Занятия с персональным тренером
Наша цель сделать тренировки безопасными и результативными.
Команда профессиональных тренеров ценит ваше время и здоровье.
Помогаем тем, кто хочет увеличить общую подвижность, укрепить мышцы спины, развивать силовые качества или увеличить мышечный тонус.
Эффективное и безопасное для организма похудения – наша основная специализация. Команда профессиональных тренеров помогает решить проблему лишнего веса.
Также помогаем тем, кто хочет увеличить общую подвижность, укрепить мышцы спины, развить силовые качества или увеличить тонус мышц.
В зависимости от целей и состояния здоровья составляется индивидуальная программа тренировок, которая включает чередование силовых (анаэробных) и кардио (аэробных) нагрузок. Как показывает практика, занятия с тренером в тренажерном зале намного эффективнее, чем самостоятельные.
Цены на тренировки с тренером
BEST BODY ПОЗНЯКИ
| Количество тренировок | Тренер | Тренер высшей категории |
|---|---|---|
| 1 тренировка | 300 | 350 |
| 10 тренировок (на 1 месяц) | 2600 (260 грн/трен) | 3000 (300 грн/трен) |
| 20 тренировок (на 3 месяца) | 3800 | 4700 (235 грн/трен) |
| 30 тренировок (на 6 месяцев) | 5100 (170 грн/трен) | 6000 (200 грн/трен) |
Приятные бонусы:
- — При покупке тренировок с тренером не нужно дополнительно покупать абонемент в зал
BEST BODY ЦЕНТР
| Количество тренировок | Тренер | Старший тренер | Главный тренер |
|---|---|---|---|
| 1 тренировка | 300 | 350 | 400 |
| 10 тренировок (на 1 месяц) | 2600 (260 грн/трен) | 3000 (300 грн/трен) | 3600 (360 грн/трен) |
| 20 тренировок (на 3 месяца) | 3800 (190 грн/трен) | 4700 (235 грн/трен) | 5800 |
| 30 тренировок (на 6 месяцев) | 5100 (170 грн/трен) | 6000 (200 грн/трен) | 7500 (250 грн/трен) |
Приятные бонусы:
— При покупке тренировок с тренером не нужно дополнительно покупать абонемент в зал
— В сводобном пользовании ИК сауна
После вашего обращения мы:
- бесплатно проконсультируем
- сделаем анализ текущего состояния здоровья
- определим цели тренировок
- подберем тренера на основании личных характеристик, характера и психологической совместимости
- составим индивидуальную программу тренировок
Персональные тренировки позволяют получить быстрый результат, потому что:
- программа составляется с учетом ваших физиологических особенностей, личных целей и пожеланий
- контролируется правильность выполнения упражнений
- прогресс постоянно отслеживается и при необходимости тренировочный процесс корректируется
- тренировки проходят в удобное для вас время, без спешки и суеты
А еще наши тренеры – настоящие мотиваторы
Они всегда морально поддержат в ситуациях, когда нет желания и настроения тренироваться и справляться с большими нагрузками
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ
Избавитесь от лишнего веса
Ненавистные сантиметры на талии начнут исчезать уже после первых тренировок.
Улучшите тонус мышц
Тело приобретет упругость, а мышцы станут более эластичными.
Станете выносливее
Постепенно забудете такие слова как «устал», «истощился» и «нет сил»
Запишитесь на бесплатную консультацию!
От вас требуется только спортивная форма и желание совершенствовать свое тело. Все остальное мы берем на себя.
Почитайте отзывы наших подопечных чтобы убедиться в том, что это действительно работает!
Запись на занятия с тренером
Оставляйте заявку и тренируйтесь на результат!
Основатель клуба
Программы тренировок
О нас говорят
Елена Ермоленко
2021-01-16T13:30:51+0000
С весны 2020 года наблюдала и восхищалась результатами команды Best... Body. И наконец решилась!
В декабре приступила к тренировкам и самое не мало важное- правильно питаться.😊 Месяц пролетел и ушло 5 кг.! Какие я никак не могла сбросить!
Режим и дисциплина стимулируют, настроение отличное и чувствую себя прекрасно!
Спасибо огромное моему тренеру- Эдуарду Векленко- за внимание и поддержку, любые мои вопросы решались моментально и профессионально.
Вы- замечательная команда!!!😊👍читать далее
Kate Alekseychuk
2021-01-14T18:58:18+0000
Решила поделиться впечатлениями...
Тренировалась 3 месяца по... программе #СПРИНТ в клубе @BestBody, мой результат минус 10 кг!!!🤩
Сейчас понимаю, насколько важен правильный подход! Очень благодарна своему тренеру Зинченко Виталию, который подобрал необходимый рацион питания и правильную программу физической нагрузки при которой мы достигли поставленной цели 🎯 (-10кг💪)
Его мотивация и поддержка, вдохновляла и фокусировала меня на результат!!! (это очень важно!)
И конечно дружная атмосфера, коллектив тренеров готовый всегда помочь, заслуживает отдельную благодарность!)🙏
Если у вас есть цель - снизить свой вес, сделать своё тело подтянутым и здоровым с правильным подходом, тогда без сомнений коллектив @BestBody поможет вам в этом!!!читать далее
Svetlana Serdyuk
2021-01-08T17:40:16+0000
Прошла курс спринт онлайн в декабре с замечательным тренером... Алиной! Алина помогла мне разобраться в правильном питании, что с чем можно совмещать и наоборот - категорически нельзя! Благодаря правильно подобранному меню и тренировкам за месяц я избавилась от 3,5 кг и больше к ним не возвращаюсь!!! Рекомендую курс спринт онлайн всем кто много работает и физически не может попасть в зал!!!читать далее
Tatyana Mikita
2021-01-06T16:11:08+0000
Дякуємо фахівцям Best body за невпинну роботу з нашою 9-річною... донькою! За курс програми "Спрінт" скинула більше 5 кг. Чудова тренерка Natalia Avatesian стала нам майже родиною. Позитивні емоції та індивідуальний підхід - ось запорука успішної роботи на результат!
Безумовно рекомендую!!!читать далее
Anna Grigorieva
2020-12-28T21:36:43+0000
Месяц назад я искала студию , хорошую и что бы мне помогли достичь... результата , одна знакомая мне посоветовала «best body”
Так вот за первый месяц программы «Спринт» я потеряла - 6 кг, Карл, шееесть😅
Я благодарна тренеру Natalia Avetisian ,за то что верила и вела меня весь месяц, он был не из лёгких 💪🏽🤝❤️
Так что если вы еще в раздумьях , то скорее приобретайте абонемент и смело следуйте на встречу к стройному и подтянутому телу🤜🏼🤛🏼читать далее
Влада Радчук
2020-12-28T10:08:46+0000
Спасибо клубу Best Body за прекрасную атмосферу в зале, а в частности... моему тренеру Алине)
Впечатления от клуба только позитивные !
До занятий с Алиной, у меня были неудачные попытки в других клубах, но только здесь у меня на протяжении долгого времени не угасает энтузиазм и мотивация, я действительно получаю удовольствия и эмоциональный заряд от каждой тренировки.читать далее
Natali Klochko
2020-12-23T18:57:05+0000
Займалась по програмі Спринт з головним тренером Наталею... Бабенко . Прийшла в клуб за рекомендацією колеги. Дуже задоволена результатом -15кг за такий короткий період. Дякую керівництву Best Body, а особливо тренеру Наталіїї Бабенко за чудову атмосферу та роботу на результат!читать далее
Tatiana Sedliar
2020-12-16T17:44:09+0000
Займалась по програмі Спринт та Спринт online. Як результат -... зменшення ваги та об"ємів, загальний тонус, бадьорість, збільшення фізичної витривалості і "кубики" на пресі 🙂 Заняття проходили в клубі м.Олімпійська, під керівництвом тренера Бойко Аліна. Тренер дуже уважний, використовує дійсно індивідуальний підхід, як в формуванні тренувань, так і при корекції харчування. В спортивних клубах я займаюсь більше 10 років, але виключно поєднання режиму харчування і тренувань дає необхідний результат. Рекомендую, як сам клуб Best Body, так і команду тренерів, які допомагають в досягненні поставлених результатів.читать далее
Дарья Филонова
2020-12-16T09:26:46+0000
Место,где виден результат уже в течении 3 недель!Благодарю... тренера Наталью за индивидуальный подход,всегда приятную компанию и хорошее настроение!читать далее
Светлана Скрипка
2020-12-13T22:33:49+0000
Программа похудения «СПРИНТ» , отличная концепция, методика... разработанная профессионалами, в первую очередь хочу отметить персонального тренера Юлию Старшенко, Второй месяц программы вместе, онлайн поддержка ежедневно, профессиональная консультация 22/7, результат отменный. Кроме изменения внешних данных, получены новые знания, сформированы новые привычки и навыки в режиме питания, составлении рациона и самое главное в дисциплине. Рекомендую всем, кто хочет и готов к переменам!!! Спасибо всей команде Best Body❤️читать далее
Оля Карпук
2020-12-10T15:12:25+0000
Рекомендую клуб Best body ВСЕМ, кто хочет реальных изменений.... Программа СПРИНТ это шанс начать здоровую жизнь. Особая благодарность и признательность тренеру Татьяне Рыбчак, которая обладает огромной силой мотивации и заряжает людей на подвиги и борьбу с собой. Здесь фраза «индивидуальный подход» раскрывается по особому, потому что действительно к каждому подопечному подбирается особый подход, чтобы было комфортно и полезно одновременно, чтобы занятие спортом приносило радость и удовольствие.читать далее
Екатерина Недвига
2020-12-08T12:35:04+0000
После тренировок в Best Body остаются только самые приятные... впечатления. Отдельно хотелось бы поблагодарить моего теренера Эдуарда. Вы всегда мотивируете, поддерживаете,учите. Всегда возвращаюсь в спортзал только с хорошим настроением и полна сил на тренировках.
После того,как я начала заниматься,намного улучшилась успеваемость независимо от вида деятельности,появилось больше энергии.
Повысилась выносливость,улучшился внешний вид в зеркале.
Попробовала себя в боксе, очень понравилось,уже многому научилась благодаря Эдуарду.
В общем,тренировки в Best Body идут только на пользу моему самочувствию, здоровью и настроению)
Спасибо большое моему прекрасному тренеру и всей команде Best Body,вы мотивируете и помогаете в достижении своих целей.читать далее
Анастасия Вознюк
2020-12-04T12:52:48+0000
Отличная команда, которая вдохновляет менять себя, свой рацион и... режим. Best Body поменял меня не только внешне, но и внутри, а именно: убрал привычку пить постоянно кофе, просыпаюсь я теперь рано и без будильника, ем больше фруктов и овощей (и что самое главное, мне это нравится)! Хочу поблагодарить моего тренера Эдуарда, который, так сказать, был свидетелем всех моих взлетов и падений (начиная от минуса в 700г, заканчивая плюсом в 800г😅) и, несмотря на все эти качели, мой тренер поддерживал меня 24/7, проявлял супер заботу и профессионализм! Все тренировки были тщательно проработаны, сжигали мне калории и приносили удовольствие. За месяц я стала выносливее, ушло 5,5кг, кожа улучшилась и тело подтянулось. Так же спасибо тренеру Наталье Аветисян, хоть у нас была только 1 тренировка, но Вы так же сделали вклад в мой результат! Best Body реально BEST , всем рекомендую!читать далее
Anzhela Markova
2020-12-01T08:44:49+0000
Два месяца назад я попала к тренеру Алине. Алина разработала... скрупулёзный и системный подход к моим тренировкам и питанию. После первого занятия у меня выровнялась осанка, появилась шея и лёгкость в теле. в целом, у меня появилась энергия, ради которой я и пришла в зал. Питание мое поменялось кардинально. Любые излишества организм перестал принимать как раньше, требует уважения к себе)). Минус 5 кг, но каких). Объёмы ушли на минус 2 размера.)).Алина, спасибо!читать далее
Meri Kas
2020-11-30T19:58:50+0000
Начала посещать Best Body по совету ФБ, да и , собственно, советовать... им не так уж и надо было, ведь результат занятий абсолютно очевиден,фотоотчеты просто бомбезные. Клуб удобен в расположении и времени работы, персонал приветлив и легко идёт на контакт в решении различных вопросов. В помещении очень чисто, не раз наблюдала за этапами уборки и дезинфекции, которая производится часто и регулярно, в отличие от других мест, которые посещала до этого. Очень радует наличие некоторых вспомогательных мелочей, таких как спонжи, салфетки, резинки для волос, которые иногда забываешь взять, но здесь это не становится проблемой. Так же, очень удобно, что предоставляются вода, что встречается далеко не всегда. Спортклуб действительно следит за социальной дистанцией, что является очень важным моментом в сегодняшних условиях. Занимаюсь с Танюшей Рыбчак уже на протяжении 3,5 месяцев и этим сотрудничеством я более чем довольна. Таня умеет сделать тренировки комфортными и иногда верит в меня даже больше, чем я сама. Действительно радует, что во время занятия тренер всецело отдаётся процессу, контролирует каждое движение и поддерживает, когда становится тяжело. Особо хочу отметить разумный подход к построению программы и умение слышать клиента, а не просто воплощать свои тренерские амбиции. За время занятий Танечка успела стать мне другом и хорошим мотиватором, за что ей огромное спасибо. К такому тренеру ты спешишь даже на тяжелую тренировку. Ведь ты знаешь, что это точно будет полезно и, что не менее важно, приятно проведенное время.Всегда хочется мне назвать этого человека Ангелом,потому как она создаёт атмосферу блаженства только когда ты заходишь в зал.Это маленькая,хрупкая девушка с милой улыбкой и большим сердцем а стержень сильнее стали)Благодаря правильному подходу Best Body мой результат за месяц 5.5 кг и не возвращается назад на протяжении 3.5 мес.Мне очень нравится и рекомендую однозначно Всем!!читать далее
Людмила Кравчук
2020-11-25T09:01:33+0000
Рекомендую клуб « Best body»! Позитивна енергетика, просторі зали,... правильний підхід тренера - не змусять довго чекати на бажаний результат. Висловлюю надзвичайну вдячність тренеру Зінченку Віталію за мотивацію рухатись вперед та досягати нові цілі! Це - не тільки простір для занять спортом, це - територія здоров‘я та бажання змінювати своє тіло!читать далее
Виктория Горлова
2020-11-23T07:30:35+0000
Благодарность всей команде клуба ! За слаженную работу... ,профессионализм ,приятную атмосферу ,индивидуальный подход . И персонально моему замечательному тренеру Татьяне Рыбчак ! Успехов и процветания!читать далее
Наташа Марщакина
2020-11-22T15:02:26+0000
Благодарю команду BEST BODY за продуманные тренировки, мне очень... понравилось работать с тренером Наталией Аветисян, было сложно, голодать не пришлось, результат после двух месяцев работы - 11 кг. Индивидуальный подход отличный результат. Рекомендую!!!читать далее
Alena Burmistrova
2020-11-20T18:06:39+0000
Если мечтаете не только похудеть, но и увеличить выносливость,... изменить режим питания и пищевые привычки (в моем случае - и у семьи за компанию), плавно грамотно, без срывов и чувства голода привести себя в форму - вам сюда. Тренер Татьяна Рыбчак - лучик, который зажигает!). Вместе хочется двигаться к новым достижениям, даже если кажется, что сил нет. Мы все такие разные, и к каждому находится свой подход и нужные методы мотивации. Практически круглосуточная поддержка с раннего утра до вечера, консультации по питанию в течение дня и контроль правильного выполнения упражнений в зале, индивидуальная программа с учётом особенностей каждого - все про Татьяну и Best Body. Много текста получилось, но буквы не передадут настрой и результат, который получаешь в клубе. Приходите, здесь реально работают профессионалы.читать далее
Inna Sakaliuk
2020-11-16T16:52:23+0000
Всім рекомендую приходити сюди, тут чудові тренера та неймовірна... атмосфера)) після тренувань відчуваєш впевненість в собі та задоволеність від тренувань☺️ окрема подяка тренеру Юлі за шалену роботу, ви творите чудеса, дякую Юлічка, ви професіонал своєї справи😉читать далее
Vitalii Zamostian
2020-11-14T23:15:18+0000
Записався на тренування за рекомендацією.
Результатом від... тренувань дуже задоволений.
Окреме дякую тренеру Наталі Аветісян за якісні та насичені тренування!😊читать далее
Psy Hoffman
2020-11-12T20:41:30+0000
Питалась по программе "Спринт" под руководством Натальи Бабенко,... очень довольна результатом
Программа работает, следовать ей легко, меню вкусное, голода нету.
Выработались новые пищевые привычки чему я очень рада и буду им следовать дальше .
Получала ответы на свои вопросы почти в любое время суток 🙂
Очень сильно рекомендую!!!!читать далее
Евгения Аксенова
2020-11-11T18:34:41+0000
Я посещаю клуб около м.Олимпийская .🤗Спасибо за то , что сделали... спорт одним из самых любимых моих занятий. 🙃Благодаря чуткому руководству Каринки я обязательно достигну своей цели))) 💪Она отлично планирует тренировки, мотивирует и поддерживает🤜🤛. Спасибо и до встречи))читать далее
Olena Lomeiko
2020-11-11T18:18:59+0000
Хочу поблагодарить команду, работающую в этом клубе, особенно... тренера Юлию за индивидуальный подход, за интересные тренировки и замечательные советы. У меня появилось огромное желание заниматься спортом, так как почувствовала прилив сил и энергии, а это - красота, уверенность, успех и хорошее настроение! За месяц тренировок я добилась желаемого результата и буду продолжать заниматься спортом в этой замечательной команде! Спасибо вам!читать далее
Наталья Харченко
2020-11-10T17:23:14+0000
Конечно, рекомендую!!! Пришла заниматься по совету подруги и не... пожалела. Выбрала программу Спринт 👍
Хочу поблагодарить внимательного и ответственного тренера Юлию !!!!! Она прекрасно знает своё дело, грамотно составляет тренировки, следит за моим рационом питания каждый день!!!! Ее занятия построены профессионально, эффективно и разнообразно 😊Тренировки приносят удовольствие и отличный результат!!!!читать далее
Саня Шаповал
2020-11-10T17:16:38+0000
Отличный зал . Особенно хотелось бы поблагодарить Эдуарда и... Наталью с которыми мне очень приятно проводить тренировки. Они отличные люди и тренера.Всем советую.читать далее
Анна Тимофеева
2020-11-10T06:23:18+0000
Купила абонемент и не пожалела.Хороший тренажерный зал. Всегда... рядом опытные тренеры. Интересные фитнес тренировки на любой вкус и возраст. Настоящие профессионалы, подход к каждому клиенту индивидуальный. Приходите, не пожалеете. Лучше поработать на тренировках, чем читать о них.читать далее
Maryna Tomyak
2020-11-07T17:42:41+0000
большое спасибо за чудесную программу Спринт и отдельно... прекрасному тренеру Татьяне❤️ я сбросила за первый месяц 5кг и -1 размер одежды. я научилась сочетать продукты и получать удовольствие от полезной еды! очень рекомендую!!!!!читать далее
Svitlana Haslo
2020-11-07T09:24:33+0000
Дуже сподобався клуб і мій тренер Тетяна! Саме завдяки її... підтримці і порадам вдалося не кинути тренування! Після тренуваннь з’являється енергія і хочеться гори звернути. Дякую клубу і тренеру!читать далее
Anna Zinchenko
2020-11-06T18:49:24+0000
Очень отличная команда позитивных ребят, которые ориентированы... на интересы своих гостей! Конечно, что-бы были результат, нужно работать, но гораздо легче и приятней это делать с профессионалами своего дела. И конечно, огромное спасибо тренеру Эдуарду за добросовестное, ответственное отношение к тренировкам и позитивчик! Всех Вам благ!читать далее
Svetlana Yevstratenko
2020-11-05T16:40:42+0000
Однозначно рекомендую🙌🏻
Отличное место, где захотелось... начать заниматься, как только переступила порог клуба!!! Атмосфера располагает, за что спасибо Виталию Зинченко!
Была на программе спринт 1 месяц- результат -5,5 кг и -9 см в талии💪🏻 вес который был неподвижным за месяц ушёл и не возвращается, это чудеса, чудеса которые сотворила со мной Наталья Бабенко, мой тренер) за что ей огромнейшее спасибо!!! Это не просто тренер, это очень человечный профессионал, заинтересованный в результате своих подопечных) без неё такого результата не было бы! Она в меня верила и продолжает верить! Спасибо Наташа!!!
Итог:
-5,5
- Отличное самочувствие и легкость
- есть желание продолжать заниматься! И идти к новым достижениям!
Всем рекомендую!
А ещё в зале можно купить как полезные хлеб и кашу, так и носки которые ты забыл дома) а это не маловажно) все продумано для нашего комфорта) не знаю почему об этом никто не пишет)))читать далее
Valery Andreeva
2020-11-01T17:16:14+0000
Спасибо тренеру Карине за отличные тренировки!) Она очень... внимательная, следит за техникой выполнения, заранее подготавливает план тренировок, работает на результат!читать далее
Оля Ющенко
2020-10-30T16:33:33+0000
Дякую колективу за стимул до тренувань. Вже після першого... заняття відчувається неймовірний прилив сил та енергії.читать далее
Оксана Лебедева
2020-10-30T16:33:00+0000
Best body - рекомендую лучший клуб в Киеве👊🏻 Виталий Зинченко -... чемпион 🎯🚀💪 Вперёд к цели 🤝🏔🌈читать далее
Tanysha Paschko
2020-10-20T09:43:45+0000
Я довго шукала підходящий зал. Для мене головне затишок. І я його... знайшла))) Приємно заходити в зал і відчувати позитивні емоції,тепло і робочу атмосферу всієї команди. За це особлива подяка кожному. І окрема подяка тренеру Аліні.З першого заняття я зрозуміла що в професійних руках.Кожне тренування пролітало як 5 хвилин)адже різноманітність, результативність і чудові емоції -для мене це головні критерії.читать далее
Анна Лисовски
2020-10-19T12:16:05+0000
Как только я переехала в Киев, я начала искать тренера. Планка у... меня высокая, мой первый тренер мне ее привил.
Так, пять лет назад, я нашла Виталия Зинченко и счастлива до сих пор;)
Программа «Спринт» мне помогает войти в тонус, когда я немного разленюсь.
Сейчас я занимаюсь в клубе Виталия с тренером Роман Рябущиць.
Я привыкла к нагрузкам, поэтому лишний вес у меня уходит не быстро. Под меня меняют питание, нагрузку и сантиметры медленно и уверенно уходят.
Бонус: за счёт налаженного питания животик становится «не торчащим» и появилось больше сил.
Рекомендую клуб и тренера.
💪🏻читать далее
Olga Kolesinskaya
2020-10-19T12:11:49+0000
Я рекомендую данный спорт зал и особенно тренера Алину🏋️♀️... всем девушкам, которые уже отчаялись и начали считать, что спорт "не для них". Энергетика Алины просто нереальная, и если раньше я ходила в зал, как на каторгу, то теперь я уже жду тренировки и ищу возможности попасть в зал раньше и чаще. Улучшилось самочувствие, настроение иконечно же, внешний вид. Но ещё есть над чем работать!
BEST BODY - это маленькая семья, где ты ощущаешь заботу и единство с другими людьми, туда приходят работать над собой, а не для показухи. Я не чувствую себя так, как в огромных (не будем говорить названия) залах, куда ты приходишь и теряешься куда тебе идти. Все тренера компетентные и очень отзывчивые. Вас никогда не откажут в помощи, только потому что "вы не мой подопечный", поэтому ты ощущаешь себя в безопасности, а от этого работаешь на результат гораздо лучше ))
Алина, спасибо тебе что изменила мое отношение к спорту!!! До встречи на тренировках 😉читать далее
Вікторія Старжинська
2020-10-19T10:10:23+0000
Пролетел первый месяц программы "Спринт", в итоге, (-5 кг),... уменьшение обьемов, улучшение состояния здоровья. Научили правильно питаться, а главное все просто, и ты никогда не голоден. Спасибо большое всей команде Best Body, за ваш труд , и отдачу( особенно хочу отметить трениров Татьяну и Анну)!!!
Будем продолжать дальше и работать вместе на результат!!!
Рекомендую всем данный клуб . Не сомневайтесь, главное решиться и результат ,не заставит вас ждать!!!читать далее
Tatiana Glybina
2020-10-16T21:03:15+0000
По итогам программы " СПРИНТ":
Мой минус почти 8 кг, с учетом... перерывов в тренировках и сложностей с инсулинорезистентностью. А это большой прорыв. Я очень довольна результатом. У меня изменились обьемы, я опять могу носить красивые вещи, которые просто лежали в шкафу(((
Также поменялись вкусовые качества и привычки. Майонез и другие вредности ушел из моего холодильника и у меня нет желания их покупать и кушать.
Открытием было, что здоровая пища может быть вкусной!
Стало намного больше энергии.
Я не хочу спать 24/7, как это было раньше. Значительно сократились приступы мигрени, что несказанно радует.
В начале пути было не легко.
Виталий Зинченко был очень прав ... из зоны комфорта нужно выходить для достижения результата. Но и из этой зоны выход бывает разным.
Мой тренер Наталья Бабенко выводила мягко, но профессионально и у меня не пропадало желание возвращаться и работать дальше.
Если честно, я поражена тем, сколько труда, терпения и душевных сил она вкладывает в каждого, кого тренирует, как выстраивает и комбинирует нагрузки. Для каждого индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей.
Я искренне расстраивалась, когда нарушала режим сна и времени для приема пищи. Для жены и мамы сложно принадлежать самой себе(((
Еще забыла сказать, какия классная, почти семейная атмосфера в "BEST BODY" .
Все очень открытые ))
Нет раздражающего высокомерия " фитоняшек")))
Спасибо вам огромное!!!!!
Вы действительно работаете на результат!!!
Искренне ваша,
Татьяна.читать далее
Valentyna Kotenko
2020-10-16T03:57:40+0000
Всім привіт👋🏻
За два місяці з Best Body я схудла на 9 кг і це ще не... кінець, ми з моїм тренером Віталієм Марченком продовжуємо роботу на результат💪🏻
В об‘ємах я достигла крутих результатів, а саме: от -11 см; ож -12 см; об -9 см і це круто!!💃 У мене змінилися смакові якості, я почала смакувати їжею, а не просто запихати все підряд в себе🤢
Стала більш енергійною🏃♀️
Якщо ви хочете змінитися на краще, час діяти! Вперед з Best Body!!читать далее
Natalia Kerkush
2020-10-15T19:07:30+0000
Учора рівно місяць ,як я почала відвідувати Best body і знаєте мене... вражає ця атмосфера. Приходиш сюди і забуваєш про все. Тут час збігає дуже швидко ,та саме головне на користь .Після роботи немає ні настрою, ні сил, та з тренування повертаєшся з позитивом в душі та енергією🥰
Дуже задоволена заняттями з персональним тренером . Особливо хочу подякувати тренеру Аліні за її професіоналізм, мотивацію,допомогу і підтримку 24/7 😉Всім рекомендую !!!
За місяць ,ми уже багато чого досягли 👍
І це тільки початок ) 🙃✊🏻💪🏻читать далее
Pavlo Opanasenko
2020-10-09T13:29:56+0000
Best Body це чудове місце щоб швидко та якісно привести себе в форму.... Придбав абонемент на 20 тренувань, по часу зайняло трохи менше двох місяців, зал відвідував 2-3 рази на тиждень. По результатам -6.5 кг, -7 см в талії та животі, і як бонус добре підтягнув присідання, жим лежачи та почав адекватно підтягуватися). Дуже допомогли поради по харчуванню, виявилось режим це не просто так, а прям основа всього процесу, а ще з’явилась купа енергії. Тренери круті, я встиг потренуватися у Віталія і Наталії, в кожного свій підхід, свої акценти і цікаві вправи. Вдячний їм за гарну мотивацію. Загалом атмосфера в клубі сподобалась, нормально так розвантажує голову після робочого дня. Дуже рекомендую це місце.читать далее
Ирина Горовая
2020-10-08T08:31:13+0000
Чуть больше месяца назад пришла в зал BEST BODY с небольшим страхом... что я не справлюсь, но благодаря теплой атмосфере и поддержке персонала я уже смогла избавиться от 7 кг. Особая благодарность моему тренеру Карине за моральную поддержку, за насыщенные тренировки и за контроль который помогает наладить режим питания. Продолжаем нашу роботу и идем к целичитать далее
Галина Телегей
2020-10-05T19:53:00+0000
Я испробовала многие программы для коррекции веса, в моей жизни,... также были многочисленные диеты, диетологи, реабилитологи и т.д. Был ли результат? - Да, временный и незначительный. Я около года присматривалась за работой зала BestBody, досконально изучала результаты подопечных, критично оценивала их работу и принимала решение: "Стоит ли мне рискнуть и довериться?"
Все же решилась и ни на секунду не пожалела! Здесь собран микс из индивидуального подхода, интересных и захватывающих тренировок, нормального человечного отношения, поддержки, волшебного пенделя и контроля питания (исходя из состояния здоровья).
Это именно тот случай, когда ты радуешься дню тренировки, а после нее идёшь воодушевленный домой. Где тебя не умахивают так, что руки-ноги с утра не повернуть, а по дороге в зал мечтаешь, чтобы день по-быстрее закончился...
От меня отказалось несколько диетологов и тренеров, я даже опустила руки в какой-то момент. И я очень рада, что попала в руки команды Bestbody, в частности тренеру Наталье, потому что я чувствую, что в меня верят, меня поддерживают и уверенно ведут к результату, подстраиваясь под мой темп и, наверное, больше меня радуются результату!
Искренне рекомендую этот зал!читать далее
Екатерина Чадова
2020-09-28T04:53:14+0000
Огромное спасибо фитнес клубу Best body. Я очень рада что именно этот... клуб мне попался в интернете и меня удивили отзывы людей о нём. И я решила пойти именно в этот клуб и попробывать програму Спринт. Я очень довольна этой програмой. Спасибо огромное тренеру Тане! Таня, Вы очень хороший тренер, спасибо Вашему терпению, поддержке, хорошим и продуктивным тренировкам! Благодаря подходу тренера, разнообразию тренировок, гибкому графику и правильно составленому питанию, уже через месяц я получила достойный результат. Но на этом не останавливаемся и движемся дальше. Я очень рекомендую Best body и програму Спринт!!! Best body, спасибо Вам за Ваш труд!!!!читать далее
Anna Kutsan
2020-09-25T05:55:24+0000
Вот и пролетел месяц тренировок. Я очень рада что есть такой... спорт клуб как Best Body🙂 Внем все прекрастно, начиная от рецепшина где работают очень позитивные, отзывчивые девочки, до очень позитивной, теплой атмосферы в зале. Особенно мне очень нравится индивидуальный подход при выборе комплекса упражнений, режима питания. Все тренера которые работают в этом клубе очень позитивные, доброжелательные, особенно хочу отметить Наталью Аветисян😊. Благодаря Наталье Аветисян я с нетерпением жду каждой тренировки, а еще благодаоря Наталье Аветисян я достигла своих первых результатов🤩 Какой результат от месяца тренировок? Уже после первых тренировок у меня стала лучше осанка, я стала ходить, сидеть с ровной спиной, мышцы стали более эластичные, у меня всегда отличное настроение, больше появилось энергии😋 Я определенно рекомендую Best Body всем, кто хочет быть здоровым и следить за своим телом. Спасибо что Вы есть🤗читать далее
Светлана Фандикова
2020-09-23T08:38:00+0000
Первый раз попробовала заниматься в спорт-клубе, Решиться было... очень сложно, но при первом общении с тренером появилось огромная мотивация. Тренера просто великолепные, всегда встречают с улыбкой, контролируют питание на протяжении дня, дают рекомендации. Выполнение всех упражнений строго под контролем тренера, который также наблюдает за самочувствием при выполнении заданий на тренировке. За месяц похудела на 7-00 кг - результат порадовал!!! Спасибо, будем продолжать.читать далее
Роман Чумаченко
2020-09-22T17:23:03+0000
Первый месяц в клубе подошел к концу, а ощущения, как за два:... классные результаты и -1 вредная привычка в виде сладкого 🙂
Очень гибкий и персональный подход во всем - от выбора времени и до составления программы тренировок под все особенности/пожелания.
Отдельно хочу сказать огромное спасибо Наталье Аветисян - замечательному тренеру и человеку, потому что тренировки это еще и живое общение. Кроме того, Наташа очень помогла с корректировкой питания. Как оказалось, менять рацион с правильным тренером совсем не сложно 😄
Одним словом, спасибо вам, ребята, огромное!читать далее
Яна Хохлова
2020-09-17T10:30:18+0000
Первый месяц занятий по программе СПРИНТ и первые результаты🤩.... Уменьшение объемов на 8 см в талии, прилив энергии💪, уменьшение в весе, подтянутое тело и это все благодаря программе «СПРИНТ». Движемся к цели дальше.
Отдельное спасибо тренеру @Lili Protsyk🙏.читать далее
Катя Кухар
2020-09-10T07:46:58+0000
Если често спортом я никогда не занималась, но благодаря тренеру... Татьяне - у фитнес клуб BEST BODY хожу с огромным удовольствием!) и с нетерпением жду следующих тренировок! Её тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. В нужный момент она может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат!
Не могу не поделиться своими эмоциями, которые дарят мне занятия! Восторг! Море позитива! Всегда мощнейший заряд бодрости!
Каждое занятие — это просто праздник души и тела! Спасибо!
В ВEST BODY действительно своя атмосфера - атмосфера позитива, внимательности, доброжелательности каждый раз, к вам снова и снова хочется приходить и работать над собой, каждая тренировка бальзам на душу и праздник для тела!спасибо всем!!! 😊💪🏻читать далее
Валентина Михайловна
2020-09-09T05:18:27+0000
Очень хороший спорт клуб,тренера работают на результат.Всегда на... всё вопросы можна получить ответ.Мне лично очень понравился тренер Лиля она очень внимательно и грамотно подходит к тренировкам.Будем продолжать дальше)))
Желаю клубу best body всегда быть на ьако высоком уровне!!!читать далее
Виктор Рубленко
2020-09-04T09:22:06+0000
Супер клуб, супер специалисты. Занимался 2 месяца - 10кг. Настоящие... специалисты, которые работают на ТВОЙ результат, тренировки не убийственные, мышцы в тонусе!!! Рекомендую!!! Не теряйте время занимайтесь!!! Всем здоровья!!!читать далее
Svitlana Polischuk
2020-09-02T20:10:14+0000
Щиро вдячна вашій команді професіоналів BEST BODY. Відчувається, що... колектив дружний і горить своєю роботою. Особлива вдячність моєму тренеру Лілі. Вона професіонал своєї справи. Дуже делікатна, але й наполеглива водночас. З Лілічкою приємно було працювати. Завжди усміхнена і уважна. Жодні мої запитання не залишалися без відповіді. До неї хотілося йти на тренування. Коли робочий графік вимагав вечірніх тренувань, то мені допомагала Таня. Теж дуже приємна людина і професіонал. Рекомендую цих тренерів. Хочу зауважити, що відвідувала інші спортклуби, але цей спортклуб поза конкуренцією своїм особливим індивідуальним підходом. Ви найкращі 💪🏋️👍😘читать далее
Asi Dzuba
2020-08-25T08:10:38+0000
Best body я всем рекомендую. Меня устраивает все, самое лучшее в... вашем заведении, это конечно же приветливый, грамотный во всех отношениях персонал. Особую благодарность хотелось бы оказать тренеру Татьяне за ее профессионализм, терпение и грамотный подход,веру и поддержку. Спасибо за то, что я несмотря на свои житейские трудности ( мама 2 маленьких деток), смогла себе позволить заниматься и это благодаря грамотному и ещё раз повторюсь профессиональному подходу к каждому клиенту. Возможно всё, главное ваше желание достичь желаемого результата. Хочу пожелать вашему клубу процветания, а работникам делающим профессионально свою работу терпения и оставаться такими же классными.читать далее
Olesya Ostafieva
2020-08-18T16:28:14+0000
Пришла в зал сразу после карантина, безумно довольна. Мне... нравится формат, когда тебя помнит не только твой тренер, но и все сотрудники зала, когда ты приходишь как домой) разнообразные тренировки и персональный подходчитать далее
Татяьна Кобылянская
2020-08-14T09:02:22+0000
Добрый день.
Хочу Вас поблагодарить, Вашу команду, особенно моего... тренира Наташечку, спасибо Вам огромное！！
У меня налаживается постепенно здоровье, у меня поменчлись вкусовые предпочтения, приучилась к режиму, по стройнела, стала себе нравится и это все благодаря ВАМ！
Спасибо огромное Наташе, она на связи с утра до позднего вечера, всегда все под контролем, всегда все подскажет, подкорректирует, я очень довольна своим результатом, но это не предел, есть еще над чем работать, с сентября опять продолжим. Спасибо Вам огромное.читать далее
Ievgen Nikiforov
2020-08-12T19:01:40+0000
Хочу порекомендовать зал best body, как отличное место для улучшения... своих показателей выносливости и силы. Именно с этой целью я пришел 6 месяцев назад на персональные тренировки и до сих пор с удовольствием посещаю занятия. Хочу также поблагодарить своего тренера Татьяну за контроль над выполнением упражнений, мотивацию, внимание и позитив. Также нравится то, что руководство открыто к предложениям.
Чтобы я хотел улучшить? Во время пиковой посещаемости зала и летней жары, не хватало свежего воздуха, в зимнее время такой проблемы не было.
Спасибо, остаюсь вашим клиентом 💪☺️читать далее
Lyudmila Neymet
2020-08-12T10:27:53+0000
С тех пор как увидела рекламу в фейсбук, загорелась желанием... пойти в этот спортзал. Понравилось, что полностью все под контролем - питание, вес, тренировки с тренером. В Best body действительно делают тело лучшим.
Сперва казалось, что слишком большие порции. Первую неделю напрягало каждый раз готовить что-то новое, но потом поняла основные принципы, начала планировать меню и стало легче. Большой плюс - пропало желание кушать мучное (что я очень люблю), думаю это в связи с тем, что ела чаще каши чем обычно.
Тренировки всегда были без слишком больших нагрузок. Крепатура за месяц была всего раз. Особое спасибо моему тренеру Анечке за мотивацию, поддержку, интересные тренировки, улыбку и позитив который она дарила каждую тренировку.
Еще понравилась обстановка в зале: чисто, есть душевые, людей всегда не слишком много. Персонал весь вежливый, приветливый и улыбчивый, все здороваются.
Не жалею ни капельки, что занималась в Best Body. Вы лучшие!! Буду за вами скучать и надеюсь вернусь в ближайшем будущем.читать далее
Julia Tretyakova
2020-08-04T18:15:47+0000
Я очень долго не могла выбрать себе подходящий клуб, так как... ненормированный график, работа с людьми и еще ряд нюансов всегда был преградой для достижения цели, но тут мне на глаза попался Ваш клуб, сначала я просто наблюдала и думала что это очередной, со своими правилами спортзал. Но в какой то момент я просто решила написать в Инстаграм, и тут понеслось... очень быстрый ответ, уточнили все делали, предложили бесплатную консультацию в удобное для меня время ( после 20.00 вечера ). Пришла на консультацию, пообщалась со старшим тренером и руководителем и поняла что я смогу 🙂
Спасибо большое за постоянную поддержку и наставления тренеру Дарье, очень круто, когда с тренером на одной волне, можно и посмеяться, и поработать, и поговорить. Всегда входит в положение и состояние, всегда прислушивается к пожеланиям и реагирует на мои просьбы, а у меня их много) Умеет отличить лень и желание увильнуть от усталости 😉 Всегда мотивирует и, что мне очень импонирует, говорит все прямо в лицо, я очень рада что на консультации буквально за 40 минут общения, мою просьбу чтобы тренер был "требовательный, но в меру " услышали и превзошли все мои ожидания.
В клубе чисто, приятно пахнет, обрабатывают поверхности по правилам карантина.
Также хочу отметить клиенториентированность всего клуба - любую ситуацию всегда можно решить, всегда идут на встречу, это очень круто в наше время.
Спасибо большое, продолжаем дальше 💪💪💪читать далее
Sonya Ameri
2020-07-31T11:38:23+0000
Прекрасный персональный подход. На тренировку попасть возможно... в любое удобное время. Разнообразие тренировок очень впечатляет. Лишний вес в области живота списывала на генетику) оказалось, что нет, Наталия Бабенко развеяла мой миф) в талии за 2 мес минус 12 см. Очень рекомендую прекрасную команду, замечательную атмосферу. С большим удовольствием продолжаю дальше посещать это прекрасно-мотивирующее заведение. Спасибо 💫читать далее
Оксана Зернова
2020-07-30T16:55:41+0000
У нас у каждого есть какие-то желания и мечты, и причины, чтобы... оправдать себя за их несбыточность😞) И я не исключение)
Для реализации моих мечт главным мотиватором является моя дочь. Для нее стремлюсь стать примером, быть самой классной мамой которая сможет всё.
Именно из-за спора с ней( поспорили мы о том, что если заняться спортом и перейти на правильное питание можно изменить тело в любом возрасте😉) я пришла в клуб Best body. У этого клуба есть замечательная программа SPTINT и SPRINT ONLINE, которая помогает изменить себя и свои привычки. Моим тренером стал Виталий Марченко.
Мой отец шутил, что тебе дали старшего тренера, потому как обычный не справится🤷, возможно он и был прав🤔. Когда мы стали заниматься, мне тоже было интересно как это будет. Смогу ли я есть по часам, пять раз в день😏, смогу ли я сделать упражнения... Смогла и это не сложно, как оказалось, вообще.
Сегодня последний день первого месяца моего знакомства с Best body, могу сказать что продолжать дружить мы будем. Мои изменения стали заметны не только близким но и мне. Тренер это мощная поддержка, это учитель, иногда он верил в меня больше чем я сама. Да, глядя на комплекс упражнений я каждый раз не уверена, что смогу сделать, но бинго, приходит вечер и я могу. Я благодарна Виталию за его работу надо мной, его заботу и терпение ( я бываю очень бесячая). Также я благодарна руководителю Виталию Зинченко, который, как незримый воин света, принимает участие в процессе перехода из гусеницы в бабочку каждого подопечного.
Я выиграла спор, дочь тоже начинает работать над собой, но я буду продолжать, так как мне это нравится!
Best body, я становлюсь вашим фанатом🤗.
P.s. Все ушла заниматься 💪 тренировка сама себя не сделает 😉😉читать далее
Евгений Гирагосов
2020-07-28T09:24:42+0000
Что значит "Best Body" для меня:
1. Хороший современный спортзал.
2.... Правильный сбалансированный индивидуальный рацион питания.
3. Новые фразы в моём обиходе: "Я смогу !", "Я всё успею !", "У меня всё получится !" !!!
4. Мои успехи = моя мотивативация + клуб "Best Body"!
Спасибо, Виталий Зинченко, Наталья Бабенко !!!читать далее
Vlad Pshenychnyi
2020-07-23T03:41:03+0000
Рекомендую. Навіть з моїх графіком роботи змогли підібрати... харчування і тренування. Навіть з тим що грішив з їжею все одно -6кг за місяць.
Віталій Марченко не дасть можливості розслабитись і забути про мету!)читать далее
Ленуся Андриенко
2020-07-21T14:17:31+0000
Веst Body рекомендую всем желающим снизить не только лишний вес,а и... показатели индекса Нома и инсулина.В моем случае, за месяц программы Спринт, разработанной Виталием Зинченко руководителем клуба,и под пристальным руководством и контролем моего тренера Виталия Марченко показатели индекса Нома с 8,5 уменьшились вдвое до 4.5,инсулин с 29 упал до 20.Уменьшились объемы живота и талии на 6 см,вес уменьшился на 2.5 кг.Мне очень подходит программа питания, тренировки проходят в хорошем настроении,все упражнения понятны и выполнимы.Продолжаем работать дальше,двигаемся к достижении цели.читать далее
Юра Розумный
2020-07-16T14:07:35+0000
Прошел первый месяц в программе спринт, 2 недели из которого... провёл в отпуске (там грешил, каюсь) 🙂 но тем не менее -5кг. В целом хорошо с учетом отпуска, без него должно было быть больше. Но зато есть куда стремится. Хочу поблагодарить тренеров Юлю и Анну а так же руководителя Виталия не только за хорошие интенсивные тренировки, но и за жесткий контроль питания. Без этого не было бы результата, а мимо них не одна булка, не одно пивко мимо не проскочит, уж поверьте 🙂 если вы действительно хотите похудеть и поправить здоровье - могу рекомендовать ребят на 100%! Они отлично знают своё дело и делают его хорошо. Но нужно не забывать что и от вас потребуется желание и упорство.читать далее
Наталия Ерёменко
2020-07-13T12:26:31+0000
Хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Виталию... Марченко за работу по онлайн программе "Спринт". Этот месяц был не лёгким для меня, но он перевернул всю мою жизнь на карантине. Индивидуальный подход к тренеровкам, питанию и режиму всего дня, дали мне огромное количество энергии, здоровый сон и желание идти к намеченной цели не останавливаясь.
Также хочу отметить отдельно руководителя клуба "Best Body" Виталия Зинченко. Этот человек не просто наблюдает и контролирует работу своих сотрудников, этот человек живёт жизнью каждого клиента в отдельности, и в нужный момент подключается, помогает, сопереживает и поддерживает.
Ребята, вы проделываете большую работу, это огромный труд , и это не только работа по индивидуальному подбору тренировок и питанию , это круглосуточная моральная и психологическая поддержка.
Я посещала многие спортивные клубы, но такой подход прочувствовала впервые. А главное, это результат и он меня поразил, я осталась очень довольна.
Рекомендую всем клуб "Best Body", кто ещё не нашел своего тренера и кому нужна такая мощная поддержка в борьбе с лишними килограммами, а также здоровый образ жизни.читать далее
Evgeniya Lysochenko
2020-07-12T21:13:31+0000
Вот и подошла к концу программа Спринт, где я с удовольствием и... каким-то неоднозначным чувством закончила свой месяц. Почему с неоднозначным? Потому, что попав сюда, не могла поверить своим ощущениям - ощущениям комфорта, уюта и замечательного подобранного персонала. Думаю, это заслуга руководителя клуба Виталия Зинченко. Спасибо ему , что у меня появился в жизни такой человек, как Татьяна Рыбчак! С этим тренером, с этой хрупкой, но сильной - я готова сворачивать горы и идти смело и уверенно к своей цели. Спасибо за перемены в жизни, за поддержку, за качество и за результат!!! Благодарю команду BEST BODY !!!читать далее
Оксана Дроняк
2020-07-08T11:36:42+0000
Хочу выразить огромную благодарность " BEST BODY"
и личную... благодарность моему любимому❤️тренеру Юлечке
за проделанную работу ,большой опыт,это один из самых нужных шагов,знания и по питанию и по тренеровкам❤️💪 Отличный зал! Отличный тренер. читать далее
Оксана Алексеенко
2020-07-04T16:25:01+0000
Карантин открыл новые возможности для всех. Увидела онлайн... тренировки клуба Best Body и решила надо попробовать! Занималась моя дочка по программе "Спринт". Нам очень понравился индивидуальный подход к каждому. Питание, режим дня, физическая активность - все сбалансировали. Хочу отметить тренера Анну. Очень позитивная, внимательная и профессиональная. Умеет выслушать и дать совет. Результатами довольны. Будем продолжать дальше. Рекомендую!читать далее
Юлия Болгар
2020-07-02T17:47:29+0000
Долго собиралась с мыслями и духом, долго выбирала и остановила... свой выбор на BEST BODY. Сказать, что осталась довольна своим выбором - это ни что. Я очень довольна! С первой минуты, перешагивая порог клуба я попала в атмосферу позитива и уюта. Всегда улыбки, внимание, участие! Все продумано до мелочей. Индивидуальный подход в BEST Body - это именно Индивидуальный подход. Рацион питания и тренировки настолько дополняют друг друга, что процесс достигання цели не вызывает дискомфорта. Это очень много значит! Всегда подскажут, скорректируют и направят в "нужное русло". Онлайн поддержка с отчётами питания - это очень действенная мотивация и дополнительный стимул двигаться вперёд. Спасибо большое всей команде за наставления, поддержку, помощь и возможность достигать желаемых результатов! Подводя итоги месяца работы по программе "Спринт" были потеряны килограммы с граммами, а также сантиметры с миллиметрами. Особенно впечатлила меня визуализация ДО и ПОСЛЕ. Когда видишь результат, то понимаешь, что все не зря! Могу сказать, что программа очень помогает ощутить на себе много нового и интересного. Оказывается можно кушать правильно и с удовольствием (особо не ограничивая себя), наедаясь рекомендованными порциями. С начала даже было много, потом организм втянулся. За месяц привыкаешь к такому питанию и даже иногда ловишь себя на мысли, что нет чувства голода и руки не тянуться к холодильнику или к тумбочке со "смаколиками".
Хочу отдельно сказать огромнейшее СПАСИБО моему персональном тренеру Анне Клименко! Позитивный человек, всегда с улюбкой и поддержкой. Анечка, если б не твоя поддержка и внимание, то я б уже опустила руки. Благодаря твоему оптимизму, твоей улыбке и лёгкости, твоему радостному и заразительному "Вы сможете!" при добавлении подходов, количества и дополнительных ступенек, я достигла этих результатов! После тренировок с тобой заряжаешься позитивом на весь день и он пролетает на одном дыхании. Спасибо тебе большое!
Продолжим двигаться дальше в том же направлении. Ведь всегда есть к чему стремиться!читать далее
Вікторія Пацкан
2020-06-29T17:59:07+0000
За порадою куми записалася на програму "спринт онлайн" і... потрапила до тренера Віталія Марченко. Чим була дуже задоволена! під час програми Віталій дуже допомагав і мотивував)
поставлена мета на місяць була успішною досягнена💛читать далее
Светлана Шеремета
2020-06-25T10:43:56+0000
Никогда не ходила в тренажерный зал и не занималась. Решила... попробовать. После месяца занитий, хочу отметить замечательную девушку и тренера, влюбленную в свое дело, а ее подопечных в нее- Наталью Бабенко.
Наташа- профессиональный тренер, что самое важное — делает это с любовью. Всегда в хорошем настроении, всегда подскажет и поможет, направит в нужное русло. Спасибо Вам большое за такого ценного и солнечного сотрудника!
Очень приятно ,когда приходишь в Ваш зал, тебя встречают улыбчивые и позитивные люди.
Все соответствует пожеланиям и даже больше.
Очень хороший зал, всем советую.читать далее
Светлана Мельниченко
2020-06-21T18:59:16+0000
Рекомендую всем кто хочет быть здоровым и счасливым👌 записатся... к тренеру Виталию Марченко 🤗 заботливый, внимательный и мотивирует идти к вашим целям. Сначала решила очередной раз начать работать над собой и не ожидала такой поддержки ОНЛАЙН!!! Я достигла результата от желаемого 5%, но это был только старт)) и я иду дальше под руководством тренера Виталия Марченка👌🌈👏👏👏
Благодарю вас за понимание и поддержку ну и за мотивацию👌🙏👏👏👏👏👏👏читать далее
Anna Tarasevych
2020-06-19T05:38:07+0000
полностью скопированная методика, стиль продвижения и даже... стиль подписей фото у клуба "Ваш тренер"!
научитесь сначала создавать что-то сами!читать далее
Виктория Андросюк
2020-06-16T07:20:49+0000
Всім рекомендую. З цим клубом познайомилась ще рік назад і дуже... вразив мене підхід, так як раніше займалась в інших клубах і ціль тренера була тільки одна - прийти на заняття. То в Best Body я була трішки шокована, в мене запитали найголовніше, яка моя ціль? мене розпитали про здоров’я, зняли заміри, зважили, сфотографували і після цього склали харчування на мій смак, враховуючи мою ціль. Після цього я почала займатись, мій тренер був Віталій Марченко, він найкращий, тренування були цікаві і я з задоволенням ходила в клуб і притримувалась харчування, результати були просто супер) І зв’язку з переїздом, я покинула Best Body. Трішки набрала, потім старалась харчуватись правильно, але то все не те. 20 днів назад я знову повернулась, але вже на програму спринт-online. Мені склали нове меню, прописали інтервал прийому їжі і відправили тренування, мій тренер завжди на зв’язку, нагадує про обіди/ перекуси і т.д., коригує моє харчування у випадках, коли немає можливості брати з собою їжу і я хочу сказати, що я щаслива вага почала зменшуватись з першого дня програми. Я не знаю як мій тренер то робить, але вона зменшується, я ніколи не відчуваю себе голодною, мені не хочеться всяких фаст-фудів і взагалі шкідливої їжі. Мене навчили тому, що можна смачно харчуватись і без шкоди для свого тіла. Дуже дякую Віталію Марченко і всьому колективу Best Body - ви найкращі і вмієте впевнено йти до наших цілей.читать далее
Anna Hryshchenko
2020-06-05T07:49:07+0000
Безперечено рекомендую!!! Можливість займатись онлайн, вдома на... карантині - просто безцінна! Раніше досить скептично відносилась до домашніх тренувань, але крепатура показала, що не всьо так просто )) Класні відео вправ, де все зрозуміло, і різноманітне меню, яке не набридає! А ще у мене був чудовий тренер Юля, яка підтримує, завжди цікавиться, як проходить тренування, як ти харчуєшся, як спиш, як себе почуваєш. Як би банально це не прозвучало, але тут справді бачиш цей самий індивідуальний підхід, коли тренеру не все одно. Віталій Зінченко (Zinchenko Vitalii), ти величезний молодець! І Юлі (не можу її, тут відмітити 🙁 - мої найкращі оцінки! Ви прекрасні 🤩 П.С. Чекаю, коли ви відкриєтесь на правому березі 😉читать далее
Elena Okhrimenko
2020-06-01T10:01:19+0000
Update после 3х месяцев 😊
Это работает! Минус 12 кг, чудесный внешний... вид и самочувствие! Да, нужно трудиться, тренировки, дисциплина в еде - естественно, иначе как? Но - это все без мучений, без голодовок, без вреда для здоровья. Поддержка тренера, контроль, коррекции по пути. Супер-супер-супер результат, когда за последние пару лет уже казалось, что это невозможно и ничего не работает для моего организма.
И это с программой онлайн.
‐------
Сразу главное - рекомендую! Всем, кто хочет постройнеть, наладить правильное питание, подтянуть тело и приучить его к тренировкам. Конечно, само собой ничего не произойдёт, и нужно работать, нужна дисциплина и ответственность. Чудес не бывает, и экспресс похудения с супер диетами - миф и вред. Клуб же делает процесс комфортным, безопасным и здоровым. А результат все равно поражает - ты ешь и худеешь.
Мой первый месяц спринт-онлайн завершился, минус 4,5 кг и по минус 4 см в основных замерах. Довольна, счастлива, здорова и буду продолжать, второй месяц уже начинается - работать еще есть над чем. Наедалось все не один год, за один месяц и не уйдёт.
Режим питания прекрасен, не голодаешь, нет страданий, себя жалений и срывов. Сыр, фрукты, шоколад - пожалуйста, все это мне можно, главное продуманные сочетания, время еды, количество. Когда думаешь, что ешь, то выясняется, что 2 больших абрикоса = 150г и это уже норма на один приём. И этого, оказывается, достаточно - а не 10 штук вечером, как раньше.
Тренировки подобраны соответственно уровню.
С утра до позднего вечера, без выходных - тренер онлайн, советует, помогает и контролирует весь процесс.
Все тренера профессионалы, и каждый хвалит своего. Каким-то образом BEST BODY удаётся подобрать совместимость тренера и подопечного. Или все тренера умеют найти индивидуальный подход. В любом случае, каждый доволен именно своим тренером 🙂 и это прекрасно.
Бесплатные ежедневные тренировки во время карантина, которые и сейчас доступны в записи здесь на фб - чудесная, достойная восхищения инициатива!
Благодарю создателей этого чудесного клуба, тренеров и особенно моего замечательного тренера Юлию!!читать далее
Mariia Mandziuk
2020-05-29T18:00:40+0000
Велика подяка фітнес клубу! Віталій, Юля, Наталія Ваші онлайн... заняття в період карантину для мене стали мотиватором змін🙃
На вашу сторінку натрапила давніше, спостерігала і думала: які молодці, працюють з креативним підходом; чудово тим людям що можуть відвідувати ці тренування... Але завдяки вашому онлайн проекту ці заняття стали і для мене реальними))
Окрема подяка тренеру Юлії Страшенко!!! ЇЇ професійність, наполегливість, тактовність вселяють віру в неможливе. Ваш індивідуальний підхід, постійний зворотній зв"язок, позитивний настрій мотивують працювати на результат!!! Ви чудовий тренер, фахівець своєї справи🙂
Бажаю процвітання Вашому клубу і рекомендую всім !!!читать далее
Ирина Кривенок
2020-05-22T20:02:27+0000
Вдячності пост)) Трішки більше місяця тому я випадково натрапила... на ваше тренування онлайн.Лежу на дивані,їм другий чи третій бутерброд і теліпаю ніжкою в такт вправам🙈🙈 Наступного дня знов мені трапилось ваше тренування, але я чомусь вирішила спробувати і собі) На третій день вже чекала на 11:00 . На четвертий купила коврик для фітнесу)А ще через декілька днів вирішила спробувати програму Спринт онлайн.Для мене це була своєрідна авантюра і я вірила в свої сили відсотків на 40(( І от сьогодні зрозуміла, що місяць минув😮😧Це був місяць перебудови тіла, переоцінки цінностей і змін) Змін у всьому)Було важко.Іноді фізично, іноді морально... Але мій тренер Фалюш Назар мене завжди підтримував)І тепер я маю -6.300 , нові звички, легкість і бажання йти на наступне коло 💪 Також хочу дуже подякувати Наталі і Юлі за те, що зародили в мені це зерно. Вони такі класні, що неможливо було пройти повз їх заняття 😍Мега вдячна Інні Трофименковій ( сподіваюся правильно написала) за відео з тренуваннями! Коли було важко, то я дивилася на Вас- на себе-на Вас- на себе і крізь зуби продовжувала! Напевно назва Best_Body взята з Вас)Але найбільша і найщиріша вдячність Віталію Зінченко!Дякую Вам за індивідуальний підхід,простоту, розуміння,професіоналізм.Завдяки Вам я повірила, що навіть з моїми проблеми зі здоров'ям я можу стати кращою, сильнішою і худішою😚Ви дуже крута команда 💪Ви щирі і теплі і з вами дуже приємно працювати 😍читать далее
Наталия Червоножко
2020-05-18T14:29:54+0000
Мені 58 років. В такому віці надто складно боротись із зайвою... вагою. Але BEST BODY здійснив мою мрію і за 2 місяці тренувань ( онлайн!) я маю -5.800 ваги!В планах схуднути ще на 10 кг. В цьому клубі це реально. Вражає по стійна увага тренерів, контроль харчування, кількості та якості домашніх тренувань. Щотижня змінюється комплекс вправ і це важливо для м"язів, немає звикання до навантаження. 8 років я живу з грижею хребта. Здавалося б , який фітнес з таким діагнозом? Та тільки в цьому і є спасіння! Я би рекомендувала всім хто має подібні проблеми на вагатись , а вирішувати цю болючі питання саме в клубі BEST BODY. Окремо хочу подякувати керівнику клубу Віталію за прекрасну організацію роботи та своєму особистому тренеру Павлові за професіоналізм, увагу та терпіння.
Редагуватичитать далее
Alla Liubchenko
2020-05-18T06:50:21+0000
Сегодня у меня 30 тренировка онлайн в клубе BEST BODY,на которую... случайно попала и очень жалею,что не с первой занимаюсь вместе с вами.💪Рассказывать о своих результатах могу очень долго,это прекрасное настроение с первой тренировки,ожидание следующей,увеличила гибкость,выносливость,бодрость тела и духа... Мощнейший заряд энеогией,море позитива,восторг!👏🧘Большое спасибо ,всему коллективу BEST BODY⭐👭👬за доброжелательность, позитивную атмосферу и чуткое отношение,умение всем уделить внимание даже занимаясь онлайн,подсказать как уменьшить нагрузку кому это необходимо и как увеличить ! Хочу выразить благодарность тренерам Наташе,Юле,Паше и конечно же оператору- вдохновителю Виталию, которые умеют заряжать энергией,силой воли ,выносливостью и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное отношение к процессу! Каждое занятие-это просто бальзам для души и праздник для тела! Спасибо Вам за этот курс который вы подарили всем кто хотел заниматься в зале и не мог по известной всем причине!💜💚💛💙😘👍читать далее
Наталя Клекоцюк
2020-05-17T20:41:24+0000
Ваші результати мотивують,ваш професіоналізм і підхід до своєї... справи ,не лишають жодного сумніву , ви кращі. я довіряю своє здоров'я і тіло саме вам.читать далее
Aleksey Babanin
2020-05-17T11:38:35+0000
Отличные ребята, благодарен за соц. акцию. Отлично помогли... побороть лень.читать далее
Марина Аксёнова
2020-05-14T14:38:17+0000
Дорогие друзья, и те, кто всё ещё сомневается в себе; и те, кому... надоело быть китом🐋, пингвином🐧 или тюленем! Вы такие же невероятные, как и эта СУПЕР-КОМАНДА, с которой я отпахала два месяца и не собираюсь расставаться!💪 Это истинные профи: психологи, диетологи, медработники, тренера и просто отличные и надёжные ребята! Невероятно благодарна команде, а особенно своему тренеру-наставнику Наталье Бабенко!❤ Это просто вторая мама, ходячий стимулятор и утешитель, если я падала духом! Огромнейшая благодарность! Люблю BEST BODY и вашу команду! Так что, народ, натягивайте треники, кеды и вперёд! 🏋️ Всем добра!😍читать далее
Марина Забіяка
2020-05-07T06:13:56+0000
Начинала с он-лайн тренировок, после которых было ощущение... лёгкости, бодрости и хорошего настроение. Пошли на программу Спринт, тренер Юлия. За месяц -5.3 кг. И это видно по объёмам. Спасибо за внимательное отношение, постоянную поддержку. Тренер всегда на связи, интересуется самочувствием после тренировки, если надо корректирует. Приятно, что тренер переживает за каждого подопечного. Идем дальше, жду результаты 2 месяца. Рекомендуючитать далее
Юлия Попрыгина
2020-05-06T17:34:11+0000
Я с Вами с 21 тренировки😀. Я из Днепра, Вас увидела случайно. Мой... клуб, к сожалению, не смог сделать такие онлайн тренировки. И Вы очень мотивирующие! Фитнесом занимаюсь 4 года, Но с Вами я смогла улучшить свою верхнюю часть - отжимания - это жесть!!! 😀 Вы супер молодцы, что мотивируете нас в такой депрессивный момент и делаете это очень креативно!Ведь все тренировки очень разные и Вы не повторяетесь! 😀🏋️♂️читать далее
Людмила Губенко
2020-05-05T17:10:09+0000
Ось і пролетів мій місяць тренувань💪💪 по програмі... «СПРИНТ_ONLINE», а з ним і мої – 2,3 кг(для мене це гарний результат ,я зовсім не організована в харчуванні ).Перш за все дякую керівнику BEST BODY Віталію Зінченку за дієву програму схуднення «СПРИНТ_ONLINE», а також моєму особистому тренеру Наталії Бабенко, що приклала максимум зусиль і була зі мною 24 години на добу! Ще є над чим працювати, тому продовжую в тому ж дусі .А програму «СПРИНТ_ONLINE», я рекомендую всім хто хоче досягнути гарного результату і отримати масу задоволення від процесу тренувань .І вийти з карантину в гарному настрої та з підтягнутим тілом.😊😊😊читать далее
Юлия Репринцева
2020-05-05T14:37:15+0000
Вот и завершился месяц на программе Спринт Онлайн. Однозначно,... хочу выразить благодарность всему тренерскому составу, в особенности Виталию Марченко, который был моим куратором. Сразу отмечу для тех, кто еще сомневается (как когда-то сомневалась и я), это не очередная диета с миллионом запретов, это - сбалансированая система питания и спорта, Вас научат жить правильно, научат "слышать" свой организм. Система питания и тренировок разрабатываются индивидуально, с учетом всех Ваших особенностей. Тренер будет на связи с Вами почти круглосуточно! И в выходные, и в праздники! Проконтролирует Ваш рацион, порции, совместимость продуктов, напомнит о приеме пищи, разработает систему тренировок и постоянно будет корректировать ее, таким образом оптимизируя "под Вас". За месяц на программе, я научилась питаться более рационально, при этом забыла, что такое чувство голода! Появился тонус в мышцах, бодрость утром! Ушел вес!
Еще раз огромное спасибо моему тренеру Виталию Марченко и всей команде BEST BODY в целом! Вы делаете людей счастливее, а главное - ЗДОРОВЕЕ!читать далее
Yulia Sviatnenko
2020-05-05T08:55:13+0000
Настало время написать отзыв =))
Сколько раз я мучила себя... диетами, интервальными голодовками, спортзалами после которых просто хотелось умереть! Пыталась тренироваться дома, но каждый раз срывалась, забрасывала это дело, понятное дело что набирала вес ещё больше чем было до этого.
Не могу сказать точно сколько времени я с вами тренируюсь, вроде как с 5-6 онлайн трансляции. За это время я многому научилась! Не могу поверить что шея может не болеть во время пресса! А пресс с ровной ногой, может быть именно с ровной ногой! 😁 долго ещё можно перечислять список того, что у меня получается теперь 😊 И это только благодаря онлайн тренировкам!
С питанием у меня пока ещё проблемы, но уверена что со временем я и с этим справлюсь! Нормализовался сон, нету головных болей после него. Удивляюсь тому, откуда у меня берутся силы! Каждый день в 11.00 я с вами! Даже нету мыслей " та, сегодня пропущу тренировку, не хочется что-то". И мне просто безумно нравится чувство того, что становлюсь сильнее, бодрее! И всё это благодаря вашей команде! Спасибо тренеру Юле, что пригласила меня. Так же Юле, Наташе, Паше за суперские тренировки!читать далее
Людмила Мурашко
2020-05-03T10:46:39+0000
Хочу выразить слова благодарности моему трениру Бабенко Наташе... за Ваш титанический труд. Ведь вы не просто тренера, а еще и психологи, и знакомы с медициной, хорошо владеете навыками диетологии. Вообще вы Наташа мне были путеводной звездочкой. Образцом и примером дисциплины. Огромное Вам спасибо и всему коллективу.
Наташа вы научили меня не сдаваться никогда и не при каких условиях. Благодаря Вам я научилась каждое утро начинать со стакана воды. 💪💪💪А затем всеми любимая планка. Завтрак, обед и ужин строго по расписанию
Тренировку каждый день в эфире жду с нетерпением.
А по вечерам свою индивидуальную делаю с огромным удовольствием.
Я полна сил и энергии. Чаще стала улыбаться😃😃😃. Верить в себя и лучшее.🎉🎈🎉🎈🎉🎈
Наташа- я счастливый человек и в этом ваша заслуга.
БРАВО всему коллективу. Желаю вам стать фитнес клубом номер 1 в этом году.🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Дарите счастье и позитив всем нам!!! 💙💚❤читать далее
Марина Порхун
2020-05-02T10:51:34+0000
Еще раз, Здравствуйте! Выражаю Огромную Благодарность команде ... Best Body ! Их занятия просто потрясающие. Они держать группу в тонусе, их "ДАВАЙТЕ! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!!" - придает такую силу, что делаешь все до последнего))), что очень радует!! От этих ребят чувствуешь такую энергию и желание, что бы именно у тебя все получилось правильно! Сосредотачивают внимание на деталях, дыхании, технике выполнении упражнений. Вы Лучшие! Молодцы, они работают с большой отдачей! ))) Желаю Вам Успехов и Удачи в не легком труде! Хочется сказать СПАСИБО пандемии, за то, что познакомила нас!!!!!!
п.с. Побольше бы таких тренеров!))читать далее
Татьяна Викторовна
2020-05-02T10:37:42+0000
Занимаюмь уже два месяца с тренером Назаром. Сначала в зале,... теперь онлайн. Тренировки составлены индивидуально под меня: и нагрузки, и график. Учтены все пожелания, возможности и особенности организма. Тренер всегда контролирует технику выполнения, даже онлайн, после каждого занятия узнает ощущения и состояние, комментирует и советует, как достичь лучшего результата!
Объёмы мышц меняются в заданном направлении, тонус отличный. Прилив сил и нормализация сна - это минимум плюсов от тренировок. Спасибо большое клубу и лично тренеру Назару) я с вами надолго!читать далее
Kristina Kut
2020-04-28T13:55:19+0000
Дорогая команда Best Body, хочу вас поблагодарить за онлайн... тренировки, за ваш энтузиазм и хорошее настроение, которое вы дарите нам каждый день в прямом эфире, а самое главное за ваш профессионализм. Вы самые лучшие. Спасибо, что вы есть в это трудное для всех нас время. 🙂читать далее
Наталія Баубліс
2020-04-27T20:05:54+0000
Спасибо большое за онлайн тренировки! очень нравится темп,... растяжки между упражнениями.
спасибо! растите и развивайтесь!читать далее
Ольга Корецкая
2020-04-16T14:38:31+0000
О Best Body я узнала совершенно случайно из рекламы в ФБ. Привлекла... меня программа Спринт (индивидуальный подход к составлению питания и тренировки с тренером). Из-за введенного карантина, к сожалению, мне удалось попасть только на одну тренировку 😄 Но я решила идти до конца, и из-за сложившейся ситуации в стране я перешла на программу Спринт Онлайн - и начала свой процесс преображения дома. Немаловажно - это контроль по питанию и внесение коррективов в него в процессе похудения от тренера. Питание разнообразное и насыщенное, поэтому меня даже не тянет на сладкое, мучное и вредное 😄 Тренируюсь 4 раза в неделю. Конечно, бывает тяжело и иногда лень, но берешь себя в руки и занимаешься, ведь это моя цель 💪 С Best Body я уже месяц и достигла неплохих результатов (-7,3 кг). Огромное спасибо моему тренеру Наталье Бабенко за контроль, мотивацию и огромную помощь в процессе моего похудения)))) Спасибо всей команде "Best Body" - Вы помогате нам ставать здоровее и красивее 😄😘 А лично я иду дальше с Вами 💪✌👌читать далее
Оксана Оксана
2020-04-16T07:48:05+0000
Спасибо ♥️ за ежедневные, разнообразные тренировки на всё тело... в прямом эфире! Каждый день в 11.00! Рекомендую! 💪👍🙏читать далее
Andrey Korbut
2020-04-15T19:05:34+0000
Рекомендую ребят из Бест Боди как профессионалов своего... дела.
все легко, доступно и с результатом.
полтора месяца (из которых большая часть онлайн на карантине) - минус 12 кг.
Спасибочитать далее
Ludmila Oleynik
2020-04-12T14:40:06+0000
Добрый день, Виталий!
Простите, но сейчас будет много буковок (shy)....
Я, человек, который прошёл массу Онлайн марафонов, которые были рассчитаны на месяц и максимальное снижение массы тела за этот период, с дневной калорийностью 700-900 ккал. Конечно, никто не подбирал индивидуальные упражнения и, тем более, не было индивидуальной подержки. Вес стремительно снижался - 12 кг. /мес., но ещё стремительне возвращался, после окончания марафона, в лучшем случае было +15 кг. А ещё, сколько мышц было сожжено во время этих марафонов + угробленый жкт + убитая гормональная система, просто ужас!
Уже года три слежу за одним блогером в ИГ, он живёт в Чехии (не буду называть имя, дабы не рекламировать) и мне очень нравится его подход к системе похудения и к питанию, но у него, к сожалению, нет индивидуального Онлайн - сопровождения.
Все никак не могла найти в Украине тренера, с таким же подходом.
Т.к. я уже не раз сталкивалась с псевдо тренерами, когда оплатила Ваш марафон, в первую очередь, начала подсчитать дневную норму ккал, рассчитала по формуле свой БМ*на активность и отняла - 10%. И вуалля, рекомендуемые ккал. по формуле, сопвпали с цифрами в меню! Впервые!
После этого, я поспешила оплатить следующий месяц нашего с Вами сотрудничества (был последний день акции (smiley)).
В Вашей программе, меня абсолютно все устраивает, впервые! Занятия не столь длительные по времени и оберегает мои вечно трещащие колени. Питание, более чем комфортное.
За поддержку и кураторство, Юлии, отдельная благодарность!
Я не гонюсь за быстрым похудением, я гонюсь за здоровьем и комфортом в повседневной жизни.
Хочу так же Вам сказать, как маркетолог, что у Вас, на рынке Украины, уже есть Уникальное Торговое Предложение! Вам нужно больше быть в Онлайн, что бы как можно больше людей могли худеть комфортно и с удовольствием!
Спасибо большое за беспокойство, в воскресный день! (Это и есть, тот самый, пресловутый, индивидуальный подход к каждому клиенту, за который так пекутся огромные корпорации и организации) (like)читать далее
Bohdana Polishchuk
2020-04-12T10:33:54+0000
Занимаюсь в #BestBody с 29 февраля! И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рекомендую эту... команду профессионалов всем, кто хочет снизить вес, узнать много полезной информации или же просто улучшить/укрепить своё здоровье!
На данный момент я на пути к достижению цели и уже сбросила 7.2 кг!
Выводы, которые сделала об этом клубе:
🔷 Начало пути❗Очень круто, что знакомство #BestBody всегда начинается с длительной консультации, где Вам подробно рассказывают о системе работы клуба, детально анализируют вместе с Вами анкету, которую Вы заполнили перед этим и задают множество уточняющих вопросов, связанных с Вашим здоровьем (❗тут к этому относятся очень щепетильно❗). Также Вы общаетесь о своих ЛИЧНЫХ предпочтениях и Вам начинают строить действительно индивидуальную программу.
Никто не будет доколуповаться к Вам, чтобы Вы рассказали о своей мотивации. Она, безусловно, должна у Вас быть, и, конечно же, сильная! Но никто не будет давить и настаивать рассказать то, что может быть для Вас личным! Но, в то же время, тут очень внимательны к деталям и даже спрашивают о предпочтениях тренера! Лично для меня это важно! 🙃
🔷 Знакомство с тренером❗Дальше начинается знакомство с самим тренером. Тренер снова детально рассказывает как построены тренировки и что кроме тренировок, очень важны питание и режим. И тут начинаются замеры вашего тела, как будто посылки, которую собираются отправить! 😉 Очень много пунктиков входит в эти замеры, кроме просто веса! И так происходит каждую неделю, если Вы занимаетесь именно в зале!
🔷 Тренировки❗💪 Все упражнения подбираются конкретно под Вас и Вашу физическую подготовку. У меня, например, эта подготовка в самом начале приравнивалась, а может и сейчас приравнивается к 0 (потому что я - лентяйка и спортом раньше не занималась😁). Но, моя супер тренер @НАТАЛЬЯ БАБЕНКО подбирала такие упражнения, от выполнения которых мне было бы комфортно и в то же время, я теряла вес! За что ей большущее спасибо! Наташа - профессионал своего дела и очень крутая! 😎🤩😍💪💪💪 Я очень рада, что работаю именно с ней! А также приятно видеть её сейчас на онлайн тренировках в прямых эфирах! 🧡🧡🧡
🔷 Питание❗В рационе, который Вам предлагают всё просто, понятно, подробно и доступно! Не нужно превращаться в сумасшедших и подсчитывать во время каждого приёма пищи каллории, и всякие БЖУ. И рацион этот - достаточно разнообразный, благодаря чему не формируется привычка к какому-то конкретному продукту настолько, что потом от него уже тошнит. А ещё можно кушать орехи, шоколад и твёрдый сыр❗❗❗Нямнямням! 😋😋😋
Меня это очень привлекает, ведь я хотела и хочу научиться питаться правильно в повседневной жизни, а не сорваться, когда надоест весь этот подсчёт и одна и таже еда каждый день и всё забросить. Лично для меня система питания здесь - ОГРОМНЕЙШИЙ плюс❗❗❗
🔷 Режим❗Тут всё, и правда, под контролем! 👀😉 Вам детально расскажут, подскажут и объяснят когда что лучше кушать, в какое время, какой должен быть перерыв между приёмами пищи, чем можно что-то заменить утром, днём или вечером! Составят вам определённый график на каждый день. И обязательно расскажут о не меньшей важности сна! 😴😌😌😌
🔷 Атмосфера в клубе❗ Я к таким делам - человек придирчивый. Но #BestBody поставила бы 100 из 100 и это без преувеличений! Хоть и не очень удобно туда добираться, потому что это ПОКА
😉 не сеть, а только один зал - всё равно туда каждый раз хочется возвращаться! 😍😍😍 Тренажеры работают все, они относительно новые, возле них нету очередей, а если тренажер и занят - тренер всегда быстро находит альтернативу и тренировка и дальше продолжается в комфорте, а не Вы три часа стоите и кого-то ждёте. Чистый зал и раздевалки, а ГЛАВНОЕ - приличный душ и туалет. Вот это всегда было для меня отдельным пунктиком. А ещё приятным бонусом есть наличие всяких приятных мелочей (ватные диски, мицелярная вода, салфеточки, мыло...). Даже есть питьевая ВОДА!!! Ну и вобщем, атмосфера в зале очень доброжелательная и дружелюбная, всегда играет енергичная музыка. Другие тренеры всегда позитивно настроены. Ну и очень вдохновляет, что ты не один такой, кто движется к своей цели! Все, кто занимается вместе с тобой никогда не насмехаются, а даже наоборот - тоже поддерживают! 🤗🤩🤩🤩
🔷Онлайн тренировки❗Сейчас, в связи с ситуацией надо было решать: закидывать это дело и потом когда-то начинать всё с начала или же перейти в онлайн режим. У меня есть хорошая личная мотивация сейчас, а также очень большая сила воли, по-этому приняла решение заниматься онлайн. Сначала была настроена на это очень скептически, потому что вообще не уверена в правильности выполнения упражнений почти никогда (даже в зале). Но сейчас вижу, что результат всё равно есть и вес снижается не хуже, чем во время занятий в зале. Также для меня очень классно, что упражнения действительно не такие уж сложные, если захотеть их сделать! И ещё очень подкупает, что действительно, заниматься можно и дома и не тратить время на дорогу! Сейчас запоминаю упражнения, которые можно будет делать на свежем воздухе, когда всё уляжется! 🙃😉 По поводу поддержки @НАТАЛЬИ БАБЕНКО, как тренера, то она ни чуть не меньше на онлайне, чем в зале! Наташа постоянно на связи, задаёт уточняющие вопросы и отвечает на все мои! 🧡💛💚💙💜
🔷Сотрудничество ❗На программе #спринт Вы общаетесь не только с тренером. За Вашими результатами следят руководитель и главный тренер. И в случае чего - им тоже можно задать вопрос или же они спросят что-то у Вас.
🔷 Моя личная обратная связь❗Благодарю каждого из команды #BestBody без исключения! Вы прилагаете очень много усилий в своей работе и это точно не зря! Ведь все они видны в результатах ваших подопечных и это точно делает их жизнь увереннее, ярче и здоровее! Развивайтесь, получайте ещё больше поддержки от своих клиентов и тоже будьте здоровы!
🔷 Для тех, кто сейчас в раздумиях заниматься с #BestBody или нет ❗Конечно, заниматься! Ведь тут Вы получите полную поддержку и научитесь потом даже самостоятельно вести ЗДОРОВЫЙ образ жизни, без диет и пыток для своего организма! Я сейчас даже высыпаюсь лучше и утром мне намного легче встать!
И помните! Всё начинается с Вас самих, с мыслей в Вашей голове и Вашей силы воли!
P. S.: Потому что если захотеть - можно в космос полететь! 🎯😉😎💪💪💪🤩🤩🤩читать далее
Нина Дайнеко
2020-04-08T19:18:16+0000
Всем добрый день! После первого месяца on line программы контроля... питания (заниматься возможности нет), чувствую легкость в теле и комфорт, ушло около 3 кг. Я стала чувствовать натуральный вкус продуктов и поняла что питаться здорово - это ещё вкусно!читать далее
Мария Попадюк
2020-04-08T18:09:20+0000
Супер программа Спринт! Супер клуб! Супер команда! И конечно же... мой супер тренер Наталья Бабенко! Очень слаженная, грамотная и креативная работа! Могу подтвердить: программа СПРИНТ работает! Проверила на себе! Один месяц и -5 кг. Спасибо огромное всему коллективу и конечно моему тренеру Наталье Бабенко! Она лучшая! ) Отдельное спасибо за онлайн тренировки во время карантина! Благодаря им я всё краше и краше!!!)читать далее
Pasha Pasha Pasha
2020-03-28T08:08:20+0000
Команда профессионалов - профессионалов во всем☝️👍, в... достижении любых поставленных целей☝️, в тренировках💪, в питании🥗, в теплой и дружественной атмосфере😎...
В этом месте ты неизбежно станешь здоровее и сильнее✅, выработаешь только полезные привычки✅, достигнешь своей цели и получишь свой крутой результат✅ и получишь только положительные эмоции✅😉💯читать далее
Светлана Литовец
2020-03-27T17:57:17+0000
Спасибо вам. Каждый день жду тренировки от вашего клуба.🤩🤩🤩
Oksana Larina
2020-03-27T14:08:34+0000
Хочу поблагодарить команду Best Body за проведение онлайн... тренировок на время карантина.
Ребята, вы заслуживаете уважения!
Такие поступки говорят о высоком уровне клуба и профессионализме команды!
Спасибо Вам!читать далее
Юля Кобылянская
2020-03-26T07:17:23+0000
Добрый день! Очень хотела поблагодарить команду Best Body за их труд,... это действительно люди которые помогают и нацелены на то, чтобы ты достиг результат! Занимаюсь со своей мамой по программе «Спринт» уже 2 месяц и сказать, что я счастлива, этого просто мало чтобы выразить свою радость и благодарность! За этот период я сбросила -8,4 кг, до этого опробовала множество диет, но было сложно сбросить лишний вес, уже года 4 не могла похудеть, а тут такой результат без жестких диет и особых усилий! Учитываются все ваши особенности по здоровью и предпочтения в еде и корректируется рацион и тренировки под вас, тренер постоянно вас контролирует! Хотела выразить отдельное спасибо нашему с мамой тренеру, Наталье Бабенко, благодаря ей похудение стало ещё легче и приятней,постоянно нас поддерживает!!! И еще раз огромнейшее спасибо всей команде Best Body за то, что вы для нас делаете, это огромный труд! Мы 100% будем продолжать заниматься дальше, чтобы достичь конечный результат!!!❤️❤️❤️читать далее
Наталія Ткаченко
2020-03-23T12:12:55+0000
Ваши тренировки онлайн, при закрытых на время карантина клубах,... супер идея ! Огромное спасибо за то, что выкладываете их в записи, поскольку утром есть те, кто всё же работает. Молодцы ребята !читать далее
Alina Tarasyuk
2020-03-15T17:22:18+0000
Хочу подякувати команді best body, адже я працювала на результат, і... вже його отримала! Місяць тренувань, харчування за програмою «спринт», і -6,200! А скільки см в об’ємах пішло! 🔥 Юля, мій тренер, надихає, і не дає розслабитися! Завдяки саме їй, я не боюсь втоми після тренування, адже, навпаки, з’являється ще більше енергії! Дійсно професіонал, пояснює все чітко, показує, ще раз пояснює!🤪 І на кожному тренуванні я розумію, що в надійних руках!💪🏻 це дуже важливо! За місяць я позбулася тих кг, які набирала 9 місяців! Це просто вау!🙌🏻 Йдемо далі! Дякую вам!читать далее
Dasha Zaverhovskaya
2020-03-15T07:10:22+0000
Привет 🙌 хочу поблагодарить Виталия Зинченко за программу... которую он разработал и за индивидуальный подход к каждому клиенту. Рекомендую клуб людям, которые болеют сахарным диабетом, здесь вам помогут и подберут нагрузку именно для ВАС💪🏻 Как человек, который ненавидит спорт, могу сказать, что занятия в этом клубе открывают новые впечатления, умение, силу, выдержку и не побоюсь этого слова - симпатию к спорту 😂. Также, хочу выразить отдельную благодарность моему тренеру Юлечке!!! Вона додає бадьорості 🙌 прекрасный специалист, который всегда прислушивается к вашим пожеланиям. Занимаемся комфортно и с пользой для здоровья. Будем работать дальше! Всем огромное спасибо 💪🏻❤️читать далее
Настя Акімкіна
2020-03-04T17:52:09+0000
Я займалася у клубі Best Body, щоб тримати м'язи в тонусі. Моїм... тренером був Фалюш Назар. За досить короткий термін я вже побачила результат. Покращилося самопочуття, більше енергії з'явилося, м'язи стали сильнішими.
Мені сподобалося, що заняття не були одноманітними. Тренер давав мені різні вправи з різним спортивним інвентарем.
Також великим плюсом є те, що стан здоров'я обговорюється перед початком тренувань. Заповнюєш анкету і обговорюєш деталі з головним тренером. Це важливо, якщо є якісь обмеження по навантаженням. Крім того, створюють діалог з вашим тренером, де можна обговорити графік занять, дієту або інші питання. Тренер постійно цікавиться самопочуттям, а також регулярно проводить заміри і заносить все це у спеціальну персональну книжку. У цю ж книжку записуються усі вправи для кожного вашого тренування.
Щодо самого залу, то у мене склалося хороше враження. Все нове, чисте, окремі душеві кабінки, у роздягалці є міцелярна вода, фени, ватні диски та інші необхідні речі. Є різні тренажери, але я користувалася в основному біговою доріжкою. Клуб має зручний графік роботи, я встигала ходити вранці перед роботою. Однозначно рекомендую і спасибі Назару 🙂читать далее
Юлия Шевченко
2020-03-03T19:07:33+0000
Мое решение прийти в клуб Best Body было осознанным шагом. Прошла... первый месяц программы Спринт с результатом минус 6 кг и осталась на второй месяц. Поддержка тренера в лице Фалюш Назара принесла свои плоды. Я поняла о чем говорит такое выражение «Чтобы полюбить фитнес, нужно найти СВОЕГО тренера», у меня это вышло с первого раза! Спасибо огромное за вдохновение, за внимание, за интересные тренировки! Рекомендую всем клуб Best Body и тренера Фалюш Назара.читать далее
Жека Любарь
2020-02-27T20:45:20+0000
Несколько слов о зале:
BEST BODY- место в которое хочется... возвращаться снова и снова... Не все залы могут порадовать таким сервисом и подходом к своим клиентам как BEST BODY. Здесь все чётко и понятно, все удобства для комфортных тренировок.
Команда BEST BODY- профессионалы своего дела.
Отдельно хотелось бы выразить благодарность тренеру Паше!!! Можно очень долго говорить о всех прелестях тренировок у Паши и о самом тренере, но думаю что самое показательное- это количество клиентов... Паша, так держать... ты реально мотивируешь людей не просто худеть, а в принципе менять свой образ жизни и становится круче😉🏋️🧎🏃🏆читать далее
Sofienko Viktoriya
2020-02-26T08:28:24+0000
Все пишут хорошие слова о клубе,о своих победах и целях! Но никто... не пишет слов страха! Страха не пропустить колкую шутку о том что ты как бегемотик,булочка...,страх принять то,что размеров в бутике твоей сетки даже нет на женщин!
И твой магазин это Олеся и Три толстяка...!
Страх осознать что сексуальное белье в твоём случае может иметь любое слово заглавного смысла кроме корня секс!
Страха осознания что твой ребёнок тебя стесняется...!
Страха осознания что тебе совсем не много лет,а тебе так радостно в очередях говорят ;- Женщина...!
Все пишут про успехи,и никто не пишет про страх! Про неуверенность и комплексы! Про взгляды на пляже! Про здоровье которого нет! Лишний вес= его отсутствию!
И вот Вы приняли страшную правду о том что шутки :-«мужчины не собаки,кости не любят...» хороши для статуса в Фейсбук,а жизнь сложнее!
Пришли к пониманию что мало скринить рецепты правильно питания с Инстаграмм и телок с фигурой мечты,жуя булку!
Вот вы посмотрели в зеркало и поняли что ещё хочется чего то в этой жизни кроме Магазина «Олеся» и ботинок на «широкую кость» щиколотки...!
У вас рождается новый страх! Как я пойду в зал! Я ж ничего не смогу! Мне будет сложно! На меня будут смотреть! Как я одену лосины ?
И ещё много много много мыслей !
А теперь,когда Вы узнали себя! Будет мой отзыв! К весу нас приводит не только поражения,нервы,роды но и успех!
В какой то момент в погоне за успехом ты совсем забываешь как спишь,что ешь или вообще ел! Сколько ты пьёшь и чего!
В этот момент каждая должна собрать свои яица в кулак! Перестать искать отговорки типажа ;- нет денег! Страшно! А вдруг!
И изменить!!!
Сказать себе хватит! Я могу! И я сделаю! Сделаю ради себя! Ради той соседки которая меня бесит,ради мужа,сына,ради ...,-найдите своё! Женщины любят жертвы ! Пожертвуйте свой вес великой цели!
Купив програму «СПРИНТ»,Вы не попадёте в царство упрёка! Вы приедете в семью в которой каждый поддержит! От администратора до отцов основателей! Виталик живет своим делом! А такие люди - не за деньги! Уж поверьте!
Купив «СПРИНТ»,Вы обретёте совесть в лице тренера 24/7 который будет Вам и поваром и психологом,и поддержкой!
Вы,найдёте друзей! Которые уже смеясь расскажут как было когда они пришли!
И конечно самое важное! Вы проститесь с многими страхами и кило !
Никто за Вас не победит Вас!
Я от души хочу сказать,- это работает! Я пример !
Назар ❤️ Давай веди меня к новым Эверестам 💪читать далее
Татьяна Ларченко
2020-02-25T11:42:03+0000
Программа СПРИНТ,для меня просто находка .Благодаря клубу и... моему замечательному , строгому тренеру Назару , я получила желаемый результат .Спасибо огромное!!!!!!читать далее
Ольга Пузыч
2020-02-23T06:19:07+0000
Занимаюсь уже месяц и думаю продолжать. Реально вижу результат и... благодаря напору тренера Назара не филоню на тренировке. Так же очень удивила функция контроля питания!! Утреннее послание от Назара: где ваш завтрак !! Вес? Стимулирует не пропускать приемы пищи))), хотя и злило🤔Плюс очень понравился индивидуальный подход, так как есть значительные проблемы со здоровьем и сейчас я стала чувствовать себя лучше!! И это реально стимулирует!! Так что я всем желающим изменить что-то в себе рекомендую программу Спринт)) и стимулятора - Назара))))😁читать далее
Anna Kalinichenko
2020-02-21T21:39:27+0000
Огромное спасибо команде Best Body за мой результат - минус 25 кг!... Особенно Виталию Марченко, который буквально за руку прошёл со мной весь этот путь, поддерживая и направляя меня к цели! Спасибо за новую меня, за энергию, за восхищенные взгляды окружающих и их комплименты! Теперь я могу наслаждаться активной жизнью и получать удовольствие от покорения вулканов, сплавов по горным рекам, дайвинга и других активностей!
Поставьте перед собой цель жить полноценной яркой жизнью, и тренеры клуба Best Body помогут Вам её достичь! 😊читать далее
Anastasiia Kulesh
2020-02-20T10:17:45+0000
Я не пишу отзывы, но Best Body стоят того чтобы написать о них 🙂
За 2... месяца избавилась от 11,5кг благодаря программе Спринт. 4-5 раз в неделю продуманных тренировок, придерживаться программе питания и ваша мечта сбылась:) Самочувствие, кожа, сон улучшились. Всё время тренер Наталия Бабенко вела меня к цели и была со мной почти круглосуточно. Сейчас я продолжаю тренировки с Наталией. Лучше тренера не было никогда! Совершенствуемся вместе:)читать далее
Alyona Zubaryeva
2020-02-19T20:33:43+0000
с возвращением меня ))) обещала отзыв, когда достигну цели, но не... могу удержаться )) это зал, в котором комфортно. и этот комфорт в большей степени про психологию. здесь нет предубеждений, предвзятости, есть только мощный заряд на то, что невозможное возможно. пришла я сюда перед новогодними праздниками, так сказать на разведку. разведка закончилась покупкой программы спринт )) как сказал Виталий Марченко, праздники не закончатся никогда, в чем прав. идя на первое занятие, я не знала, кто будет моим тренером, было несколько нервенно. прихожу, знакомлюсь с Пашей, с тренером то есть, и понимаю, что попадание сто процентное. я не знаю, как вы это сделали, но звезды точно сошлись. ну и погнали. занятия, готовка, крепатура в новогоднюю ночь... и тут я себя покалечила (клуб здесь ни при чем, просто кое-кто ходить не умеет по темным лестницам). заключение врача о 6 неделях гипса казался приговором. еще в больнице начали опускаться руки, ведь невозможно же идти к цели лежа в кровати и иногда передвигаясь на костылях. но нет! см. выше - здесь невозможное возможное! первые дни Паша буквально заставлял меня есть, вставать, готовить и есть. я, конечно, внутри бесилась от утренних сообщений из серии «Алена, завтрак», но вставала, готовила, ела. честно скажу, без особой веры в успех. взвешиваться я не могла, на костылях это несколько неудобно. и каково было мое удивление, когда я в первый раз смогла стать на весы и увидела цифру в минус 5кг. по итогу 2 месяцев на программе у меня минус 12 кг с учетом того, что было всего лишь 6 тренировок и полтора месяца я практически не двигалась. рекомендую ли я клуб? ОДНОЗНАЧНО! Виталий Зинченко, спасибо вам за клуб и прекрасную команду. Паша, спасибо тебе за сумасшедшую поддержку в моих злоключениях, за утренние сообщения и напоминания, что нужно есть, за твое терпение к моему нытью на тренировках, и, кончено, за костыли )))читать далее
Наталья Наталочка
2020-02-17T14:30:54+0000
Грамотно составлена программа питания, тренировки под... руководством персонального тренера дают отличные результаты. Занималась месяц, прошли боли в спине, самочувствие улучшилось.читать далее
Tanya Pavlyushina
2020-02-14T13:49:34+0000
Добрый день!
Хочу выразить огромную благодарность команде клуба... BEST BODY, а особенно моему персональному тренеру Назару ! Вы супер тренер 💪
В программе СПРИНТ все продумано до мелочей : постоянный контроль за питанием и весом, индивидуальный подход к упражнениям на тренировках.
Назар, спасибо Вам большое за поддержку ,терпение к моему «нытью», , настойчивость, и ,конечно же, за полученный результат (первый месяц- «минус»10,5 кг)
Рекомендую.Программа супер, реально работает !!!читать далее
Olya Belous
2020-02-13T19:46:06+0000
Хочется выразить благодарность всему коллективу клуба, Вы... профессионалы своего дела. Мой ребенок ходит месяц и я уже довольна тем, чего он достиг. Наш тренер Наталья Бабенко, не только смогла заинтересовать сына тренировками, но и оказала психологическую и моральную поддержку, за что огромное ей спасибо🙏Работаем дальше!)читать далее
Виктория Безручко
2020-02-13T11:59:19+0000
Если у кого то есть желание начать меняться в "спортивную... сторону", то без малейшего сомнения Вам в Best Body!
Есть как минимум две причины ходить в клуб: тренер Паша и смотреть как уходят лишние кг. Паша - кажется, умеет вообще все и постоянно делится полезной информацией. Занятия с ним - это весело и главное - полезно. Это человек, который аккуратно и профессионально растянет нерастягиваемое. Если есть чувство, что вы превратились в мешок с ленью и вообще все идёт не так - то это к нему. Сами не заметите, как он сделает из вас человека, попутно будет очень весело, НО что важно - сливаться с выполнения заданий он вам не даст. А это я говорю как человек, отношение которого к ЗОЖу укладывается в одноименную песню группы Ленинград😁.
Тренерский состав Best Body, во главе с руководителем клуба Виталием Зинченко - это одна большая семья, и ты не вольно становишься частью её. Они если и не живут в клубе, то клубом живут - это точно. Сердца их горят огнём ЗОЖа, который они могут передать всем окружающим. А это крутая мотивация! Приятно видеть людей, которые делают свою работу от души и с любовью, продолжайте в том же духе!🤟читать далее
Михайло Боднарчук
2020-02-11T18:11:08+0000
Best Body - це команда професіоналів, які Ваші цілі перетворюють у... результат, крок за кроком. Саме так, те що відбувається за допомогою тренера, відбувається саме з тобою, і ти насправді вражаєшся кожного дня, у підході до тебе як особистості, у підборі та визначені тобі раціону харчування, тренувань та проведення контролю над поставленими завданнями, завдяки чому виконується і досягаються поставленні цілі. Насправді, ці відчуття не просто передати словами, це просто потрібно спробувати на собі і відчути, такдомовити зробити себе частиною цього процесу. Особисто я займався із тренерами Віталієм та Наталею, які є професіоналами у свої справі та досягненні результатів особисто мною, що проявилось у - 10 кілограмах як у минулому році, так і в поточному. Зараз мій результат 92 кг, а був у лютому-березні 2019 з 105 до 95 кілограм і у грудні-січні 2019-2020 з 102 до 92 кілограм.
Саме у такий період, і з такою перервою займався по програмі спринт! Харчування підібрано, у всіх випадках, особисто під мене, де здійснювався контролю за його споживання 24/7, і насправді це мотивує тебе іти до поставлених цілей у зниженні ваги та формуванні своєї фігури. Усім хто ще думає і не може наважитись звернутись саме у цей клуб, ствердно можу запевнити, тут до Вас знайдуть підхід і докладуть усіх зусиль, щоб Ви досягли поставлених цілей у спорті і позбулись тих звичок, чи того дискомфорту який Вас переслідував по цей час.
Рекомендую клуб Best Body, як на мою думку, найкращий на сьогодні у комплексному та здоровому розвитку спортивних результатів та формуванні свого ідеального тіла.читать далее
Сабина Стафоркина
2020-02-11T15:17:32+0000
Невероятная команда профессионалов! Программа СПРИНТ настоящая... находка, результаты РЕАЛЬНЫЕ, чувствуешь себя бодрее и легче. Подход индивидуальный, меню тоже.
Я очень благодарна своему тренеру #НатальяБабенко. Наталья, ваши тренировки не только делают тело сильнее и здоровее, вы возвращаете веру в себя и свои возможности не смотря ни на что!
Вперёд, к новым достижениям и только с Best body!читать далее
Malvina Liulchak
2020-02-10T17:43:58+0000
Спасибо Наталии Бабенко , за веру ! За поддержку ! Для меня клуб Best... Body мое место силы и веры . Веры в то что возможно всё 💪 Здесь царит атмосфера уважения , доброты , чистоты и любви . Спасибо всем и каждому за то что создаёте эту обстановку !) Вы крутые , Вы классные , Вы добрые !читать далее
Екатерина Иоффе
2020-02-10T17:43:38+0000
Я рекомендую клуб" BEST BODY"
Индивидуальная программа для каждого... "спринт"
Мой результат минус 13 кг за 2'5 месяца. Тренера все просто супер) 👍 Всегда в хорошем настроении, внимательно следят за каждым. С большим удовольствием хожу, буду ходить и дальше. 😉читать далее
Arsentiy Savchenko
2020-02-10T14:18:45+0000
Давно хотів піти в класний зал , займатися спортом і... підкоректувати тіло . Листаючи сторінку в інстаграм , попався на рекламу BEST BODY Ну думаю гляну , захожу на сторінку і бачу , як так може бути за місця результат у людей по -7 , -10.
Та думаю фігня якась 😂🙂, але пізніше ретельно передивлячись їхні ресурси сторінок , зрозумів не попробуєш - не відчуєш .
Наступає 13.01 я йду , беру абонемент . Перше тренування було важко , але мені сподобалось і я розумію , що спорт це не важко , а навіть дуже круто 💪
Сьогодні 10.02 на вагах 83,7 з 90,2 початкових, я скинув 6,5 . Раніше в таке я не міг повірити , але зараз коли пройшов час.
Можу сказати , я вдячній команді клубу BEST BODY, що в них така чудова команда , за такий чудовий зал .
За місяць :
- підкоректував харчування
- скинув 6,5 кг,
- зрозумів , що тренування можуть бути класними і крутими 😄
- і само головне самопочуття стало просто супер.
Вдячний за крутий клуб особисто Виталий Зинченко (Zinchenko Vitalii) і своєму тренеру Назарію , продовжую тренування далі , досягання поставлених цілей 🔥😁читать далее
Алексей Чигасов
2020-02-10T12:28:42+0000
Занимаюсь в этом зале на протяжении 1 года!
Результаты... превосходные! Сбросил 7кг лишнего, стал стройнее и выносливее.
Спасибо команде Best body!
С тренером Наташей нет ничего невозможного в вопросе физического развития.
Первые 3 месяца придерживался режима на программе похудения спринт достаточно строго, потом как обычно питался, как и ранее и сохранил результат без особых усилий.
Респект клубу Best body, тренеру Наташе, Виталию Зинченко и всей моей семье за то, что поддерживали меня!
Всем рекомендую, ребята профессионалы👍🏻читать далее
Anna Logvinenko
2020-02-08T08:48:53+0000
Хочу поделиться и своей историей знакомства с командой BestBody.
В... определенный период жизни начинаешь задумываться о своем здоровье, как правильно питаться, чтобы при этом не поправляться. К еде я всегда относилась спокойно, старалась не сочетать не сочетаемые продукты и не наедаться на ночь. Но, к сожалению, лишний вес появлялся и никуда не девался...
Моя цель была найти специалистов, которые научат и покажут как:
- питаться и не поправляться;
- составят мой рацион питания;
- помогут с помощью тренировок подтянуть мышцы и, опять таки, похудеть.
Я остановилась на команде BestBody и ни разу не пожалела об этом. На бесплатной консультации директор фитнес-клуба Виталий Зинченко подробно объяснил схему занятий и рациона питания с учетом моих особенностей по здоровью.
По программе Спринт в декабре я занималась с тренером Инной Ивановой и через месяц - по программе Спринт- онлайн с Натальей Бабенко. Девочки-тренера - мастера своего дела, составляли эффективные тренировки, всегда давали грамотную консультацию по вопросам питания и здоровью, интересовались моим самочувствием и давали позитивные установки на день. Благодаря их стараниям я:
- смогла похудеть на 2 размера!,
- научилась правильно составлять свой рацион питания (а не ждать, что это кто-то сделает за меня));
- стала меньше уставать, даже после работы хватало сил на тренировку;
- поверила в свои силы!
Желаю Best Body помогать всем своим подопечным достичь желаемого результата, успешности и процветания!👍💪😃читать далее
Юлія Щуцька
2020-02-02T18:54:10+0000
BEST BODY -это команда профессионалов, которая работает на... результат!!! Очень благодарна за суперские тренировки своему тренеру Назарию, моральную поддержку и консультации по вопросам питания на протяжении дня ! Вы даёте возможность полюбить себя, а это главный компонент счастья)) За 2.5 месяца «потеряла«9 кг😍 Очень довольна серьёзным отношением своего тренера Назария к занятиям . Тренер требователен, настойчив, в то же время с ним весело, хоть и не всегда легко даются упражнения, - но ведь каждый знает, зачем он сюда пришёл и какого результата он желает достичь! Спасибо Назарию за правильный подбор рациона и неусыпный контроль 😁! Супер программа, супер тренеры! Рекомендую!читать далее
Алена Пилипенко
2020-02-02T09:20:26+0000
Мое знакомство с Best Body началось в ФБ, увидела рекламу клуба,... пришла в гости, познакомилась и сразу приобрела программу "Спринт". После НГ, со 2 января начала заниматься по программе. Ощущения от знакомства с клубом были, самые приятные, это как давно нашел свою семью) Перед началом тренировок сдала анализы крови, это важно. Всю жизнь со школы занималась в разных спортклубах, но последние 1.5 года был вынужденный перерыв, который сразу сказался на моем здоровье - начала болеть спина, голова, общее состояние усталости усиливалось, питания старалась придерживаться, но оно было нерегулярным, иногда без обеда, а вечером поздний ужин. Так незаметно за 1.5 года, я набрала лишних 11 кг, но по ощущениям как все 20-25 кг)) Перед началом программы со мной побеседовали, узнали о моем состоянии здоровья, целях, мотивации, режиме сна и питания, дали рекомендации по питанию. С первого дня тренировок создаётся личный чат в Вайбере, в котором вы пишите свой вес по утрам, свое состояние здоровья и фототчет принимаемой еды (вам рекомендуют меню питания на неделю, которого нужно придерживаться). У меня было 4-5 тренировок в неделю, общее количество за январь 20. Мои результаты за месяц -6 кг, уменьшение объемов (-9 см грудь, -7 см талия, -6 см живот, -4 см бедро, -1.5 см бицепс руки и икра ноги). Общее состояние здоровья улучшилось намного, голова и спина перестали болеть через 4-5 тренировок, тело постоянно восстановилось и благодарно тренируется. Еды на целый день достаточно, она вкусная, сбалансированная и разнообразная. Я придерживалась режима весь месяц, иногда было нелегко, но я с этим справилась. Мой день начинается в 5 утра перед работой, чтобы приготовить еду на день, тренировки в 20-20.30, отбой ко сну в 23.00, пока работаю над режимом сна. Это я к тому, что все можно успеть. Хочу выразить огромную благодарность и любовь к моим главным мотиваторам, без которых все этого не было бы - @Виталий Зинченко, основатель клуба и мой тренер Паша. Паша, благодарю тебя от всего сердца, за терпение, поддержку 24 часа в сутки, мотивацию и веру в своих спортсменов) только с тобой я дойду до финала! Спасибо за план тренировок, он был всегда мне по силам, ты всегда интересовался моим здоровьем, ощущениями и самочувствием. Виталий, спасибо за создание клуба, в котором любят, уважают и ценят своих клиентов, вы создали большую, дружную команду профессионалов и уверенно идете вперёд. Спасибо девочкам - администраторам, они всегда готовы помочь. Спасибо всем тренерам в зале, они большие молодцы. До новых встреч, иду на 2-й месяц Спринт, ещё не всё цели достигнуты).читать далее
Yuliya Drach
2020-02-01T23:08:30+0000
Суттєво жалкую лише про одну річ - що не дізналась про клуб BestBody... рік тому, коли вирішила стати на шлях боротьби за ще кращу версію себе. Шлях до омріяних цілей був би набагато простішим).
Тут пропонують комплексну, просту і зрозумілу систему здорового харчування (найважче напевно з'їсти все, що заплановано на день, при цьому худнучи🤪); тренування завжди цікаві і різноманітні, вміру виснажливі, але куди ж без цього💪🏋️♀️😀. Ну і напевно без дрібки магії не обходиться, інакше як пояснити однозначно позитивні зміни всіх відвідувачів клубу). Завжди свято вірила, що тренажери в залі, штанги і гирі по 20кг - це не моє, але завдяки тренеру Паші вже поступово знаходжу спільну мову зі знаряддям 🥳
BestBody сміливо заслуговує на🎖за нереальний рівень customer service. З особистого досвіду знаю, що таке робота з клієнтами 24/7, тому не припиняю дивуватись, як тренери і керівник клубу встигають тренувати, підтримувати зв'язок з усіма підопічними, координувати меню, перевіряти фото страв, підбадьорювати і давати наганяй, коли щось іде не по плану. Для мене особисто контролю дещо забагато, але тепер розумію, що без цього ніяк📈. Якщо ви націлені на результат - не ходіть колами і не гайте часу, вам однозначно сюди!читать далее
Kateryna Kontsur
2020-01-30T14:09:09+0000
Я однозначно рекомендую клуб BestBody, особливо тим, кому потрібен... комплексний контроль харчування з грамотним підбором тренувань. Віталій Зінченко грунтовно і ясно пояснив концепцію роботи на результат, що мене надихнуло на Спрінт програму. Я почала займатися з Михайлом Пелешенком і досягла першого зрушення ваги в бік схуднення. Далі з тренером Віталієм Марченко ми закріпили і покращили результат. Хочу особливо зауважити на ретельному контролі та уважному ставленні до мого самопочуття і корекцію програми залежно від особливостей мого здоров'я. Зараз я займаюся онлайн з тренером Наталею Бабенко і я просто в захваті. Навіть у новорічні свята мені вдалося не набрати ваги. Подобається, що Наталя акцентує увагу на важливих нюансах, як робота ЖКТ, потрібна дієта, і дає мені адекватне навтаження. Я
Ї знаю, що щоденний погодинний контроль і персональні тренування не дадуть мені "спригнути", а допоможуть досягти своєї мети.читать далее
Ольга Протасова-Курстак
2020-01-24T19:26:03+0000
Почала займатися в Best Body на початку грудня. Прийшла з біллю в... спинні, з проблемним коліном, великими набряками та зайвою вагою. Надіялася, що саме ці тренери допоможуть. Хоча і хвилювалася, тому що є негативний досвід в інших клубах.
Мій тренер Назар відразу ж заспокоїв, що все буде ок. Потихеньку, маленькими, але впевненими кроками ми укріпимо м"язевий корсет, зменшимо навантаження на коліна та відкорегуємо вагу.
Так ось, пройшовши 1СПРИНТ, я відчуваю більше сил, майже пройшов біль у спині, коліно менше хрустить, а набряки всі зійшли. Ніжки знову стали тоненькими🙏🙏🙏
Назар завжди уважний на тренуванні, кожен раз питає як моє самопочуття, чи не болить спина? Якщо є дискомфорт, то він відразу ж замінює вправи на інші.
Рекомендую усім цей клуб і цю прекрасну команду. Тому що вони найкращі.
Результат є!!!читать далее
Nataliya Akulova
2020-01-15T20:18:30+0000
Друзья, хочу поделиться своей историей. Классическая ситуация -... поправилась после родов. А до этого 2 года назад изменила свой образ.жизни, чтобы забеременеть. И вот когда после тяжелой долгой работы, достигнутых целей в зеркале видишь вновь изменившееся тело, то желания с этим мириться никакого не было. Да, для моего ребенка я самая красивая в любом виде, но я хочу гулять.с ребенком и чувтсвовать себя хорошо, уверено, в ресурсе. А еще.я.продолжаю.кормить грудью, на что мне многие говорили, что с похудением ничего не получиться, надо прекращать гв. Так вот, я обратилась к професионалам. В этом клубе по программе СПРИНТ ОНЛАЙН мне откорректировали рацион еды, учитывая гв, поддерживали в течении 2 месяцев и как результат -9 кг .Я довольна, уверена в себе и с радостью.провожу.активные будни с ребенком. На этом не останавливаюсь, ведь.до цели еще 10 кг минимум, а совершенству нет предела. Но я хочу, чтобы.ровесники моего ребенка спрашивали его с восторгом и удивлением: Это твоя мама？ Она отлично выглядит в свои годы！Дети- самая сильная мотивациячитать далее
Anna Kharchenko
2020-01-14T18:48:37+0000
Я начала занятия с тренером Лазаренко Виктория в сентябре 2019.... Моим основным беспокойством было то, что энергии и сил было очень мало. В течении дня нужно было несколько раз прилечь, чтобы не болела спина. На сегодняшний день я легко переношу длительные нагрузки и даже если приходится долго сидеть, к концу дня у меня остаются силы.
Стоит сказать, что ввиду давней конно-спортивной травмы, моим единственным способом передвижения является инвалидное кресло. До прихода в Best Body мне отказал в тренировках один известный киевский спортклуб, даже не встретившись со мной лично и не разобравшись, что мне полезны и показаны довольно большие нагрузки. На сегодняшний день я продолжаю регулярные индивидуальные тренировки в Best Body и очень довольна результатами. Уровень выносливости и энергии стабильно растет)
Со всей ответственностью рекомендую команду Best Body и лично Лазаренко Викторию!читать далее
Tetiana Tants
2020-01-04T11:48:10+0000
Однозначно рекомендую! Хотите похудеть и наладить питание? Вам... сюда! Виталий Марченко, Виталий Зинченко, спасибо Вам за вашу работу, за профессионализм. Желаю процветания!читать далее
Алина Любарь
2019-12-29T20:49:06+0000
Добрый вечер!Хочу выразить благодарность всей команде клуба BEST... BODY за то,что вы есть дружная команда профессионалов своего дела, особенно Виталию Зинченко, за сплоченную и дружную команду! Вы даёте прекрасную возможность своим клиентам за достаточно короткое время достичь реальных результатов и привести в порядок своё тело и получить моральное удовлетворение! Особенно хочу выразить благодарность своему тренеру Марченко Виталию, за его усилия и терпение, полезные советы и правильные рекомендации по ПП, за насыщенные тренировки. Виталий вы лучший!!! Я не занималась по программе Спринт, но за три с половиной недели мне удалось посетить 9 занятий и избавиться от 5 лишних кг и это большая заслуга тренера. Это меня вдохновляет и добавляет сил не останавливаться на достигнутом. В предверии Нового года ребята хочу пожелать вам здоровья, достатка, мира и любви, всегда быть в прекрасной форме и хорошем настроении, желаю уверенных в себе клиентов, бодрости, невероятных сил и терпения, большой удачи и удовлетворения от своей работы! 🍏🍊🍐🥑🥦🍾😍читать далее
Юлия Морозова
2019-12-29T09:18:16+0000
Всем привет 👐
Хотелось бы написать слова благодарности
Наталии... Бабенко
За профессионализм, персональный подход к каждому.
За поддержку и выдержку ❤
Рекомендую этот клуб и афигенного тренера Наталью
Удачи вам
Процветания
и С Наступающими Праздниками !!!
❤😘😉🌹читать далее
Сергій Кузьмін
2019-12-28T12:31:15+0000
Прозаймався місяць по програмі "Спринт". Як результат, зняв за цей... місяць 10 кг(був 108,2 кг, став 98,2 кг).
В програму входив підбір раціону, постійний контроль і супроводження в моєму харчуванні і 16 тренувань, програма яких була розроблена тренером відповідно до моїх цілей.
Окрім цього, кожне заняття тренер наглядав за мною, давав поради щодо виконання вправ і консультував додатково щодо харчування. У мене тренером був Віталій Марченко, повністю задоволений його роботою =)читать далее
Olga Ozeryan
2019-12-28T01:16:20+0000
Два месяца с вами практически возродили мое здоровье: осанку,... пищеварение, ментальное здоровье. Наталья Бабенко спасибо за Вашу терпимость, внимание к моей жизни, графику, сложностям и нытью 🙂 Спасибо за Вашу строгость и тонкое понимание того, какую мне нужно давать нагрузку - точное попадание в мои потребности. Виталий Зинченко (Zinchenko Vitalii) спасибо за индивидуальный подход и психологическую поддержку 🙂 Отдельная благодарность за то, что к вам можно приходить с детьми - для меня это очень важно. Вы большие молодцы! Организация, сервис, внимательность, чуткость. За этот период у меня:
- минус 15 см в талии
- минус 2 см в объемах по всему телу
- минус 10 в бедрах
- минус 4 в КГ - но мои нарушения все портят)
Надо больше! Только с вами. Люблю и точка.читать далее
Alevtyna Viryk
2019-12-24T09:41:45+0000
Спасибо большое команде клуба BEST BODY и отдельная благодарность... тренеру Виталию Марченко за мои результаты -5,7кг за 2 месяца. Научили меня отжиматься и правильно приседать. Укрепили мою веру в себя, и теперь я могу делать упражнения на степе по 100раз 3 круга, а на первых тренировках по 30 раз было много, я выдыхалась. Научили меня завтракать и правильно комбинировать продукты. И, самое главное, не отбили охоту заниматься! До поставленной цели еще надо много трудиться, и профессионалы с BEST BODY с программой "Спринт" точно мне в этом помогут. Благодарю!читать далее
Ievgen Potiatynyk
2019-12-19T19:47:52+0000
Спасибо команде Best Body, особенно тренеру Виктории и Виталию за... впечатляющих -21кг за 2.5 месяца без серьезных ограничений в еде. Смело могу рекомендовать всем, кто отчаялся самостоятельно сбрасывать вес. Программа супер, реально работаетчитать далее
Вероника Пляс-Горбатюк
2019-12-18T22:17:09+0000
Хочу выразить огромную благодарность Клубу и тренеру Виталию... Марченко и Михаилу(так сложилось было 2 тренера), всегда поддержат, всегда на связи,!) Занималась по программе «СПРИНТ» - результат за чуть больше мес 6кг ,независимо что режима у меня нету ,так как ребёнку только 6 мес 🙃Планирую продолжать. Всем удачи, спасибо!читать далее
Аліна Попович
2019-12-18T18:13:47+0000
Хочу поблагодарить всю команду клуба BEST BODY за их старания )... Благодаря контролю питания, режима и тренировок можно достичь свои цели. Огромное СПАСИБО моему Тренеру Виктории за терпение и труд ))читать далее
Олександра Петриняк
2019-12-17T19:15:23+0000
Я всем советую клуб BEST BODY! Занимаюсь там с удовольствием! Уже есть... результат! К процессу похудения подходят в клубе комплексно, следят за питанием! Там работает команда профессионалов! 👍читать далее
Анастасия Бондаренко
2019-12-09T23:38:16+0000
Хочу подякувати команді Best Body, головному тренеру Віталію... Зінченко за таку чудову програму СПРИНТ. Все продумано до дрібниць, чітко та зрозуміло.
За місяць на ній в мене -4,6 кг , -40 см в об‘ємах в цілому, хороше самопочуття, тонус м‘язів і гарна шкіра.
Раніше ніяк не виходило правильно харчуватися. Зараз навіть не тягне на погану їжу.
Дякую, що навчили і слідкували за цим )
Окремо хочу подякувати своєму тренерові - Інні Івановій) Просто прекрасний тренер - допомагала, наставляла, коригувала виконання вправ, завжди цікавилась за моє самопочуття. Професіонал своєї справи)
Крім того, в залі завжди царила приємна атмосфера, всі милі та привітні) Що є також дуже важливим аспектом.
Продовжую працювати та йти до своєї мети разом з вами!)
Однозначно рекомендую Best Body всім) Дякую Вам! ❤️читать далее
Tatyana Shchur
2019-12-08T18:01:19+0000
Перш за все хочу подякувати Віталію Зінченко за професіоналізм,... за спасіння таких лінтяїв, як я. Завдяки мотивації, підтримці, контролю нутриціолога Наталії я навчилась правильно харчуватись на протязі дня та поєднувати продукти. Дякую моїм тренерам Інні та Наталії, які мене тренують, допомогають покращувати свої фізичні можливості та зовнішній вигляд. Програму Спринт рекомендую 100 відсотків. Продовжую тренування, ще працювати й працювати, але я вірю, що разом з командою Віталія досягну своєї мети.читать далее
Vera Simonchuk
2019-12-05T10:50:24+0000
Очень довольна тренировками, занимаюсь с тренером Виталием... Марченко! Вижу результат не только я, что важно 😊 Также отмечу не банальность тренировок, за это огромнейшее спасибо 😊читать далее
Елена Железняк
2019-11-29T10:24:06+0000
Отличная Команда. Хороший контроль) как для меня) иначе я б часть... точно не выполнила 😀читать далее
Tati Shi
2019-11-23T08:03:20+0000
Я очень довольна результатом, минус 15 кг за 2.5 месяца. Объемы... изменились существенно. Вещи, которые давно были отложены, свободно надеваю. Улучшилось самочувствие, меньше устаю. Огромное спасибо, Виталию Марченко, за результат, Вы супер-тренер💪 Буду продолжать, еще есть над чем работать.читать далее
Oksana Panova
2019-11-04T09:22:20+0000
Ребята как всегда на высоте! Кнутом и пряником, за один месяц у... меня -6,4. Могло бы быть больше, если бы не мои недосыпы и иногда сбой в режиме. Спасибо огромное Виталию, деликатность и мотивация, главные качества руководителя!!! Моему тренеру Натальи Бабенко, первой девушке-тренеру, с которой я занималась! Я хотела жесткого мальчика, получила жёсткую девочку, чему очень рада!!! Терпение и профессионализм - прекрасный тренер! Не хватает меня надолго, к сожалению, с моей работой.... Но пинок под зад дан, побарахтаюсь сама, если чё, сразу к вам!)читать далее
Aleksandra Angel
2019-11-02T13:02:27+0000
Спасибо, что помогаете стройнеть и держать себя в руках! -10 за 2... месяца, я уже на пол пути к морю! Особая благодарность Наташе - отличный тренер и красивая, спортивная девушка на которую хочется ровняться!читать далее
Александр Ткаченко
2019-10-29T18:35:33+0000
Отличный (#BESTBODY) зал, квалифицируемый персонал, особенно ОГРОМНАЯ... благодарность тренеру @БабенкоНаталья и руководителю зала @ВіталійЗінченко за #ПрограммаСпринт #Київ #вулиця #СоломіїКрушельницької15Бчитать далее
Anastasia Nakonechnaya
2019-10-25T13:23:29+0000
Best Body подтверждает свой слоган- фитнес на результат.... Индивидуальный подход со стороны тренера - залог успеха( спасибо моему тренеру Виталию Марченко) , а если не только тренер старается, а и вы , результат не заставит себя ждать🤪😄читать далее
Ann Opanasenko
2019-10-24T12:41:34+0000
Мама казала, що хвастатись не гарно))) Але як тут мовчати, коли за... місяць - 4 см в обхваті живота і ще куча мінусів по всіх замірах! Вау! Віталій Марченко, Ви творите дива, дякую! І кому там цікаво, у мене ніодного дня не було кріпатури (ну один, але зовсім трішки)
Побачимо, що буде далі)читать далее
Olya Bozhylo
2019-10-15T15:33:25+0000
Хочу поділитися своїм результатом по програмі Спринт. Це мінус 3,2... кг за місяць. Велике дякую моєму тренеру - Юлі. Можна багато писати про зміни, які відбуваються за місяць, як ззовні так і в середині. Скажу для усіх хто вагається чи варто починати худати : « Дівчата, воно того варте». )))читать далее
Елена Литвин
2019-10-08T17:38:38+0000
Безмерно благодарна всей команде Best Body (Виталий Зинченко,... Наталья Бабенко) за крутую мотивацию, что вы создаёте у своих подопечных, благодаря профессиональному и комплексному подходу в вопросах формирования полезных привычек, здорового питания и красивой фигуры.
-3,5 кг за один месяц! ☝️
Поверьте, при моем образе жизни, безмерной любви к гастрономическим излишествам, а также, учитывая возрастные и физиологические изменения организма, это - отличный результат!
Отдельную благодарность 🙏🙏🙏 хочу выразить своему тренеру, Виталию Марченко, за то, что был крайне внимателен, строг и убедителен со мной, особенно, в самые первые дни программы «Спринт», когда желание сорваться и сойти с дистанции преобладало. Ваши аргументы были железными! 💪💪💪
Продолжаем дальше уверенно идти к намеченной цели, потому что теперь Я точно знаю, что можно вкусно и разнообразно питаться и, при этом, быть красивой, стройной и здоровой
💙💙💙читать далее
Natali Semagina-Khveshchuk
2019-10-06T14:58:18+0000
За 2 місяці по програмі СПРИНТ -7,1 кг.Мега задоволена... результатом!Подобається раціон харчування,оскільки складається конкретно під людину і я їм свої улюблені продукти,а не ті,що в душу не лізуть😁
Тренер Наталія Бабенко завжди на зв‘язку і завжди скорегує меню по потребі👍🏻
Величезне ДЯКУЮ моєму тренеру Наталії та Віталію Зінченко за мотивацію та підтримку!!!І за те,що за 2 місяці зробили з мене БАГІНЮ😘😘😘🖤🖤🖤
Всім рекомендую,бо виявляється худнути можна в задоволення і без стресу для організму👌🏻читать далее
Ольга Кириченко
2019-10-03T14:22:45+0000
Вот и мой месяц по программе СПРИНТ закончился, в результате... минус 4,5 кг , хорошее настроение и джинсы на размер меньше. Очень понравилось что за такими не организованными как я вводится тотальный контроль за соблюдением режима питания и индивидуально подобраны упражнения на все группы мышц.читать далее
Zakharchenko Yuliya
2019-09-24T10:44:29+0000
Очень крутая атмосфера в клубе. спасибо за терпение и контроль 🙂... результат 🔥читать далее
Анна Орищук
2019-09-16T22:20:22+0000
Программа СПРИНТ меня научила не только как правильно питаться... но ещё и делать правильный выбор в ресторане и Кафе.
Для меня было большей проблемой если я оказывалась где-то в Кафе или ресторане, что же себе заказать?????
Когда в меню столько всего вкусного но при это нет ничего того что разрешает есть тренер, но оказывается что и в таких местах есть полезная еда только нужна правильно читать меню 🙂
Также Тренер подбирает каждую тренировку под тебя, то как ты себя чувствуешь какую цель преследуешь.
Хочу отдельно сказать спасибо за работу за терпение моему тренеру Ивану . Ребята , команда Best Body огромное спасибо за то что вы ест.читать далее
Оксана Белова
2019-09-12T14:36:01+0000
Закончился мой первый месяц по программе Сплинт!!! как результат... -7 кг, -12 см в животе, - 6 см в бёдрах.... сказать что я довольна - ничего не сказать. поскольку вес набран гормонально при беременностях, то я ожидала меньшего...
Это не первый мой поход в фитнес клубы и работа с тренером + диета, в предыдущем клубе результат был всего -4 кг за 2 месяца!!!!!! на этом я и бросила его😉
в #Bestbody реально суперовский подход!!! они искренне работают с каждым клиентом, ко всем индивидуальный подход. настолько все чётко продумано, что никакой крепатуры, никакого голода, никаких "слюноспусканий" нет и есть результат!!!
отдельное спасибо тренеру Виталию Марченко!!!!!! кроме того ,что он специалист высокого уровня, так еще и очень приятный человек, всегда готов уделить внимание, напоминает о еде, перекусах и тд, отвечает на все интересующие вопросы.
порекомендую ли я этот клуб - ОДНОЗНАЧНО ДА!!!
Ну , а Виталий Марченко, надеюсь будем дальше двигаться к моей цели!!!читать далее
Анастасия Овдиенко
2019-09-10T17:00:44+0000
Вот и закончились мои три месяца по программе "Спринт" и моей... наградой стали -15 кг и - 13 см в бедрах. Хотелось бы выразить огромную благодарность команде Best Body, а также моему персональному тренеру Виталию Марченко. Когда я прихожу в зал для меня очень важно установить контакт с тренером для комфортной работы. За три месяца программы Виталик был мне не только тренером, а и другом, психологом, раздающим волшебные пендали, когда казалось, что сил заниматься уже не осталось) Не задумывайтесь перед тем как решить идти на программу "Спринт" или нет, оно того однозначно стоит)) Спустя 3 года сосуществования с лишним весом, после занятий я с уверенностью могу сказать, что мне нравится как я выгляжу. Втянувшись в атмосферу, которая царит в зале вам точно не захочется уходить, вот так и мы дальше продолжаем работу над собой) Верьте в себя и все получится, а команда Best Body поможет вам в осуществлении мечты!)читать далее
Даша Малиновская
2019-09-06T13:02:25+0000
Спасибо Бест Боди!!! Зинченко Виталию за теплый приём,моему... тренеру-Натали,за профессионализм и терпение! Ребята, вы лучшие!!! Месяц тренировок-7,5 кг! Вот это стимул! И его я вижу и чувствую каждый день всё больше и больше. Буду продолжать заниматься однозначно! Программа «Спринт» работает реально! Сложно? -Нет! Самым сложным было подняться и впервые прийти сюда. Читала отзывы раньше и радовалась чужим победам. А в голове:- Нет, у меня не выйдет. У меня работа... Все отговорки ! И совмещать с работой, учёбой, семьёй получится!Просто вставайте и идите!читать далее
Ольга Подгорная
2019-08-26T12:01:59+0000
Мое знакомство с Бест Боди началось 4 месяца и 20 кг тому назад.... Сначала это был онлайн формат, первый месяц которого дал потрясающий результат - минус 7 кг, и это преимущественно за счет диеты и ежедневной быстрой ходьбы по 30 минут! Имея за плечами богатый опыт "сидения на диетах", и нулевой опыт занятий спортом, я планировала продолжить в том же духе. Я была категорически против спорта, зачем, если результат есть и без спорта! Действительно, до Бест Боди я очень много раз худела исключительно за счет диет и всегда, просто в 100% случаев, набирала вес обратно плюс еще пару кило, в итоге к 40 годам перевалив далеко за 100 кг. Знакомо? Думаю, что я не одинока. Не понимаю как, но тренерам Бест Боди все же удалось уговорить меня прийти в спортзал. Спортзал был всегда моей личной фобией, я не занималась физкультурой со школьных времен, а это ого-го 25 лет назад как было. Но меня убедили, что все будет хорошо и комфортно. Так и произошло! Сейчас уже смешно вспоминать, как я переживала перед первым походом в спортзал. Очень интересно было визуализировать руководителя клуба Виталия и моего тренера Марию, с которыми уже полтора месяца до прихода в клуб я общалась в онлайне 24/7. Железобетонная уверенность, оптимизм, любовь к своему делу, вообще любовь к людям - это то, что я почувствовала с первой секунды личного знакомства. Робкая надежда на светлое стройное будущее затеплилась в моей душе. Последующие тренировки и мои результаты - это 100%-ный показатель профессионализма всей команды Бест Боди!
Ребята, похудеть на 20 кг можно даже в 41 год! Конечно всё не будет гладко и быстро, конечно надо будет найти время, конечно будет и крепатура, и вес периодически будет стоять, а то и вообще предательски расти вверх на ровном месте, и это всё в то время, как вокруг происходят шашлыки, Пасха, дни рождения, а ты на диете, конечно будут периоды, когда захочется всё послать да максимально позабористее. Но вас, как из горящего танка на руках, вынесут из этой депрессухи ваши любимые тренеры, найдут нужные слова и действия, вам будет на кого опереться!!! Здесь то самое место, где можно довериться и "получать удовольствие от процесса"))) Маша, Виталий, Наташа, спасибо вам!!! Мы продолжаем!читать далее
Nikolayeva Darya
2019-08-25T06:37:38+0000
После беременности почти нереально оказаться сразу в отличной... форме. А наличие маленького ребенка не дает возможности посещать зал каждый день. Я обратилась за помощью в Best Body, где мне предложили идеальный вариант посещения зала и персональных тренировок. Моим тренером стал Виталий Марченко☺️
Я хочу сказать огромное спасибо Виталию за помощь, поддержку, веру в мои силы и, конечно же, за полученный результат! Останавливаться я не собираюсь, поэтому - ждите снова в скором времени. У нас еще есть работа😂
В Best Body индивидуально подберут именно тот вариант, который будет удобен Вам! Спасибо большое, ребята, за понимание и за то, что всегда готовы пойти навстречу!!!читать далее
Яна Сотник
2019-08-22T21:23:56+0000
Результат первого месяца превзошел мои ожидания (-10). Питаться... правильно научили. Да ещё и нравиться самой себе это круто. Виталий, Наталия и вся Команда Best Body, спасибо!читать далее
Sasha Donskova
2019-08-20T19:11:23+0000
тот случай, когда из интереса пришел на пробную тренировку, в... итоге легко похудел за месяц на 4,5 килограмма, перешел на правильно питание, полностью изменил образ жизни и уже не представляешь, как раньше мог жить без зала. А еще нашел классного наставника (спасибо Ваня за терпение и мотивацию:)), на тренировки с которым летишь не смотря на усталость после работы и позднее время...в общем, все кто еще сомневается, бросайте все отмазки, одевайте кроссы и идите в Best Body. Рекомендую однозначно!читать далее
Vira Grytsai
2019-08-19T08:38:01+0000
Наполегливо рекомендую програму програму Спринт. Це незабутнє... та неймовірне поєднання втрачених кілограмів, відчуття легкості, постійної психологічної підтримки та збалансованого харчування ❤️
Варто спробувати - не пожалкуєте 👍🔥читать далее
Anna Meredova
2019-07-14T08:48:32+0000
Прекрасный клуб с командой профессионалов ❤️ Место, куда... хочется возвращаться за порцией позитива, хорошего настроения! Посещаю клуб с момента открытия и для меня это лучшее место, где можно одновременно релакснуть после рабочего дня, подтянуться и чувствовать себя здоровой и бодрой! Спасибо, что вы есть ❤️😎читать далее
Anna Voron
2019-07-11T15:59:01+0000
Первый месяц моего спортивного марафона подошёл к концу.... Результат на лицо и это очевидно. Минус 6 кг за месяц при пятиразовом питании - это предел мечтаний того, кто хочет похудеть и при этом вкусно кушать.
Очень рада, что мне порекомендовали именно BestBody и я попала к профессионалам, которые любят своё дело и вдохновляют к переменам не только внешне, но и внутренне, учат правильно питаться и не принимают отговорки "я не поел, потому что..."
Отдельная благодарность тренеру Марии, Вы вернули мне любовь к спорту и желание далее заниматься и следить за собой, а не находить причины почему я стала такой "большой".
Вернуться в свой привычный вес и размер одежды - самая огромная радость для клиентки, которая "по обьективным причинам" внезапно из него выросла 🙂👍👍👍👍👍👍👍👍читать далее
Nataliya Sakharova
2019-07-11T08:41:00+0000
Классный клуб. Сюда хочется приходить не только подтянуть формы... и немного похудеть, но и получить массу позитива!!)) Профессиональные тренера, чудесная атмосферачитать далее
Tetiana Perepechina
2019-07-04T07:22:49+0000
Два месяца по программе СПРИНТ и я в полном шоке и приятно... восторге от того, как изменилось мое самочувствие, настроение и тело. Спасибо большое, тренеру Марии за неподдельную заботу, поддержку, мотивацию и вдохновение на результат! ♥️ Я и подумать не могла, что смогу измениться за такой короткий срок. (-5кг). В Best Body, Ваш тренер и руководитель клуба Виталий сделают все, что бы Вы достигли желаемого результата. Они точно знают, что такое индивидуальный подход и как наладить работу именно Вашего организма. Однозначно рекомендую и сама продолжаю работать дальше с ещё большей мотивацией и удовольствием 😊читать далее
Artem Bilash
2019-07-03T08:25:22+0000
ПРИШЕЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ!
Раньше я был нормальным человеком: пил,... ел и спортом не занимался.
Теперь что со мной стало? - 7 кг за месяц и -12 см в объемах на животе! Я стал себя намного лучше чувствовать, веду здоровый образ жизни и придерживаюсь режима!
Спасибо Виталию Зинченко за программу СПРИНТ и моему тренеру Марии за поддержку и контроль! Рекомендую!читать далее
Виктория Царинник
2019-06-27T07:53:20+0000
Здравствуйте)) Занимаюсь по программе СПРИНТ уже два месяца) Так... как по своей природе склонна к лишнему весу то перепробовала массу вариантов - и диеты, и правильное питание без спорта, и спорт без правильного питания, спортзалы где не особо прислушиваются к твоим пожеланиям😕 Вес уходил, а потом снова все заново( Последний набор веса меня особо расстроил - плюс 10кг от моего максимально возможного( И тогда я поняла, что нужно что-то менять) нужен комплексный подход к процессу и "волшебный пинок")) На программе СПРИНТ учитывают все пожелания клиента, его вопросы по здоровью, по питанию (тотальный контроль с фотоотчетами🤪), замерами, режим, интенсивность нагрузок, физическое и моральное состояние) Мой результат -8кг за 2 месяца! Очень ушли объемы🤗😯 Заметно по одежде в которую влазила при гораздо меньшем весе!)) Улучшилось самочувствие, состояние кожи и волос, настроение) Огромное спасибо моему тренеру Виталию Марченко😊 за мои результаты благодаря его разнообразным тренировкам, за терпение, за мотивацию, за понимание, за создание позитивной атмосферы, за растяжку😜) Тренировки с Вами проходят на одном дыхании и приносят желаемые результаты😊🤗 Так же благодарю руководителя клуба Виталия Зинченко за волшебную программу СПРИНТ и за то что помогаете людям поверить в себя и стать лучше))) Рекомендую этот фитнес-клуб👍👍👍Приятная атмосфера и индивидуальный подход вас порадуют😊читать далее
Lyudmila Demchevska
2019-06-24T06:40:08+0000
Команда Best body, вы умнички! С Вами я смогла перебороть устоявшиеся... годами вкусовые привычки, наладить питание, тренироваться 4-5 раз в неделю- это не героизм, но однозначно заслуживает награды, которую я получила в виде, своего нового тела и - 5 кг веса за месяц.
Самый большой вывод, наше знакомство не зря произошло. Благодаря Вам я изменила не только питание, но и отношение к себе, сменилось сознание.
Особая благодарность, самому лучшему тренеру Виталию Марченко, который является профессионалом своего дела Спасибо Вам огромное за прокачку моего тела, питания и отношения к жизни. Спасибо за поддержку и мотивацию, ответы на все вопросы и всегда позитивное отношение, искреннюю улыбку!
Всем рекомендую программу СПРИНТ в Клубе Best body!читать далее
Людмила Михайлова
2019-06-18T20:39:06+0000
так рекомендую ,адже в Best Body працюють справжні професіонали .І... займаючись з ними Ви отримаете 100відсотків результат.Я в цьому переконалась на собі .За два місяці програми спринт з тренером Наталей Бабенко втратила 9 кг та мінус два розміри))))))Дякую Віталій Зінченко за Best Body .читать далее
Елена Вирыч
2019-06-18T07:23:27+0000
Дуже довго збиралася знайти час для тренування, стимулом стала... моя подруга, яка за 2,5 місяці досягла своєї мети. Вона і порекомендувала BEST BODY, бо він був близько до моєї роботи і в районі де я проживаю. За неповні 2 місяці я навчилася правильно харчуватися, в мене зменшилися проблеми з підвищеним тиском та зникли часті головні болі, я досягла дуже хороших результатів, підтягнула своє тіло, схудла, і хоч до бажаної мети ще треба працювати, дуже вдячна керівництву за постійний контроль і допомогу в налагоджуванні харчування та зміні способу життя. Особливу подяку хочу виразити своєму тренеру - Віталію Марченко, саме завдяки йому я з великим задоволенням ходжу на тренування, його правильний підбір вправ гарно впливають і на моє самопочуття і на тіло. Коклектив в клубі дуже привітний і уважний. Я дуже задоволена, що прийшла саме в BEST BODY, я тут тепер надовго).👍👍👍💪💪💪читать далее
Марія Гудилко
2019-06-14T17:46:10+0000
Best body порадила подруга і я не дуже довго вагалася, бо бачила... результати по ній. Пройшла перший місяць програми Спрінт і неймовірно задоволена і шокована результатом)
Окрім того, що скинула зайву вагу, шкіра набула пружності, самопочуття на висоті, я ще й отримувала від тренувань тільки задоволення💪
І нарешті, я змогла створити для себе режим харчування і сну))
Величезна подяка, тренеру Віталію Марченко, який корегував тренування, урізноманітнював вправи, щоб було цікавіше займатися та створював дружню атмосферу.
Якщо готові працювати над собою, щоб змінитися і шукаєте місце, де вам допоможуть в цьому, BEST BODY створений для цього))читать далее
Olena Motrynchuk
2019-06-10T11:34:53+0000
Рекомендую цей клуб! Чудова команда справжніх професіоналів!... Брала 10 тренувань з тренером Віталієм Марченко ,результатом задоволена, обов‘язково буду продовжувати далі .
Всім ДЯКУЮ!!!!читать далее
Andrey Skorobogatov-Stets
2019-06-07T16:58:01+0000
Классные ребята тренера! Лёгкая атмосфера, что не мало важно.... Просторный зал. Лояльный диреетор. Рекомендую!!!читать далее
Ольга Корнеева
2019-06-06T16:19:43+0000
Прошла программу Спринт 👍, прекрасная дружеская атмосфера в... клубе , настрой на работу ! Месяц прошёл чудесно , я очень изменилась похудев, подтянулась кожа , прорисовывается рельеф😁😁 . Энергии прибавилось . В программе мне нравится всё, это единственный способ быстро и правильно привести себя в норму ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО Наташе и Виталию !! Я буду продолжать тренироваться 🏋️♀️❤️❤️❤️❤️!!читать далее
Илона Никульникова
2019-06-06T11:11:21+0000
Прекрасные профессиональные тренера, поддержка, результат и... желание возвращаться! Виталик ты лучший!читать далее
Sofiya Moskalenko
2019-06-03T08:33:03+0000
РЕКОМЕНДУЮ!!!спортзал BEST BODY
У них всё под контролем 👍💪....
Благодаря лучшому тренеру Наталье я стала позитивной и сильной 👍💪💯читать далее
Елена Евдокимова
2019-04-26T18:09:39+0000
Отличная программа, реальный результат, профессиональные... ребята все продуманно , питание, нагрузки , частота тренировок и все нюансы для достижения подопечным результата ! Очень довольна , желаемые килограммы сброшены , тело подкачано , чувствую себя отлично , всем рекомендую . Особенная благодарность отличному тренеру Ирине, без неё результат был бы совершенно другой, спасибо огромное .читать далее
Анна Третяк
2019-04-24T15:30:11+0000
Очень нравиться клуб на Поздняках, хожу с удовольствием уже... второй месяц. Заметно виден результат,отличный персонал, внимательный и профессиональный тренер Наталия Бабенко. Рекомендую всем.читать далее
Oksana Vem
2019-04-24T12:02:17+0000
Занимаюсь в данном клубе по программе «Спринт» уже почти 2... месяца. Все очень-очень нравится, и для меня лично виден результат моих занятий - прекрасное самочувствие, уходят лишние килограммы, а самое главное это прекрасный подход персонала, правильно подобранное питание, индивидуальный подход к каждому. Огромное спасибо тренеру Наталья Бабенко и Вам, Zinchenko Vitalii, за такой зал куда хочется ходить с огромным желанием. В общем прекрасное место для тех, кто хочет правильно тренироваться и добиваться реальных результатов, а не тратить время впустую.читать далее
Оксана Галаган
2019-04-24T10:08:54+0000
Занимаясь по программе «Спринт», в очередной раз убеждаюсь, что... достижение цели всегда требует от человека усилий, терпения и труда. Усилий - начать, отбросить сомнения и отговорки, сменить образ жизни. Это трудно и легко одновременно. Стоит только захотеть!!!!
Очень ценно, когда рядом в это время оказывается такой специалист, как Виталий Зинченко. Благодарна!читать далее
Иришка Терещенко
2019-04-21T04:44:24+0000
Наконец появился достойный спортклуб на Позняках в куче сетевых... потоковых бестолковых.
Продумано все: время работы, классное наполнение зала, толковый персональный подход к каждому клиенту. Мне кажется, клубы по обычному абонементу не эффективны и изжили себя. Персональный подход и контроль за занятиями и питанием, постоянная коммуникация через вайбер.
Теперь не нужно ездить в центр за здоровьем:)читать далее
Kristina Prystay
2019-04-14T18:43:16+0000
Команда справжніх професіоналів!!! Особливий підхід до кожного,... підтримка, мотивація , контроль.... Перший раз зустрічаю людей, які в он-лайн режимі відносяться дуже відповідально до своєї справи... і на протязі цілого дня з тобою на зв’язку. Всім рекомендую спробувати,ви круті👌👌 дякую за співпрацю!!!!!читать далее
Julia Golub
2019-03-25T17:07:46+0000
Программу спринт могу рекомендовать всем кто хочет избавиться... от надоевших лишних килограмм в короткие сроки и без вреда для здоровья, что очень важно!
О программе спринт знаю не по наслышке, так как два года назад я пришла на программу в весе 76 кг и за три месяца я сбросила - 18 кг, до сих пор в это не могу поверить, что я это сделала.
Благодаря своему тренеру Виталию Зинченко я полюбила спорт, узнала что такое правильное питание и много другой очень полезной информации о здоровье и здоровой жизни. А спорт и правильное питание уже стало стилем жизни!
Изменить свой привычный образ жизни и тело не легко, но результат того стоит.
Виталий Зинченко и его команда тренеров делают огромную работу и делают людей моложе, красивее и счастливее, все профессионалы своего дела!
Не раздумывайте, дайте шанс своему телу стать красивым и к лету как раз есть для этого время!
На все 100% рекомендую клуб “Best Body”!
Вы супер!читать далее