Інфо

Важлива інформація

Що робити, якщо вага зупинилась та не зменшується?
Що робити, якщо вага зупинилась та не зменшується?
Я проінформую Вас чому так може відбуватися. Якщо цікаво, ставимо лайк РОБЛЯЧИ РЕПОСТ – ви…
Інсулінорезистентність❗️
Інсулінорезистентність❗️
Пост про те, як відповідний режим харчування та тренувань відновлює чуттєвість клітин до інсуліну, та…
Хвороби та тренування
Хвороби та тренування
У весняний сезон нікуди не подітися від різних вірусних захворювань. Звичайно, я всією душею за…
Відкат. Чому повертається вага?
Відкат. Чому повертається вага?
Друзі, ви повинні розуміти, що ВІДКАТ пов'язаний з двома нижче переліченними причинами: 1. Голодна дієта.…
Топ популярних міфів про здорове харчування
Топ популярних міфів про здорове харчування
Віталій Зінченко зібрав для Вас TOP 🔝 популярних міфів про здорове харчування: Багато людей, які…
Які продукти тримати вдома?
Які продукти тримати вдома?
ЦІКАВО? ТОДІ ЧИТАЄМО! Ми – те, що ми їмо! Напевне чули цей вислів. Чи замислювалися…
З чого почати здорове харчування і тренування?
З чого почати здорове харчування і тренування?
З цим ми Вам можемо допомогти! Наш фітнес клуб Best Body пропонує авторську фітнес програму…
Р – Режим. Важливість сну
Р – Режим. Важливість сну
Що таке режим і чому він такий важливий?🤔 Одним із найважливіших частин режиму є сон…
Коротко про вуглеводи
Коротко про вуглеводи
🔻 У нашому організмі немає повноцінної заміни вуглеводів, як джерела енергії, тому всі доказові рекомендації…
Корисні смаколики
Корисні смаколики
Друзі! Зараз почалася #масляна і багато хто з наших підопічних запитують, як же їм приготувати…