внем все прекрастно, начиная от... рецепшина где работают очень позитивные, отзывчивые девочки, до очень позитивной, теплой атмосферы в зале. Особенно мне очень нравится индивидуальный подход при выборе комплекса упражнений, режима питания. Все тренера которые работают в этом клубе очень позитивные, доброжелательные, особенно хочу отметить Наталью Аветисян😊. Благодаря Наталье Аветисян я с нетерпением жду каждой тренировки, а еще благодаоря Наталье Аветисян я достигла своих первых результатов🤩 Какой результат от месяца тренировок? Уже после первых тренировок у меня стала лучше осанка, я стала ходить, сидеть с ровной спиной, мышцы стали более эластичные, у меня всегда отличное настроение, больше появилось энергии😋 Я определенно рекомендую Best Body всем, кто хочет быть здоровым и следить за своим телом. Спасибо что Вы есть🤗читати далі
Светлана Фандикова
2020-09-23T08:38:00+0000
Первый раз попробовала заниматься в спорт-клубе, Решиться было очень сложно, но при первом общении с тренером ... появилось огромная мотивация. Тренера просто великолепные, всегда встречают с улыбкой, контролируют питание на протяжении дня, дают рекомендации. Выполнение всех упражнений строго под контролем тренера, который также наблюдает за самочувствием при выполнении заданий на тренировке. За месяц похудела на 7-00 кг - результат порадовал!!! Спасибо, будем продолжать.читати далі
Роман Чумаченко
2020-09-22T17:23:03+0000
Первый месяц в клубе подошел к концу, а ощущения, как за два: классные результаты и -1 вредная привычка в виде сладкого... 🙂
Очень гибкий и персональный подход во всем - от выбора времени и до составления программы тренировок под все особенности/пожелания.
Отдельно хочу сказать огромное спасибо Наталье Аветисян - замечательному тренеру и человеку, потому что тренировки это еще и живое общение. Кроме того, Наташа очень помогла с корректировкой питания. Как оказалось, менять рацион с правильным тренером совсем не сложно 😄
Одним словом, спасибо вам, ребята, огромное!читати далі
Яна Хохлова
2020-09-17T10:30:18+0000
Первый месяц занятий по программе СПРИНТ и первые результаты🤩. Уменьшение объемов на 8 см в талии, прилив энергии💪,... уменьшение в весе, подтянутое тело и это все благодаря программе «СПРИНТ». Движемся к цели дальше.
Отдельное спасибо тренеру @Lili Protsyk🙏.читати далі
Катя Кухар
2020-09-10T07:46:58+0000
Если често спортом я никогда не занималась, но благодаря тренеру Татьяне - у фитнес клуб BEST BODY хожу с огромным... удовольствием!) и с нетерпением жду следующих тренировок! Её тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. В нужный момент она может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат!
Не могу не поделиться своими эмоциями, которые дарят мне занятия! Восторг! Море позитива! Всегда мощнейший заряд бодрости!
Каждое занятие — это просто праздник души и тела! Спасибо!
В ВEST BODY действительно своя атмосфера - атмосфера позитива, внимательности, доброжелательности каждый раз, к вам снова и снова хочется приходить и работать над собой, каждая тренировка бальзам на душу и праздник для тела!спасибо всем!!! 😊💪🏻читати далі
Виктор Рубленко
2020-09-04T09:22:06+0000
Супер клуб, супер специалисты. Занимался 2 месяца - 10кг. Настоящие специалисты, которые работают на ТВОЙ результат,... тренировки не убийственные, мышцы в тонусе!!! Рекомендую!!! Не теряйте время занимайтесь!!! Всем здоровья!!!читати далі
Svitlana Polischuk
2020-09-02T20:10:14+0000
Щиро вдячна вашій команді професіоналів BEST BODY. Відчувається, що колектив дружний і горить своєю роботою. Особлива... вдячність моєму тренеру Лілі. Вона професіонал своєї справи. Дуже делікатна, але й наполеглива водночас. З Лілічкою приємно було працювати. Завжди усміхнена і уважна. Жодні мої запитання не залишалися без відповіді. До неї хотілося йти на тренування. Коли робочий графік вимагав вечірніх тренувань, то мені допомагала Таня. Теж дуже приємна людина і професіонал. Рекомендую цих тренерів. Хочу зауважити, що відвідувала інші спортклуби, але цей спортклуб поза конкуренцією своїм особливим індивідуальним підходом. Ви найкращі 💪🏋️👍😘читати далі
Asi Dzuba
2020-08-25T08:10:38+0000
Best body я всем рекомендую. Меня устраивает все, самое лучшее в вашем заведении, это конечно же приветливый,... грамотный во всех отношениях персонал. Особую благодарность хотелось бы оказать тренеру Татьяне за ее профессионализм, терпение и грамотный подход,веру и поддержку. Спасибо за то, что я несмотря на свои житейские трудности ( мама 2 маленьких деток), смогла себе позволить заниматься и это благодаря грамотному и ещё раз повторюсь профессиональному подходу к каждому клиенту. Возможно всё, главное ваше желание достичь желаемого результата. Хочу пожелать вашему клубу процветания, а работникам делающим профессионально свою работу терпения и оставаться такими же классными.читати далі
Olesya Ostafieva
2020-08-18T16:28:14+0000
Пришла в зал сразу после карантина, безумно довольна. Мне нравится формат, когда тебя помнит не только твой тренер, но... и все сотрудники зала, когда ты приходишь как домой) разнообразные тренировки и персональный подходчитати далі
Татяьна Кобылянская
2020-08-14T09:02:22+0000
Добрый день.
Хочу Вас поблагодарить, Вашу команду, особенно моего тренира Наташечку, спасибо Вам огромное！！
У меня... налаживается постепенно здоровье, у меня поменчлись вкусовые предпочтения, приучилась к режиму, по стройнела, стала себе нравится и это все благодаря ВАМ！
Спасибо огромное Наташе, она на связи с утра до позднего вечера, всегда все под контролем, всегда все подскажет, подкорректирует, я очень довольна своим результатом, но это не предел, есть еще над чем работать, с сентября опять продолжим. Спасибо Вам огромное.читати далі
Ievgen Nikiforov
2020-08-12T19:01:40+0000
Хочу порекомендовать зал best body, как отличное место для улучшения своих показателей выносливости и силы. Именно с... этой целью я пришел 6 месяцев назад на персональные тренировки и до сих пор с удовольствием посещаю занятия. Хочу также поблагодарить своего тренера Татьяну за контроль над выполнением упражнений, мотивацию, внимание и позитив. Также нравится то, что руководство открыто к предложениям.
Чтобы я хотел улучшить? Во время пиковой посещаемости зала и летней жары, не хватало свежего воздуха, в зимнее время такой проблемы не было.
Спасибо, остаюсь вашим клиентом 💪☺️читати далі
Lyudmila Neymet
2020-08-12T10:27:53+0000
С тех пор как увидела рекламу в фейсбук, загорелась желанием пойти в этот спортзал. Понравилось, что полностью все под... контролем - питание, вес, тренировки с тренером. В Best body действительно делают тело лучшим.
Сперва казалось, что слишком большие порции. Первую неделю напрягало каждый раз готовить что-то новое, но потом поняла основные принципы, начала планировать меню и стало легче. Большой плюс - пропало желание кушать мучное (что я очень люблю), думаю это в связи с тем, что ела чаще каши чем обычно.
Тренировки всегда были без слишком больших нагрузок. Крепатура за месяц была всего раз. Особое спасибо моему тренеру Анечке за мотивацию, поддержку, интересные тренировки, улыбку и позитив который она дарила каждую тренировку.
Еще понравилась обстановка в зале: чисто, есть душевые, людей всегда не слишком много. Персонал весь вежливый, приветливый и улыбчивый, все здороваются.
Не жалею ни капельки, что занималась в Best Body. Вы лучшие!! Буду за вами скучать и надеюсь вернусь в ближайшем будущем.читати далі
Julia Tretyakova
2020-08-04T18:15:47+0000
Я очень долго не могла выбрать себе подходящий клуб, так как ненормированный график, работа с людьми и еще ряд нюансов... всегда был преградой для достижения цели, но тут мне на глаза попался Ваш клуб, сначала я просто наблюдала и думала что это очередной, со своими правилами спортзал. Но в какой то момент я просто решила написать в Инстаграм, и тут понеслось... очень быстрый ответ, уточнили все делали, предложили бесплатную консультацию в удобное для меня время ( после 20.00 вечера ). Пришла на консультацию, пообщалась со старшим тренером и руководителем и поняла что я смогу 🙂
Спасибо большое за постоянную поддержку и наставления тренеру Дарье, очень круто, когда с тренером на одной волне, можно и посмеяться, и поработать, и поговорить. Всегда входит в положение и состояние, всегда прислушивается к пожеланиям и реагирует на мои просьбы, а у меня их много) Умеет отличить лень и желание увильнуть от усталости 😉 Всегда мотивирует и, что мне очень импонирует, говорит все прямо в лицо, я очень рада что на консультации буквально за 40 минут общения, мою просьбу чтобы тренер был "требовательный, но в меру " услышали и превзошли все мои ожидания.
В клубе чисто, приятно пахнет, обрабатывают поверхности по правилам карантина.
Также хочу отметить клиенториентированность всего клуба - любую ситуацию всегда можно решить, всегда идут на встречу, это очень круто в наше время.
Спасибо большое, продолжаем дальше 💪💪💪читати далі
Sonya Ameri
2020-07-31T11:38:23+0000
Прекрасный персональный подход. На тренировку попасть возможно в любое удобное время. Разнообразие тренировок очень... впечатляет. Лишний вес в области живота списывала на генетику) оказалось, что нет, Наталия Бабенко развеяла мой миф) в талии за 2 мес минус 12 см. Очень рекомендую прекрасную команду, замечательную атмосферу. С большим удовольствием продолжаю дальше посещать это прекрасно-мотивирующее заведение. Спасибо 💫читати далі
Оксана Зернова
2020-07-30T16:55:41+0000
У нас у каждого есть какие-то желания и мечты, и причины, чтобы оправдать себя за их несбыточность😞) И я не... исключение)
Для реализации моих мечт главным мотиватором является моя дочь. Для нее стремлюсь стать примером, быть самой классной мамой которая сможет всё.
Именно из-за спора с ней( поспорили мы о том, что если заняться спортом и перейти на правильное питание можно изменить тело в любом возрасте😉) я пришла в клуб Best body. У этого клуба есть замечательная программа SPTINT и SPRINT ONLINE, которая помогает изменить себя и свои привычки. Моим тренером стал Виталий Марченко.
Мой отец шутил, что тебе дали старшего тренера, потому как обычный не справится🤷, возможно он и был прав🤔. Когда мы стали заниматься, мне тоже было интересно как это будет. Смогу ли я есть по часам, пять раз в день😏, смогу ли я сделать упражнения... Смогла и это не сложно, как оказалось, вообще.
Сегодня последний день первого месяца моего знакомства с Best body, могу сказать что продолжать дружить мы будем. Мои изменения стали заметны не только близким но и мне. Тренер это мощная поддержка, это учитель, иногда он верил в меня больше чем я сама. Да, глядя на комплекс упражнений я каждый раз не уверена, что смогу сделать, но бинго, приходит вечер и я могу. Я благодарна Виталию за его работу надо мной, его заботу и терпение ( я бываю очень бесячая). Также я благодарна руководителю Виталию Зинченко, который, как незримый воин света, принимает участие в процессе перехода из гусеницы в бабочку каждого подопечного.
Я выиграла спор, дочь тоже начинает работать над собой, но я буду продолжать, так как мне это нравится!
Best body, я становлюсь вашим фанатом🤗.
P.s. Все ушла заниматься 💪 тренировка сама себя не сделает 😉😉читати далі
Евгений Гирагосов
2020-07-28T09:24:42+0000
Что значит "Best Body" для меня:
1. Хороший современный спортзал.
2. Правильный сбалансированный индивидуальный рацион... питания.
3. Новые фразы в моём обиходе: "Я смогу !", "Я всё успею !", "У меня всё получится !" !!!
4. Мои успехи = моя мотивативация + клуб "Best Body"!
Спасибо, Виталий Зинченко, Наталья Бабенко !!!читати далі
Vlad Pshenychnyi
2020-07-23T03:41:03+0000
Рекомендую. Навіть з моїх графіком роботи змогли підібрати харчування і тренування. Навіть з тим що грішив з їжею все... одно -6кг за місяць.
Віталій Марченко не дасть можливості розслабитись і забути про мету!)читати далі
Ленуся Андриенко
2020-07-21T14:17:31+0000
Веst Body рекомендую всем желающим снизить не только лишний вес,а и показатели индекса Нома и инсулина.В моем случае,... за месяц программы Спринт, разработанной Виталием Зинченко руководителем клуба,и под пристальным руководством и контролем моего тренера Виталия Марченко показатели индекса Нома с 8,5 уменьшились вдвое до 4.5,инсулин с 29 упал до 20.Уменьшились объемы живота и талии на 6 см,вес уменьшился на 2.5 кг.Мне очень подходит программа питания, тренировки проходят в хорошем настроении,все упражнения понятны и выполнимы.Продолжаем работать дальше,двигаемся к достижении цели.читати далі
Юра Розумный
2020-07-16T14:07:35+0000
Прошел первый месяц в программе спринт, 2 недели из которого провёл в отпуске (там грешил, каюсь) 🙂 но тем не менее... -5кг. В целом хорошо с учетом отпуска, без него должно было быть больше. Но зато есть куда стремится. Хочу поблагодарить тренеров Юлю и Анну а так же руководителя Виталия не только за хорошие интенсивные тренировки, но и за жесткий контроль питания. Без этого не было бы результата, а мимо них не одна булка, не одно пивко мимо не проскочит, уж поверьте 🙂 если вы действительно хотите похудеть и поправить здоровье - могу рекомендовать ребят на 100%! Они отлично знают своё дело и делают его хорошо. Но нужно не забывать что и от вас потребуется желание и упорство.читати далі
Наталия Ерёменко
2020-07-13T12:26:31+0000
Хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Виталию Марченко за работу по онлайн программе "Спринт". Этот месяц... был не лёгким для меня, но он перевернул всю мою жизнь на карантине. Индивидуальный подход к тренеровкам, питанию и режиму всего дня, дали мне огромное количество энергии, здоровый сон и желание идти к намеченной цели не останавливаясь.
Также хочу отметить отдельно руководителя клуба "Best Body" Виталия Зинченко. Этот человек не просто наблюдает и контролирует работу своих сотрудников, этот человек живёт жизнью каждого клиента в отдельности, и в нужный момент подключается, помогает, сопереживает и поддерживает.
Ребята, вы проделываете большую работу, это огромный труд , и это не только работа по индивидуальному подбору тренировок и питанию , это круглосуточная моральная и психологическая поддержка.
Я посещала многие спортивные клубы, но такой подход прочувствовала впервые. А главное, это результат и он меня поразил, я осталась очень довольна.
Рекомендую всем клуб "Best Body", кто ещё не нашел своего тренера и кому нужна такая мощная поддержка в борьбе с лишними килограммами, а также здоровый образ жизни.читати далі
Evgeniya Lysochenko
2020-07-12T21:13:31+0000
Вот и подошла к концу программа Спринт, где я с удовольствием и каким-то неоднозначным чувством закончила свой месяц.... Почему с неоднозначным? Потому, что попав сюда, не могла поверить своим ощущениям - ощущениям комфорта, уюта и замечательного подобранного персонала. Думаю, это заслуга руководителя клуба Виталия Зинченко. Спасибо ему , что у меня появился в жизни такой человек, как Татьяна Рыбчак! С этим тренером, с этой хрупкой, но сильной - я готова сворачивать горы и идти смело и уверенно к своей цели. Спасибо за перемены в жизни, за поддержку, за качество и за результат!!! Благодарю команду BEST BODY !!!читати далі
Оксана Дроняк
2020-07-08T11:36:42+0000
Хочу выразить огромную благодарность " BEST BODY"
и личную благодарность моему любимому❤️тренеру Юлечке
за... проделанную работу ,большой опыт,это один из самых нужных шагов,знания и по питанию и по тренеровкам❤️💪 Отличный зал! Отличный тренер. читати далі
Оксана Алексеенко
2020-07-04T16:25:01+0000
Карантин открыл новые возможности для всех. Увидела онлайн тренировки клуба Best Body и решила надо попробовать!... Занималась моя дочка по программе "Спринт". Нам очень понравился индивидуальный подход к каждому. Питание, режим дня, физическая активность - все сбалансировали. Хочу отметить тренера Анну. Очень позитивная, внимательная и профессиональная. Умеет выслушать и дать совет. Результатами довольны. Будем продолжать дальше. Рекомендую!читати далі
Юлия Болгар
2020-07-02T17:47:29+0000
Долго собиралась с мыслями и духом, долго выбирала и остановила свой выбор на BEST BODY. Сказать, что осталась довольна... своим выбором - это ни что. Я очень довольна! С первой минуты, перешагивая порог клуба я попала в атмосферу позитива и уюта. Всегда улыбки, внимание, участие! Все продумано до мелочей. Индивидуальный подход в BEST Body - это именно Индивидуальный подход. Рацион питания и тренировки настолько дополняют друг друга, что процесс достигання цели не вызывает дискомфорта. Это очень много значит! Всегда подскажут, скорректируют и направят в "нужное русло". Онлайн поддержка с отчётами питания - это очень действенная мотивация и дополнительный стимул двигаться вперёд. Спасибо большое всей команде за наставления, поддержку, помощь и возможность достигать желаемых результатов! Подводя итоги месяца работы по программе "Спринт" были потеряны килограммы с граммами, а также сантиметры с миллиметрами. Особенно впечатлила меня визуализация ДО и ПОСЛЕ. Когда видишь результат, то понимаешь, что все не зря! Могу сказать, что программа очень помогает ощутить на себе много нового и интересного. Оказывается можно кушать правильно и с удовольствием (особо не ограничивая себя), наедаясь рекомендованными порциями. С начала даже было много, потом организм втянулся. За месяц привыкаешь к такому питанию и даже иногда ловишь себя на мысли, что нет чувства голода и руки не тянуться к холодильнику или к тумбочке со "смаколиками".
Хочу отдельно сказать огромнейшее СПАСИБО моему персональном тренеру Анне Клименко! Позитивный человек, всегда с улюбкой и поддержкой. Анечка, если б не твоя поддержка и внимание, то я б уже опустила руки. Благодаря твоему оптимизму, твоей улыбке и лёгкости, твоему радостному и заразительному "Вы сможете!" при добавлении подходов, количества и дополнительных ступенек, я достигла этих результатов! После тренировок с тобой заряжаешься позитивом на весь день и он пролетает на одном дыхании. Спасибо тебе большое!
Продолжим двигаться дальше в том же направлении. Ведь всегда есть к чему стремиться!читати далі
Вікторія Пацкан
2020-06-29T17:59:07+0000
За порадою куми записалася на програму "спринт онлайн" і потрапила до тренера Віталія Марченко. Чим була дуже... задоволена! під час програми Віталій дуже допомагав і мотивував)
поставлена мета на місяць була успішною досягнена💛читати далі
Светлана Шеремета
2020-06-25T10:43:56+0000
Никогда не ходила в тренажерный зал и не занималась. Решила попробовать. После месяца занитий, хочу отметить... замечательную девушку и тренера, влюбленную в свое дело, а ее подопечных в нее- Наталью Бабенко.
Наташа- профессиональный тренер, что самое важное — делает это с любовью. Всегда в хорошем настроении, всегда подскажет и поможет, направит в нужное русло. Спасибо Вам большое за такого ценного и солнечного сотрудника!
Очень приятно ,когда приходишь в Ваш зал, тебя встречают улыбчивые и позитивные люди.
Все соответствует пожеланиям и даже больше.
Очень хороший зал, всем советую.читати далі
Светлана Мельниченко
2020-06-21T18:59:16+0000
Рекомендую всем кто хочет быть здоровым и счасливым👌 записатся к тренеру Виталию Марченко 🤗 заботливый, внимательный и... мотивирует идти к вашим целям. Сначала решила очередной раз начать работать над собой и не ожидала такой поддержки ОНЛАЙН!!! Я достигла результата от желаемого 5%, но это был только старт)) и я иду дальше под руководством тренера Виталия Марченка👌🌈👏👏👏
Благодарю вас за понимание и поддержку ну и за мотивацию👌🙏👏👏👏👏👏👏читати далі
Anna Tarasevych
2020-06-19T05:38:07+0000
полностью скопированная методика, стиль продвижения и даже стиль подписей фото у клуба "Ваш тренер"!
научитесь сначала... создавать что-то сами!читати далі
Виктория Андросюк
2020-06-16T07:20:49+0000
Всім рекомендую. З цим клубом познайомилась ще рік назад і дуже вразив мене підхід, так як раніше займалась в інших... клубах і ціль тренера була тільки одна - прийти на заняття. То в Best Body я була трішки шокована, в мене запитали найголовніше, яка моя ціль? мене розпитали про здоров’я, зняли заміри, зважили, сфотографували і після цього склали харчування на мій смак, враховуючи мою ціль. Після цього я почала займатись, мій тренер був Віталій Марченко, він найкращий, тренування були цікаві і я з задоволенням ходила в клуб і притримувалась харчування, результати були просто супер) І зв’язку з переїздом, я покинула Best Body. Трішки набрала, потім старалась харчуватись правильно, але то все не те. 20 днів назад я знову повернулась, але вже на програму спринт-online. Мені склали нове меню, прописали інтервал прийому їжі і відправили тренування, мій тренер завжди на зв’язку, нагадує про обіди/ перекуси і т.д., коригує моє харчування у випадках, коли немає можливості брати з собою їжу і я хочу сказати, що я щаслива вага почала зменшуватись з першого дня програми. Я не знаю як мій тренер то робить, але вона зменшується, я ніколи не відчуваю себе голодною, мені не хочеться всяких фаст-фудів і взагалі шкідливої їжі. Мене навчили тому, що можна смачно харчуватись і без шкоди для свого тіла. Дуже дякую Віталію Марченко і всьому колективу Best Body - ви найкращі і вмієте впевнено йти до наших цілей.читати далі
Anna Hryshchenko
2020-06-05T07:49:07+0000
Безперечено рекомендую!!! Можливість займатись онлайн, вдома на карантині - просто безцінна! Раніше досить скептично... відносилась до домашніх тренувань, але крепатура показала, що не всьо так просто )) Класні відео вправ, де все зрозуміло, і різноманітне меню, яке не набридає! А ще у мене був чудовий тренер Юля, яка підтримує, завжди цікавиться, як проходить тренування, як ти харчуєшся, як спиш, як себе почуваєш. Як би банально це не прозвучало, але тут справді бачиш цей самий індивідуальний підхід, коли тренеру не все одно. Віталій Зінченко (Zinchenko Vitalii), ти величезний молодець! І Юлі (не можу її, тут відмітити 🙁 - мої найкращі оцінки! Ви прекрасні 🤩 П.С. Чекаю, коли ви відкриєтесь на правому березі 😉читати далі
Elena Okhrimenko
2020-06-01T10:01:19+0000
Update после 3х месяцев 😊
Это работает! Минус 12 кг, чудесный внешний вид и самочувствие! Да, нужно трудиться,... тренировки, дисциплина в еде - естественно, иначе как? Но - это все без мучений, без голодовок, без вреда для здоровья. Поддержка тренера, контроль, коррекции по пути. Супер-супер-супер результат, когда за последние пару лет уже казалось, что это невозможно и ничего не работает для моего организма.
И это с программой онлайн.
‐------
Сразу главное - рекомендую! Всем, кто хочет постройнеть, наладить правильное питание, подтянуть тело и приучить его к тренировкам. Конечно, само собой ничего не произойдёт, и нужно работать, нужна дисциплина и ответственность. Чудес не бывает, и экспресс похудения с супер диетами - миф и вред. Клуб же делает процесс комфортным, безопасным и здоровым. А результат все равно поражает - ты ешь и худеешь.
Мой первый месяц спринт-онлайн завершился, минус 4,5 кг и по минус 4 см в основных замерах. Довольна, счастлива, здорова и буду продолжать, второй месяц уже начинается - работать еще есть над чем. Наедалось все не один год, за один месяц и не уйдёт.
Режим питания прекрасен, не голодаешь, нет страданий, себя жалений и срывов. Сыр, фрукты, шоколад - пожалуйста, все это мне можно, главное продуманные сочетания, время еды, количество. Когда думаешь, что ешь, то выясняется, что 2 больших абрикоса = 150г и это уже норма на один приём. И этого, оказывается, достаточно - а не 10 штук вечером, как раньше.
Тренировки подобраны соответственно уровню.
С утра до позднего вечера, без выходных - тренер онлайн, советует, помогает и контролирует весь процесс.
Все тренера профессионалы, и каждый хвалит своего. Каким-то образом BEST BODY удаётся подобрать совместимость тренера и подопечного. Или все тренера умеют найти индивидуальный подход. В любом случае, каждый доволен именно своим тренером 🙂 и это прекрасно.
Бесплатные ежедневные тренировки во время карантина, которые и сейчас доступны в записи здесь на фб - чудесная, достойная восхищения инициатива!
Благодарю создателей этого чудесного клуба, тренеров и особенно моего замечательного тренера Юлию!!читати далі
Ирина Кривенок
2020-05-22T20:02:27+0000
Вдячності пост)) Трішки більше місяця тому я випадково натрапила на ваше тренування онлайн.Лежу на дивані,їм другий чи... третій бутерброд і теліпаю ніжкою в такт вправам🙈🙈 Наступного дня знов мені трапилось ваше тренування, але я чомусь вирішила спробувати і собі) На третій день вже чекала на 11:00 . На четвертий купила коврик для фітнесу)А ще через декілька днів вирішила спробувати програму Спринт онлайн.Для мене це була своєрідна авантюра і я вірила в свої сили відсотків на 40(( І от сьогодні зрозуміла, що місяць минув😮😧Це був місяць перебудови тіла, переоцінки цінностей і змін) Змін у всьому)Було важко.Іноді фізично, іноді морально... Але мій тренер Фалюш Назар мене завжди підтримував)І тепер я маю -6.300 , нові звички, легкість і бажання йти на наступне коло 💪 Також хочу дуже подякувати Наталі і Юлі за те, що зародили в мені це зерно. Вони такі класні, що неможливо було пройти повз їх заняття 😍Мега вдячна Інні Трофименковій ( сподіваюся правильно написала) за відео з тренуваннями! Коли було важко, то я дивилася на Вас- на себе-на Вас- на себе і крізь зуби продовжувала! Напевно назва Best_Body взята з Вас)Але найбільша і найщиріша вдячність Віталію Зінченко!Дякую Вам за індивідуальний підхід,простоту, розуміння,професіоналізм.Завдяки Вам я повірила, що навіть з моїми проблеми зі здоров'ям я можу стати кращою, сильнішою і худішою😚Ви дуже крута команда 💪Ви щирі і теплі і з вами дуже приємно працювати 😍читати далі
Наталия Червоножко
2020-05-18T14:29:54+0000
Мені 58 років. В такому віці надто складно боротись із зайвою вагою. Але BEST BODY здійснив мою мрію і за 2 місяці... тренувань ( онлайн!) я маю -5.800 ваги!В планах схуднути ще на 10 кг. В цьому клубі це реально. Вражає по стійна увага тренерів, контроль харчування, кількості та якості домашніх тренувань. Щотижня змінюється комплекс вправ і це важливо для м"язів, немає звикання до навантаження. 8 років я живу з грижею хребта. Здавалося б , який фітнес з таким діагнозом? Та тільки в цьому і є спасіння! Я би рекомендувала всім хто має подібні проблеми на вагатись , а вирішувати цю болючі питання саме в клубі BEST BODY. Окремо хочу подякувати керівнику клубу Віталію за прекрасну організацію роботи та своєму особистому тренеру Павлові за професіоналізм, увагу та терпіння.
Редагуватичитати далі
Alla Liubchenko
2020-05-18T06:50:21+0000
Сегодня у меня 30 тренировка онлайн в клубе BEST BODY,на которую случайно попала и очень жалею,что не с первой... занимаюсь вместе с вами.💪Рассказывать о своих результатах могу очень долго,это прекрасное настроение с первой тренировки,ожидание следующей,увеличила гибкость,выносливость,бодрость тела и духа... Мощнейший заряд энеогией,море позитива,восторг!👏🧘Большое спасибо ,всему коллективу BEST BODY⭐👭👬за доброжелательность, позитивную атмосферу и чуткое отношение,умение всем уделить внимание даже занимаясь онлайн,подсказать как уменьшить нагрузку кому это необходимо и как увеличить ! Хочу выразить благодарность тренерам Наташе,Юле,Паше и конечно же оператору- вдохновителю Виталию, которые умеют заряжать энергией,силой воли ,выносливостью и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное отношение к процессу! Каждое занятие-это просто бальзам для души и праздник для тела! Спасибо Вам за этот курс который вы подарили всем кто хотел заниматься в зале и не мог по известной всем причине!💜💚💛💙😘👍читати далі
Наталя Клекоцюк
2020-05-17T20:41:24+0000
Ваші результати мотивують,ваш професіоналізм і підхід до своєї справи ,не лишають жодного сумніву , ви кращі. я ... довіряю своє здоров'я і тіло саме вам.читати далі
Aleksey Babanin
2020-05-17T11:38:35+0000
Отличные ребята, благодарен за соц. акцию. Отлично помогли побороть лень.
Марина Аксёнова
2020-05-14T14:38:17+0000
Дорогие друзья, и те, кто всё ещё сомневается в себе; и те, кому надоело быть китом🐋, пингвином🐧 или тюленем! Вы такие... же невероятные, как и эта СУПЕР-КОМАНДА, с которой я отпахала два месяца и не собираюсь расставаться!💪 Это истинные профи: психологи, диетологи, медработники, тренера и просто отличные и надёжные ребята! Невероятно благодарна команде, а особенно своему тренеру-наставнику Наталье Бабенко!❤ Это просто вторая мама, ходячий стимулятор и утешитель, если я падала духом! Огромнейшая благодарность! Люблю BEST BODY и вашу команду! Так что, народ, натягивайте треники, кеды и вперёд! 🏋️ Всем добра!😍читати далі
Марина Забіяка
2020-05-07T06:13:56+0000
Начинала с он-лайн тренировок, после которых было ощущение лёгкости, бодрости и хорошего настроение. Пошли на программу... Спринт, тренер Юлия. За месяц -5.3 кг. И это видно по объёмам. Спасибо за внимательное отношение, постоянную поддержку. Тренер всегда на связи, интересуется самочувствием после тренировки, если надо корректирует. Приятно, что тренер переживает за каждого подопечного. Идем дальше, жду результаты 2 месяца. Рекомендуючитати далі
Юлия Попрыгина
2020-05-06T17:34:11+0000
Я с Вами с 21 тренировки😀. Я из Днепра, Вас увидела случайно. Мой клуб, к сожалению, не смог сделать такие онлайн... тренировки. И Вы очень мотивирующие! Фитнесом занимаюсь 4 года, Но с Вами я смогла улучшить свою верхнюю часть - отжимания - это жесть!!! 😀 Вы супер молодцы, что мотивируете нас в такой депрессивный момент и делаете это очень креативно!Ведь все тренировки очень разные и Вы не повторяетесь! 😀🏋️♂️читати далі
Людмила Губенко
2020-05-05T17:10:09+0000
Ось і пролетів мій місяць тренувань💪💪 по програмі «СПРИНТ_ONLINE», а з ним і мої – 2,3 кг(для мене це гарний результат... ,я зовсім не організована в харчуванні ).Перш за все дякую керівнику BEST BODY Віталію Зінченку за дієву програму схуднення «СПРИНТ_ONLINE», а також моєму особистому тренеру Наталії Бабенко, що приклала максимум зусиль і була зі мною 24 години на добу! Ще є над чим працювати, тому продовжую в тому ж дусі .А програму «СПРИНТ_ONLINE», я рекомендую всім хто хоче досягнути гарного результату і отримати масу задоволення від процесу тренувань .І вийти з карантину в гарному настрої та з підтягнутим тілом.😊😊😊читати далі
Юлия Репринцева
2020-05-05T14:37:15+0000
Вот и завершился месяц на программе Спринт Онлайн. Однозначно, хочу выразить благодарность всему тренерскому составу, в... особенности Виталию Марченко, который был моим куратором. Сразу отмечу для тех, кто еще сомневается (как когда-то сомневалась и я), это не очередная диета с миллионом запретов, это - сбалансированая система питания и спорта, Вас научат жить правильно, научат "слышать" свой организм. Система питания и тренировок разрабатываются индивидуально, с учетом всех Ваших особенностей. Тренер будет на связи с Вами почти круглосуточно! И в выходные, и в праздники! Проконтролирует Ваш рацион, порции, совместимость продуктов, напомнит о приеме пищи, разработает систему тренировок и постоянно будет корректировать ее, таким образом оптимизируя "под Вас". За месяц на программе, я научилась питаться более рационально, при этом забыла, что такое чувство голода! Появился тонус в мышцах, бодрость утром! Ушел вес!
Еще раз огромное спасибо моему тренеру Виталию Марченко и всей команде BEST BODY в целом! Вы делаете людей счастливее, а главное - ЗДОРОВЕЕ!читати далі
Yulia Sviatnenko
2020-05-05T08:55:13+0000
Настало время написать отзыв =))
Сколько раз я мучила себя диетами, интервальными голодовками, спортзалами после... которых просто хотелось умереть! Пыталась тренироваться дома, но каждый раз срывалась, забрасывала это дело, понятное дело что набирала вес ещё больше чем было до этого.
Не могу сказать точно сколько времени я с вами тренируюсь, вроде как с 5-6 онлайн трансляции. За это время я многому научилась! Не могу поверить что шея может не болеть во время пресса! А пресс с ровной ногой, может быть именно с ровной ногой! 😁 долго ещё можно перечислять список того, что у меня получается теперь 😊 И это только благодаря онлайн тренировкам!
С питанием у меня пока ещё проблемы, но уверена что со временем я и с этим справлюсь! Нормализовался сон, нету головных болей после него. Удивляюсь тому, откуда у меня берутся силы! Каждый день в 11.00 я с вами! Даже нету мыслей " та, сегодня пропущу тренировку, не хочется что-то". И мне просто безумно нравится чувство того, что становлюсь сильнее, бодрее! И всё это благодаря вашей команде! Спасибо тренеру Юле, что пригласила меня. Так же Юле, Наташе, Паше за суперские тренировки!читати далі
Людмила Мурашко
2020-05-03T10:46:39+0000
Хочу выразить слова благодарности моему трениру Бабенко Наташе за Ваш титанический труд. Ведь вы не просто тренера,... а еще и психологи, и знакомы с медициной, хорошо владеете навыками диетологии. Вообще вы Наташа мне были путеводной звездочкой. Образцом и примером дисциплины. Огромное Вам спасибо и всему коллективу.
Наташа вы научили меня не сдаваться никогда и не при каких условиях. Благодаря Вам я научилась каждое утро начинать со стакана воды. 💪💪💪А затем всеми любимая планка. Завтрак, обед и ужин строго по расписанию
Тренировку каждый день в эфире жду с нетерпением.
А по вечерам свою индивидуальную делаю с огромным удовольствием.
Я полна сил и энергии. Чаще стала улыбаться😃😃😃. Верить в себя и лучшее.🎉🎈🎉🎈🎉🎈
Наташа- я счастливый человек и в этом ваша заслуга.
БРАВО всему коллективу. Желаю вам стать фитнес клубом номер 1 в этом году.🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Дарите счастье и позитив всем нам!!! 💙💚❤читати далі
Марина Порхун
2020-05-02T10:51:34+0000
Еще раз, Здравствуйте! Выражаю Огромную Благодарность команде Best Body ! Их занятия просто потрясающие. Они держать... группу в тонусе, их "ДАВАЙТЕ! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!!" - придает такую силу, что делаешь все до последнего))), что очень радует!! От этих ребят чувствуешь такую энергию и желание, что бы именно у тебя все получилось правильно! Сосредотачивают внимание на деталях, дыхании, технике выполнении упражнений. Вы Лучшие! Молодцы, они работают с большой отдачей! ))) Желаю Вам Успехов и Удачи в не легком труде! Хочется сказать СПАСИБО пандемии, за то, что познакомила нас!!!!!!
п.с. Побольше бы таких тренеров!))читати далі
Татьяна Викторовна
2020-05-02T10:37:42+0000
Занимаюмь уже два месяца с тренером Назаром. Сначала в зале, теперь онлайн. Тренировки составлены индивидуально под... меня: и нагрузки, и график. Учтены все пожелания, возможности и особенности организма. Тренер всегда контролирует технику выполнения, даже онлайн, после каждого занятия узнает ощущения и состояние, комментирует и советует, как достичь лучшего результата!
Объёмы мышц меняются в заданном направлении, тонус отличный. Прилив сил и нормализация сна - это минимум плюсов от тренировок. Спасибо большое клубу и лично тренеру Назару) я с вами надолго!читати далі
Kristina Kut
2020-04-28T13:55:19+0000
Дорогая команда Best Body, хочу вас поблагодарить за онлайн тренировки, за ваш энтузиазм и хорошее настроение, ... которое вы дарите нам каждый день в прямом эфире, а самое главное за ваш профессионализм. Вы самые лучшие. Спасибо, что вы есть в это трудное для всех нас время. 🙂читати далі
Наталія Баубліс
2020-04-27T20:05:54+0000
Спасибо большое за онлайн тренировки! очень нравится темп, растяжки между упражнениями.
спасибо! растите и... развивайтесь!читати далі
Ольга Корецкая
2020-04-16T14:38:31+0000
О Best Body я узнала совершенно случайно из рекламы в ФБ. Привлекла меня программа Спринт (индивидуальный подход к... составлению питания и тренировки с тренером). Из-за введенного карантина, к сожалению, мне удалось попасть только на одну тренировку 😄 Но я решила идти до конца, и из-за сложившейся ситуации в стране я перешла на программу Спринт Онлайн - и начала свой процесс преображения дома. Немаловажно - это контроль по питанию и внесение коррективов в него в процессе похудения от тренера. Питание разнообразное и насыщенное, поэтому меня даже не тянет на сладкое, мучное и вредное 😄 Тренируюсь 4 раза в неделю. Конечно, бывает тяжело и иногда лень, но берешь себя в руки и занимаешься, ведь это моя цель 💪 С Best Body я уже месяц и достигла неплохих результатов (-7,3 кг). Огромное спасибо моему тренеру Наталье Бабенко за контроль, мотивацию и огромную помощь в процессе моего похудения)))) Спасибо всей команде "Best Body" - Вы помогате нам ставать здоровее и красивее 😄😘 А лично я иду дальше с Вами 💪✌👌читати далі
Оксана Оксана
2020-04-16T07:48:05+0000
Спасибо ♥️ за ежедневные, разнообразные тренировки на всё тело в прямом эфире! Каждый день в 11.00! Рекомендую! 💪👍🙏
Andrey Korbut
2020-04-15T19:05:34+0000
Рекомендую ребят из Бест Боди как профессионалов своего дела.
все легко, доступно и с результатом.
полтора месяца (из... которых большая часть онлайн на карантине) - минус 12 кг.
Спасибочитати далі
Ludmila Oleynik
2020-04-12T14:40:06+0000
Добрый день, Виталий!
Простите, но сейчас будет много буковок (shy).
Я, человек, который прошёл массу Онлайн... марафонов, которые были рассчитаны на месяц и максимальное снижение массы тела за этот период, с дневной калорийностью 700-900 ккал. Конечно, никто не подбирал индивидуальные упражнения и, тем более, не было индивидуальной подержки. Вес стремительно снижался - 12 кг. /мес., но ещё стремительне возвращался, после окончания марафона, в лучшем случае было +15 кг. А ещё, сколько мышц было сожжено во время этих марафонов + угробленый жкт + убитая гормональная система, просто ужас!
Уже года три слежу за одним блогером в ИГ, он живёт в Чехии (не буду называть имя, дабы не рекламировать) и мне очень нравится его подход к системе похудения и к питанию, но у него, к сожалению, нет индивидуального Онлайн - сопровождения.
Все никак не могла найти в Украине тренера, с таким же подходом.
Т.к. я уже не раз сталкивалась с псевдо тренерами, когда оплатила Ваш марафон, в первую очередь, начала подсчитать дневную норму ккал, рассчитала по формуле свой БМ*на активность и отняла - 10%. И вуалля, рекомендуемые ккал. по формуле, сопвпали с цифрами в меню! Впервые!
После этого, я поспешила оплатить следующий месяц нашего с Вами сотрудничества (был последний день акции (smiley)).
В Вашей программе, меня абсолютно все устраивает, впервые! Занятия не столь длительные по времени и оберегает мои вечно трещащие колени. Питание, более чем комфортное.
За поддержку и кураторство, Юлии, отдельная благодарность!
Я не гонюсь за быстрым похудением, я гонюсь за здоровьем и комфортом в повседневной жизни.
Хочу так же Вам сказать, как маркетолог, что у Вас, на рынке Украины, уже есть Уникальное Торговое Предложение! Вам нужно больше быть в Онлайн, что бы как можно больше людей могли худеть комфортно и с удовольствием!
Спасибо большое за беспокойство, в воскресный день! (Это и есть, тот самый, пресловутый, индивидуальный подход к каждому клиенту, за который так пекутся огромные корпорации и организации) (like)читати далі
Bohdana Polishchuk
2020-04-12T10:33:54+0000
Занимаюсь в #BestBody с 29 февраля! И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рекомендую эту команду профессионалов всем, кто хочет снизить вес, ... узнать много полезной информации или же просто улучшить/укрепить своё здоровье!
На данный момент я на пути к достижению цели и уже сбросила 7.2 кг!
Выводы, которые сделала об этом клубе:
🔷 Начало пути❗Очень круто, что знакомство #BestBody всегда начинается с длительной консультации, где Вам подробно рассказывают о системе работы клуба, детально анализируют вместе с Вами анкету, которую Вы заполнили перед этим и задают множество уточняющих вопросов, связанных с Вашим здоровьем (❗тут к этому относятся очень щепетильно❗). Также Вы общаетесь о своих ЛИЧНЫХ предпочтениях и Вам начинают строить действительно индивидуальную программу.
Никто не будет доколуповаться к Вам, чтобы Вы рассказали о своей мотивации. Она, безусловно, должна у Вас быть, и, конечно же, сильная! Но никто не будет давить и настаивать рассказать то, что может быть для Вас личным! Но, в то же время, тут очень внимательны к деталям и даже спрашивают о предпочтениях тренера! Лично для меня это важно! 🙃
🔷 Знакомство с тренером❗Дальше начинается знакомство с самим тренером. Тренер снова детально рассказывает как построены тренировки и что кроме тренировок, очень важны питание и режим. И тут начинаются замеры вашего тела, как будто посылки, которую собираются отправить! 😉 Очень много пунктиков входит в эти замеры, кроме просто веса! И так происходит каждую неделю, если Вы занимаетесь именно в зале!
🔷 Тренировки❗💪 Все упражнения подбираются конкретно под Вас и Вашу физическую подготовку. У меня, например, эта подготовка в самом начале приравнивалась, а может и сейчас приравнивается к 0 (потому что я - лентяйка и спортом раньше не занималась😁). Но, моя супер тренер @НАТАЛЬЯ БАБЕНКО подбирала такие упражнения, от выполнения которых мне было бы комфортно и в то же время, я теряла вес! За что ей большущее спасибо! Наташа - профессионал своего дела и очень крутая! 😎🤩😍💪💪💪 Я очень рада, что работаю именно с ней! А также приятно видеть её сейчас на онлайн тренировках в прямых эфирах! 🧡🧡🧡
🔷 Питание❗В рационе, который Вам предлагают всё просто, понятно, подробно и доступно! Не нужно превращаться в сумасшедших и подсчитывать во время каждого приёма пищи каллории, и всякие БЖУ. И рацион этот - достаточно разнообразный, благодаря чему не формируется привычка к какому-то конкретному продукту настолько, что потом от него уже тошнит. А ещё можно кушать орехи, шоколад и твёрдый сыр❗❗❗Нямнямням! 😋😋😋
Меня это очень привлекает, ведь я хотела и хочу научиться питаться правильно в повседневной жизни, а не сорваться, когда надоест весь этот подсчёт и одна и таже еда каждый день и всё забросить. Лично для меня система питания здесь - ОГРОМНЕЙШИЙ плюс❗❗❗
🔷 Режим❗Тут всё, и правда, под контролем! 👀😉 Вам детально расскажут, подскажут и объяснят когда что лучше кушать, в какое время, какой должен быть перерыв между приёмами пищи, чем можно что-то заменить утром, днём или вечером! Составят вам определённый график на каждый день. И обязательно расскажут о не меньшей важности сна! 😴😌😌😌
🔷 Атмосфера в клубе❗ Я к таким делам - человек придирчивый. Но #BestBody поставила бы 100 из 100 и это без преувеличений! Хоть и не очень удобно туда добираться, потому что это ПОКА
😉 не сеть, а только один зал - всё равно туда каждый раз хочется возвращаться! 😍😍😍 Тренажеры работают все, они относительно новые, возле них нету очередей, а если тренажер и занят - тренер всегда быстро находит альтернативу и тренировка и дальше продолжается в комфорте, а не Вы три часа стоите и кого-то ждёте. Чистый зал и раздевалки, а ГЛАВНОЕ - приличный душ и туалет. Вот это всегда было для меня отдельным пунктиком. А ещё приятным бонусом есть наличие всяких приятных мелочей (ватные диски, мицелярная вода, салфеточки, мыло...). Даже есть питьевая ВОДА!!! Ну и вобщем, атмосфера в зале очень доброжелательная и дружелюбная, всегда играет енергичная музыка. Другие тренеры всегда позитивно настроены. Ну и очень вдохновляет, что ты не один такой, кто движется к своей цели! Все, кто занимается вместе с тобой никогда не насмехаются, а даже наоборот - тоже поддерживают! 🤗🤩🤩🤩
🔷Онлайн тренировки❗Сейчас, в связи с ситуацией надо было решать: закидывать это дело и потом когда-то начинать всё с начала или же перейти в онлайн режим. У меня есть хорошая личная мотивация сейчас, а также очень большая сила воли, по-этому приняла решение заниматься онлайн. Сначала была настроена на это очень скептически, потому что вообще не уверена в правильности выполнения упражнений почти никогда (даже в зале). Но сейчас вижу, что результат всё равно есть и вес снижается не хуже, чем во время занятий в зале. Также для меня очень классно, что упражнения действительно не такие уж сложные, если захотеть их сделать! И ещё очень подкупает, что действительно, заниматься можно и дома и не тратить время на дорогу! Сейчас запоминаю упражнения, которые можно будет делать на свежем воздухе, когда всё уляжется! 🙃😉 По поводу поддержки @НАТАЛЬИ БАБЕНКО, как тренера, то она ни чуть не меньше на онлайне, чем в зале! Наташа постоянно на связи, задаёт уточняющие вопросы и отвечает на все мои! 🧡💛💚💙💜
🔷Сотрудничество ❗На программе #спринт Вы общаетесь не только с тренером. За Вашими результатами следят руководитель и главный тренер. И в случае чего - им тоже можно задать вопрос или же они спросят что-то у Вас.
🔷 Моя личная обратная связь❗Благодарю каждого из команды #BestBody без исключения! Вы прилагаете очень много усилий в своей работе и это точно не зря! Ведь все они видны в результатах ваших подопечных и это точно делает их жизнь увереннее, ярче и здоровее! Развивайтесь, получайте ещё больше поддержки от своих клиентов и тоже будьте здоровы!
🔷 Для тех, кто сейчас в раздумиях заниматься с #BestBody или нет ❗Конечно, заниматься! Ведь тут Вы получите полную поддержку и научитесь потом даже самостоятельно вести ЗДОРОВЫЙ образ жизни, без диет и пыток для своего организма! Я сейчас даже высыпаюсь лучше и утром мне намного легче встать!
И помните! Всё начинается с Вас самих, с мыслей в Вашей голове и Вашей силы воли!
P. S.: Потому что если захотеть - можно в космос полететь! 🎯😉😎💪💪💪🤩🤩🤩читати далі